Krioterapi (Cryotherapy) merupakan terapi dingin yang makin populer di kalangan atlet, olahragawan, selebritis, hingga beberapa pasien yang menderita sakit kronis. Terapi ini melibatkan seseorang mengurung diri dalam ruang dingin dan beku untuk jangka waktu tertentu untuk merawat dan membuka saraf dan otot yang sakit di tubuh.

Tahun 2019 telah mendekati ujungnya. Tidak sedikit bagi seseorang menyiapkan rencana positif di tahun depan, salah satunya terkait kebugaran. Baru-baru ini, American College of Sports Medicine (ACSM) melakukan jajak pendapat di seluruh dunia untuk mengintip tren kebugaran apan yang akan tren di 2020 mendatang.

Saat buah hati Anda lahir, setiap bagian tubuh tentu akan diperhatikan. Mungkin Anda akan menemukan bintik-bintik kecil berwarna putih di wajah si kecil. Bintik putih ini disebut milia.

Merawat bayi yang baru lahir bisa menjadi tugas yang menakutkan bagi pasangan, terutama sang ayah. Dari membedakan antara tangisan untuk perhatian dan menangis untuk mengganti popok hingga memegang bayi yang rapuh dengan benar memang sebuah seni yang menggemaskan.

Mendengkur memang menjengkelkan bagi setiap orang. Tidak sedikit yang merasa terganggu dikarenakan teman atau keluarga yang tidur dengan kebiasaan mendengkur, jelas hal ini dapat mengganggu dan mengacaukan kualitas tidur Anda. Dilansir Times of India, sebuah studi baru yang dilakukan oleh Universitas Michigan telah menemukan bahwa mendengkur selama kehamilan dapat berdampak buruk bagi kesehatan bayi Anda.

Mendapatkan momongan bukanlah hal yang mudah. Ada beberapa penyebab yang membuat seorang wanita sulit hamil dan rentan keguguran. Hal ini bisa disebabkan oleh kebiasaan sepele yang kerap kali diabaikan.