Sobat YesDok, pernahkah anda mengalami rasa nyeri yang menekan area bokong hingga kaki bagian belakang anda. Anda mungkin mengira ini bagian dari saraf terjepit. Sehingga anda pun melakukan pijat agar menjadi rileks.
Namun, hal ini juga tidak kunjung sembuh, sehingga membuat anda bingung. Oleh karena itu, anda harus menyimak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.
Penyebab Sindrom Piriformis
Sindrom piriformis merupakan suatu kondisi yang terjadi ketika otot piriformis menekan saraf skiatik sehingga menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan nyeri kronis dan mati rasa pada bokong hingga kaki area belakang.
Nyeri saraf menjalar dari sumsum tulang belakang melewati bokong hingga sampai pada kaki. Hal ini dapat disebabkan antara lain:
- Duduk terlalu lama.
- Hipertrofi otot piriformis sering terjadi pada atlet.
- Trauma pada area pinggul dan bokong.
- Latihan sangat berat.
- Kebiasaan mengantongi dompet di salah satu sisi belakang.
Penanganan Sindrom Piriformis
Berikut ini beberapa penanganan jika mengidap penyakit ini, antara lain:
- Melakukan bed rest atau istirahat yang panjang
- Melakukan latihan peregangan sederhana untuk memperkuat piriformis
- Mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
- Melakukan terapi fisik
- Suntikan toksin botulinum
- Melakukan pijatan lembut
- Melakukan kompres es
Namun jika usaha di atas tetap tidak meredakan nyeri, sebaiknya anda segera melakukan konsultasi dengan dokter spesialis ortopedi agar segera dilakukan terapi dan penanganan yang tepat untuk menghindari komplikasi lainnya.
Jika bingung harus mulai darimana, anda dapat membuat janji dan berkonsultasi secara video call melalui YesDok tanpa harus keluar rumah. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu anda untuk sembuh.
REFERENSI
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23495-piriformis-syndrome
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/ask-dr-rob-about-piriformis-syndrome
