0 Poin

BINGUNG? TANYA DOKTER!

Artikel Terbaru

Penggunaan Tepung Berbahan Dasar Kulit Pisang Diketahui Lebih Sehat

Kulit pisang biasanya hanya akan dibuang setelah dikupas. Namun sekarang para peneliti menemukan sebuah kegunaan pada kulit pisang yang tak kalah berguna dibanding buahnya.

Cara Menerapkan Mindful Eating

Mindful eating adalah teknik yang membantu Anda mengontrol kebiasaan makan Anda dengan baik. Saat Anda “makan dengan penuh perhatian”, mereka mendorong Anda untuk memperhatikan tindakan atau aksi Anda saat makan

Virus Polio Menyebar, Begini Gejalanya

Deteksi virus polio dalam sampel air limbah dari New York dan London telah memicu kekhawatiran tentang kemungkinan krisis kesehatan masyarakat. Padahal, dunia juga belum pulih dari pandemi COVID-19.

Gejala Awal Monkeypox yang Perlu Diwaspadai

Diagnosis awal bahwa Anda terpapar cacar monyet tidak mungkin dilakukan tanpa tes darah. Tetapi dengan mengetahui dan melihat gejalanya dapat membantu menentukan apakah benar Anda terpapar virus monkeypox.

Inilah Aktivitas yang Dapat Menghilangkan Stres

Stress adalah reaksi umum tubuh saat Anda menghadapi ancaman atau tekanan psikologis yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan diri di lingkungan atau situasi baru.

Penyebab Bau Badan Pasca Melahirkan dan Cara Mengatasinya

Pernahkah Anda merasa kalau bau badan semakin menyengat setelah melahirkan? Bau badan mungkin menjadi salah satu keluhan saat masa kehamilan hingga pasca melahirkan. Bau badan yang semakin kuat pasca persalinan sebenarnya adalah hal yang normal terjadi dan tidak perlu dikhawatirkan selama ibu dalam kondisi sehat. Namun, tidak dapat dipungkiri bau badan membuat seseorang tidak nyaman dan tidak percaya diri.

Jangan Makan Ini Setelah Operasi Caesar

Operasi Caesar adalah salah satu Tindakan dalam persalinan bila kondisi ibu hamil tidak memungkinkan untuk melakukan persalinan normal. Pemulihan pasca persalinan melalui operasi Caesar dan normal tentu berbeda, termasuk dengan pantangan makanan yang boleh dan tidak untuk dimakan. Berikut ini pantangan makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh ibu yang melakukan operasi Caesar: 

Jangan Makan Roti Tawar Putih Berlebihan, Ini Dampaknya!

Roti tawar putih merupakan salah satu makanan yang dijadikan sebagai makanan di pagi hari atau sarapan. Karena roti tawar putih ini dianggap lebih praktis, mudah dibuat dan cepat. Roti tawar ini juga dapat mengganjal perut dan lumayan bikin kenyang. Tapi tahukah Anda kalua roti tawar putih ini memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan tubuh?

Olahraga Murah Tanpa Alat di Rumah

Olahraga secara teratur memang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tapi biasanya kebanyakan orang akan beralasan tidak sempat berolahraga karena jadwal kegiatan superpadat.

Manfaat Sarapan untuk Memulai Aktivitas Sehari-hari

Apa yang masuk ke mulut Anda pagi hari? Hanya secangkir kopi, atau malah semangkuk bubur ayam lengkap dengan kerupuk? Apa yang Anda konsumsi saat pagi hari menentukan performa Anda sepanjang hari. 

Pemanis Buatan, Mana yang Aman?

Konsumsi gula pasir per hari harus dibatasi demi menjaga kesehatan. Anda tentu tidak ingin terkena penyakit degeneratif bukan? Penambahan berat badan, diabetes dan penyakit jantung hanyalah sedikit dari penyakit degeneratif yang dapat Anda idap karena terlalu banyak mengonsumsi gula. 

Pola Makan Penangkal Diabetes

Pada 2015 Indonesia menempati peringkat ketujuh dunia untuk prevalensi penderita diabetes tertinggi di dunia bersama dengan China, India, Amerika Serikat, Brazil, Rusia dan Meksiko dengan jumlah estimasi orang dengan diabetes sebesar 10 juta (IDF Atlas 2015)

Jangan Lewatkan Olahraga Di Jam Kerja, Ini Manfaatnya!

Olahraga sangat penting bagi kesehatan. Setiap orang disarankan untuk berolahraga minimal 30 menit sehari. Namun sayangnya banyak orang yang disibukkan dengan aktivitas sepanjangan hari sehingga tidak memiiliki waktu untuk berolahraga. Nah, sebenarnya olahraga bisa dilakukan dimana dan kapan saja. Bahkan olahraga bisa dilakukan di kantor di tengah-tengah jam kerja. 

Cara Tumbuh Kembang yang Sehat dan Aktif untuk Anak

Sebagai orangtua Anda perlu memastikan anak-anak bertumbuh kembang secara sehat. Asupan makanan sehat dan kebiasaan berolahraga juga harus dibiasakan sejak dini.  

Sayuran Penangkal Diabetes, Wajib Coba!

Salah satu cara mudah mencegah diabetes adalah dengan cara mengonsumsi sayur-sayuran. Mengonsumsi sayuran hijau bisa mencegah ancaman diabetes seperti yang dikatakan oleh beberapa ahli di Inggris. Mau tahu apa saja sayuran yang bisa jadi penangkal diabetes? Yuk simak berikut ini.

Menurut Penelitian, Yoga Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Mungkin banyak yang tidak mengira kalau berlatih yoga selain bisa membuat pikiran menjadi lebih tenang juga bisa meringankan tekanan darah tinggi. 

Diabetes Bisa Diimbangi dengan Rutin Berolahraga

Tidak hanya dengan menjaga makanan yang dikonsumsi sehari-hari, rutin berolahraga juga bisa membantu mengontrol gula darah. Menurut seorang direktur Slim+Health Sport Therapy, dr. Michael Triangto, SpKO, latihan fisik ternyata bisa menstabilkan kadar gula darah sekaligus meningkatkan sensitivitas insulin pada otot mereka yang mengidap diabetes.

Nasi Goreng, Makanan Berminyak Tinggi yang Wajib Diwaspadai

Anda hobi menyantap nasi goreng? Lebih waspadalah karena nasi goreng mengandung minyak tinggi sehingga bisa menyebabkan kelebihan asupan kalori.

Makan Mangga Buat Bumil yang Sering Morning Sickness

Masa kehamilan sangat identic dengan gejala mual atau muntah yang biasa disebut morning sickness. Sesuai dengan Namanya, gejala ini muncul paling parah saat pagi hari dan kemudian mereda seiring berjalannya hari. Namun ada beberapa ibu hamil yang mengalami mual sepanjang hari. Solusinya, ibu hamil bisa mencoba meredakan morning sickness dengan mengonsumsi buah mangga.

Supaya Awet Muda, Coba Batasi Makanan Ini

Mungkin Anda pernah bertemu dengan orang yang wajahnya lebih tua dibandingkan umurnya. Kalau kata orang zaman sekarang mukanya boros. Wajah yang tampak lebih tua dari usianya bisa dikaitkan dengan penuaan dini pada kulit. Pasti Anda inginnya tetap awet muda dong, nah untuk mencegah hal itu Anda wajib banget nih melakukan hal berikut ini.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok