Penuaan, proses alami yang terjadi di semua tubuh manusia dan sayangnya tak bisa dihindari. Namun untungnya ada cara untuk memperlambat semua proses penuaan ini.

Kalsium dan vitamin D merupakan dua nutrisi utama yang memiliki peran penting dalam kesehatan tulang secara menyeluruh. Tulang memiliki tugas menyokong otot dan melindungi organ vital di dalam tubuh kita.

Salad menjadi salah satu pilihan makanan sehat yang baik bagi tubuh. Nikmatnya rasa salad tak bisa dilepaskan dari pemilihan topping  yang pas guna melengkapi cita rasanya. Maka dari itu, pemilihan topping yang nikmat dan sehat harus diperhatikan, agar manfaat terbaik dari salad bisa diserap oleh tubuh.

Pengembangan kreativitas sangat penting dikembangkan sejak usia dini. Karena kreativitas sangat berpengaruh sekali dalam pengembangan aspek-aspek perkembangan anak usia dini. Apabila kreativitas anak tidak di kembangkan sejak dini maka kemampuan kecerdasan dan kelancaran dalam berfikir anak tidak berkembang, karena untuk menciptakan suatu produk dan bakat kreativitas yang tinggi di perlukan kecerdasan yang cukup tinggi pula.

Cokelat biasanya dianggap sebagai makanan yang tidak sehat. Namun setelah membaca artikel ini, mungkin persepsi Anda tentang cokelat akan berubah.

Latihan fisik dengan tempo yang tinggi tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, namun juga bermanfaat untuk kulit Anda. Latihan fisik dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit, dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.

Saat ingin menurunkan berat badan, maka pilihan makanan sehat seperti salad patut dipertimbangkan. Salad dianggap sebagai makanan diet yang efektif, karena mengandung sejumlah besar sayuran. Meski begitu, ada juga beberapa salad yang dianggap tinggi kalori dan lemak, sehingga tidak dapat dianggap sebagai makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda.