0 Poin

#buah

Artikel Terbaru

Manfaat Mengonsumsi Jus Buah Bit Bagi Kesehatan

Ketika berbicara tentang kebiasaan makan sehat, kita sering berbicara tentang makan buah dan sayuran, dan para ahli juga menyarankan untuk menghindari ketergantungan jus karena kadar gulanya yang tinggi. Tapi, menurut sebuah studi baru, minum jus bit mempromosikan campuran bakteri mulut yang terkait dengan pembuluh darah dan fungsi otak yang lebih sehat.

Studi: Manfaat Blackcurrant Bagi Pemulihan Latihan

Pulih lebih efektif  dan cepat  adalah bagian utama dari kinerja olahraga apapun itu. Sebuah studi baru di jurnal Nutrients menyarankan Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan blackcurrant selama periode pemulihan Anda.

Kulit Kering hingga Mengelupas? Coba Masker Ini

Kulit kering dimiliki banyak orang. Saat tidak dirawat dengan baik, kulit yang kering bahkan bisa sampai mengelupas. Ini jelas dapat mengganggu penampilan seseorang dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Kabar Gembira, Makan Manggis Banyak Manfaatnya!

Sukakah Anda dengan buah manggis? Buah yang memiliki rasa manis dan sedikit asam ini memang terasa enak di lidah. Tak hanya rasanya yang enak, buah berdaging putih ini ternyata juga menyimpan manfaat kesehatan yang banyak.

Perlukah Anda Mencuci Buah dan Sayuran?

Food and Drug Administration (FDA) memperkirakan, bahwa sekitar 48 juta orang setiap tahunnya jatuh sakit karena mengonsumsi makanan yang terkontaminasi. Wabah penyakit akibat makanan yang terkontaminasi telah terjadi, karena ditemukan bakteri pada melon, selada, tomat, dan bayam. Tak main-main, mengonsumsi makanan yang telah terkontaminasi bahkan bisa membawa seseorang menjalani rawat inap di rumah sakit.

Ibu Hamil, Coba Makan Buah-buahan Ini!

Membuat pilihan makanan sehat sangat penting bagi ibu hamil. Ini karena makanan yang mereka konsumsi memberikan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.

Ini Alasan Mengapa Anda Harus Makan Alpukat

Avokad atau alpukat merupakan buah yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk memperbaiki pencernaan, mengurangi risiko depresi, hingga melindungi seseorang dari kanker.

Suka Makan Buah Naga? Ini Manfaatnya

Buah naga adalah buah dari berbagai jenis kaktus. Bentuknya unik, rasanya manis, dan teksturnya renyah. Buah naga mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Buah naga juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh.

Konsumsi Buah dan Sayur Berikan Dampak Positif pada Mental Anak

Sebuah studi baru, yang muncul dalam jurnal BMJ Nutrition, Prevention & Health, menunjukkan bahwa anak-anak yang makan lebih banyak buah dan sayuran lebih mungkin memiliki rasa kesejahteraan mental yang lebih baik daripada mereka yang makan lebih sedikit.

Jus-Jus Ini Dapat Bantu Jaga Kadar Gula darah

Apakah Anda rutin memeriksa kadar gula darah Anda? Saat kadar gula darah berada di level yang tinggi, ini bisa meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes. Diabetes kerap disebut-sebut sebagai “ibu” dari segala penyakit. Untuk itu, Anda harus bisa menjaga kadar gula darah tetap normal.

5 Pilihan Buah yang Rendah Karbohidrat

Bagi Anda yang tengah menjalani diet rendah karbohidrat tentu memilih makanan yang minim karbohidrat. Demikian juga dengan konsumsi buah. Walaupun buah, tetapi Anda perlu memilih yang rendah karbohidrat.

5 Fakta Tentang Buah Pepaya Yang Perlu Anda Ketahui

Di antara banyaknya ragam buah dan sayuran yang tersedia untuk dikonsumsi, kita mungkin bingung apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari. 

Orang dengan Penyakit Berikut ini Patut Hati-Hati Konsumsi Jambu Biji

Jambu biji adalah buah tropis yang sangat lezat dan bergizi. Rendah kalori dan sarat dengan serat, menjadikan buah ini sangat baik untuk diet sehat. Jambu biji dapat dikonsumsi dengan beragam cara dari dimakan langsung, jus buah, hingga dijadikan rujak.

Buah Apa Saja yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan?

Buah dapat menjadi camilan yang sehat karena kaya akan berbagai nutrisi. Menjadikan buah sebagai camilan juga dapat membantu penurunan berat badan seseorang.

Apa Saja Manfaat Kesehatan dalam Buah Pir?

Pir merupakan buah yang lembut dan manis, dengan kandungan serat yang tinggi. Tak hanya itu, oir juga kaya akan antioksidan penting, senyawa tanaman, dan serat makanan. Pir merupakan buah yang bebas lemak dan bebas kolesterol.

Ini Buah yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes

Buah dapat menjadi pilihan yang sehat dan baik sebagai camilan maupun sebagai pelengkap dari pola makan sehat dan seimbang.

4 Manfaat Kesehatan Buah Stroberi

Stroberi merupakan buah cantik yang memiliki rasa manis dan sedikit asam, serta memiliki kandungan antioksidan yang kuat. Mengonsumsinya tidak menyebabkan lonjakan gula darah, sehingga menjadi salah satu buah yang aman untuk dikonsumsi penderita diabetes.

5 Pilihan Buah dengan Kandungan Serat dan Vitamin yang Tinggi

Buah merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung vitamin dan mineral. Kandungan yang dimiliki menjadikan buah-buahan sebagai makanan yang sehat. 

Manfaat Diet Berbasis Tumbuhan yang Perlu Diketahui

Olahraga kardio menawarkan manfaat besar untuk jantung. Tetapi ketika menyangkut nutrisi untuk kesehatan jantung yang lebih baik, mungkin diet berbasis tumbuhan adalah pilihan tepat.

Buah Nangka untuk Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Makan sehat adalah bagian penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Memiliki makanan kaya nutrisi setiap hari adalah cara termudah untuk membangun kekebalan secara alami. Ada beberapa makanan yang sarat dengan mikronutrien esensial yang dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam makanan dan nangka adalah salah satunya.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok