Memiliki tubuh yang sehat dan bugar menjadi idaman setiap orang. Salah satu yang dilakukan untuk meraih pencapaian tersebut adalah dengan melakukan diet. Namun kadang diet yang kita lakukan justru malah menyiksa tubuh.

Menurunkan berat badan tak melulu soal membatasi makanan yang masuk ke dalam tubuh, tetapi juga memilih makanan apa yang akan membuat Anda kenyang lebih lama. Untuk mendapatkan rasa kenyang, apalagi dalam waktu yang lama, dibutuhkan banyak perhitungan.

Gastritis merupakan sebuah penyakit yang terkait dengan sistem pencernaan Anda. Saat mengalaminya, Anda mungkin merasakan kembung sepanjang waktu. Tak hanya itu, beberapa gejala seperti sakit perut, mual, dan naiknya asam lambun juga bisa terjadi bila Anda sedang diserang gastritis.

Urine yang berbau bukan lah satu hal yang menyenangkan, terlebih jika Anda harus buang air kecil (BAK) di tempat umum. Urine yang bau tentu menjadi hal yang memalukan di beberapa momen.

Lemon merupakan buah yang baik dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Bahkan dikatakan, lemon juga baik untuk membersihkan lambung dari zat-zat beracun guna mendetoksifikasi seluruh sistem.

Makanan atau segala bentuk Camilan gorengan menjadi jenis camilan yang mungkin banyak dipilih sebagai teman beraktifitas atau dalam suasana santai, salah satunya kentang goreng. Namun, siapa sangka, makanan yang digoreng terutama kentang goreng ternyata mengandung dampak negatif bagi kesehatan tubuh dan bisa saja memperpendek hidup seseorang.

Tidak punya waktu untuk berolahraga? Jangan khawatir.