0 Poin

#vitamin

Artikel Terbaru

Buah Kaya Vitamin C yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Paru-paru

Vitamin C memainkan peran penting dalam meningkatkan kekebalan kita. Selain menangkal radikal bebas, vitamin C juga membantu mengelola diabetes, kesehatan jantung, hingga kesehatan kulit.

Pola Makan Vegan Untuk Penurunan Berat Badan

Diet vegan adalah diet yang dimana seseorang hanya mengikuti pola makan yang sepenuhnya nabati, yang artinya tidak mengandung daging, telur, atau produk susu.

Mengenal Waktu Terbaik Konsumsi Vitamin

Vitamin dan mineral yang kita peroleh dari makanan, membantu menjalankan berbagai fungsi internal tubuh. Setiap vitamin memiliki peran khusus untuk dimainkan dan tidak dapat digantikan oleh nutrisi lain.

Manfaat Buah Alpukat yang Perlu Anda Ketahui

Alpukat adalah jenis buah yang mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan untuk tubuh. 

Tingkatkan Konsumsi Makanan Ini untuk Hentikan Rambut Rontok

Pola makan berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan rambut. Makanan yang kita makan dapat berdampak pada pertumbuhan, kekuatan, dan volume rambut kita. Rambut tumbuh dari akar, sehingga kunci pertumbuhan rambut yang sehat terletak pada peningkatan kesehatan kulit kepala dan folikel rambut.

Kekurangan Vitamin B12 Sebabkan Kesehatan Jantung Yang Buruk

Masalah terkait jantung menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia. Bahkan sebuah studi menemukan hubungan antara kadar vitamin B12 dan profil lipid Anda, yang merupakan panel tes darah yang mencakup jumlah kolesterol dan trigliserida (jenis lemak yang ditemukan dalam darah Anda). Lantas apakah memengaruhi faktor risiko Anda untuk penyakit kardiovaskular?

Studi: Vitamin C Bantu Kesehatan Tulang yang Sehat

Setiap orang menginginkan sendi dan tulang yang sehat hingga usia senja. Selama ini kita kenal kalsium dan Vitamin D sebagai mikronutrien yang membuat tulang sehat dan terutama mencegah osteoporosis. Tapi tahukah Anda jika vitamin C juga berperan penting dalam Kesehatan tulang?

Bahaya Vitamin A Bila Diberikan Berlebihan Pada Anak

Vitamin A sangat baik bagi kesehatan si kecil karena vitamin A mengandung banyak manfaat. Vitamin A dikenal baik bagi kesehatan mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan kulit dan rambut.

Perubahan Gaya Hidup dan DIet Untuk Mengurangi Jumlah Sel Darah Merah

Jumlah kadar sel darah merah yang terlalu rendah bisa menyebabkan kelelahan pada seluruh tubuh. Ketika seseorang memiliki jumlah darah merah atau hemoglobin yang lebih rendah dari biasanya, tubuh mereka harus bekerja lebih keras untuk mendapatkan cukup oksigen ke sel.

Gejala yang Timbul Akibat Tidak Cukup Makan

Rasa lapar merupakan sinyal yang diberikan oleh tubuh jika Anda kurang makan atau tidak makan dengan cukup. 

Pengaruh Vitamin D Terhadap Pertumbuhan Rambut

Vitamin D adalah nutrisi penting yang berperan dalam banyak fungsi tubuh. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk rambut rontok.

Cara Tepat Mendapat Asupan Vitamin D dari Sinar Matahari

Vitamin D adalah vitamin unik, yang terbuat dari kolesterol di kulit Anda ketika terpapar sinar matahari. Karena itu, dikatakan penting untuk mendapatkan cukup sinar matahari untuk mempertahankan kadar vitamin D yang optimal.

Manfaat Vitamin B Untuk Kekebalan Tubuh yang Kuat dan Pencernaan yang Baik

Coronavirus (Covid-19) sampai saat ini masih jadi ancaman nyata masyarakat dunia dan Salah satu cara terbaik untuk membangun ketahanan tubuh terhadap virus ini adalah dengan memberi tubuh Anda makanan padat nutrisi yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Makanan Kaya Vitamin D yang Harus Ditambahkan dalam Menu Diet Anda

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin D dapat memberikan perlindungan terhadap infeksi saluran pernapasan virus. Hasil penelitian ini mungkin telah menemukan adanya hubungan antara COVID-19 dan rendahnya tingkat vitamin D. 

Efek Samping Penggunaan Jangka Panjang Suplemen Vitamin D

Beberapa makanan mengandung vitamin D, sehingga banyak orang mengonsumsi suplemen. Penggunaan jangka panjang dari suplemen ini dapat menyebabkan beberapa efek samping yang merugikan, meskipun hal ini relatif jarang terjadi.

Manfaat Vitamin K Bagi Kesehatan Tulang dan Jantung

Meskipun bukan obat awet muda, vitamin K bisa menjadi solusinya. Penelitian terbaru menunjukkan vitamin K mampu memberikan manfaat kesehatan perlindungan yang cukup untuk membantu Anda hidup lebih lama.

Kapan Waktu yang Tepat Konsumsi Vitamin C?

Vitamin C adalah nutrisi super untuk tubuh, dengan manfaat penuh daya untuk sistem kekebalan tubuh, kulit, dan tulang. Nutrisi penting ini juga yang membantu menangkal infeksi, mempercepat pemulihan dan sarat dengan sifat antioksidan. Dengan begitu banyak manfaat yang dikemas dalam dosis tunggal, penting bagi Anda untuk melakukannya dengan cara yang benar. 

Suplemen Penting Untuk Seorang Vegan

Orang yang mengikuti diet vegan tidak mengonsumsi produk hewani apapun, termasuk daging, susu, dan telur. 

Pahami Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Tidak banyak orang yang menyadari saat tubuhnya dalam kondisi kekurangan vitamin. Kekurang vitamin dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh Anda. Kali ini kami akan membahas mengenai tanda-tanda kekurangan vitamin D.

Manfaat yang Diperoleh Jeruk Untuk Kesehatan Tubuh

Jeruk adalah jenis buah jeruk rendah kalori dan bergizi tinggi. Jeruk dapat meningkatkan kesehatankulit yang kuat dan jelas serta dapat membantu menurunkan risiko seseorang dari berbagai kondisi.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok