0 Poin

#tulang

Artikel Terbaru

Gaya Hidup yang Dapat Melemahkan Kemampuan Tulang dan Persendian

Orang-orang berpikir bahwa radang sendi adalah proses penuaan, tapi tak selalu dadasari itu. Jadi, penting untuk dipahami bahwa usia saja tidak menyebabkan masalah persendian.

Tips Menjaga Kesehatan Tulang, Tidak Hanya Butuh Kalsium dan Vitamin D

Menjaga kesehatan tulang sangat penting agar tubuh Anda berfungsi dengan baik. Sejak kecil, perlu untuk mengikuti semua langkah yang dapat membantu membangun dan menjaga kesehatan tulang. Diet sehat adalah salah satunya. 

Vegan Memiliki Risiko Patah Tulang Lebih Tinggi

Anda seorang vegan? Dengan berat hati, Anda mungkin berisiko tinggi mengalami patah tulang. Studi dari peneliti di Universitas Oxford di Inggris melaporkan bahwa vegan memiliki risiko 43 persen lebih tinggi mengalami patah tulang di mana pun di tubuh, serta risiko patah tulang yang lebih tinggi di area tertentu seperti pinggul.

Manfaat Mendapatkan Sinar Matahari Bagi Kesehatan Tubuh

Paparan sinar matahari terhadap kulit kita bisa bermanfaat secara signifikan. Banyak orang yang menikmati waktunya berjemur dan merasakan sensasi sinar matahari.

Menjaga Tulang Kuat Selama Musim Dingin

Belahan dunia kini sedang mengalami musim dingin atau penghujan. Kebanyakan orang menganggap ini sebagai perubahan yang disambut baik setelah musim panas yang panjang, tetapi ini bisa menjadi musim yang sulit bagi orang yang mengalami nyeri sendi.

Perkembangan Tulang Janin Sesuai Usia Kehamilan

Perkembangan dan pertumbuhan tulang si kecil sangat penting diperhatikan sejak dalam kandungan. Sebab, kesehatan tulang si kecil dipengaruhi saat masih dalam proses pembentukannya di dalam kandungan.

Asupan Untuk Tulang Belakang yang Sehat

Hari Cedera Tulang Belakang Sedunia diperingati pada 5 September setiap tahunnya, gerakan ini diprakarsai oleh International Spinal Cord Society (ISCoS) pada tahun 2016, dan bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat umum bagaimana beberapa program pencegahan cedera tulang belakang.

Kenali Kelainan Tulang Belakang Melengkung Pada Remaja

Skoliosis idiopatik remaja adalah kelainan bentuk tulang belakang yang melengkung ke samping secara tidak normal yang sering terjadi pada remaja berusia 10-18 tahun. 

Ini Faktor Risiko Osteoporosis

Osteoporosis terjadi ketika kepadatan tulang menurun, dan menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah patah. Saat terjadi kondisi osteoporosis, tubuh menyerap lebih banyak jaringan tulang dan memproduksi lebih sedikit jaringan untuk menggantikannya.

Studi: Vitamin C Bantu Kesehatan Tulang yang Sehat

Setiap orang menginginkan sendi dan tulang yang sehat hingga usia senja. Selama ini kita kenal kalsium dan Vitamin D sebagai mikronutrien yang membuat tulang sehat dan terutama mencegah osteoporosis. Tapi tahukah Anda jika vitamin C juga berperan penting dalam Kesehatan tulang?

Kenali Gejala Kanker Tulang

Dunia memeringati Hari Kanker Tulang setiap tanggal 11 April. Peringatan itu bertujuan menyadarkan masyarakat akan bahaya kanker tulang, termasuk memberikan informasi mengenai gejala kanker tulang yang kerap tak diketahui. 

Cara Alami Meningkatkan Kepadatan Tulang

Tulang yang kian lama hilang dan keropos dapat menyebabkan osteoporosis. Kepadatan tulang berubah dari waktu ke waktu. Mulai dari masa kecil, dewasa dan lansia, tulang berkembang dan menyerap nutrisi. 

Mencegah Cedera Tulang Belakang di Tempat Kerja

Seringkali para pekerja di kantor mengalami keluhan nyeri punggung atau gangguan tulang belakang, duduk berlama-lama dan terus berlulang setiap hari bisa menjadi kebiasaan yang sangat buruk bagi kesehtan tulang belakang.

Mengapa Tubuh Kita Memerlukan Kalsium

Kalsium merupakan jenis mineral yang penting bagi kesehatan secara keseluruhan terutama kesehatan tulang.

Penyebab Sakit Punggung Akibat Berjalan dan Berdiri

Nyeri punggung bagian bawah sangat umum, sehingga menentukan penyebab yang mendasarinya seringkali kita melihat gejala dan detail lainnya. Jika sakit punggung bagian bawah terjadi ketika berdiri atau berjalan, rasa sakit itu mungkin disebabkan oleh kelelahan otot.

Makanan Penting untuk Kesehatan Tulang yang Lebih Kuat

Tulang berperan penting dalam menopang bobot tubuh kita. Tulang hadir mengelilingi organ-organ halus kita dan melindunginya dari segala jenis cedera eksternal. Sangat penting untuk memiliki tulang yang kuat dan padat. Otot yang fleksibel dan tulang yang kuat keduanya penting agar bugar secara fisik. 

Manfaat Vitamin K Bagi Kesehatan Tulang dan Jantung

Meskipun bukan obat awet muda, vitamin K bisa menjadi solusinya. Penelitian terbaru menunjukkan vitamin K mampu memberikan manfaat kesehatan perlindungan yang cukup untuk membantu Anda hidup lebih lama.

Ingin Tulang Lebih Kuat? Yuk Rajin Konsumsi Makanan Ini

Tulang merupakan bagian penting dari tubuh manusia. Maka dari itu penting juga untuk menjaganya tetap sehat, kokoh dan kuat.

Tips Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Mencegah Osteoporosis

Tulang yang rapuh menjadi salah satu masalah yang kerap dialami oleh orang lanjut usia. Menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang sedari muda akan sangat bermanfaat di masa tua.

Kebiasaan Ini Bahayakan Tulang Anda

Tubuh kita, perlu untuk dijaga kesehatannya agar kita mampu beraktivitas dengan normal tanpa ada masalah yang bisa menghalangi itu semua. Menjaga kesehatan tulang juga menjadi suatu hal penting yang harus dilakukan oleh semua orang. Pasalnya, tanpa tulang yang sehat kita akan kesulitan untuk melakukan berbagai aktivitas fisik khususnya yang berat.’

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok