0 Poin

#makanan

Artikel Terbaru

Ini 5 Makanan yang Dapat Bantu Menekan Nafsu Makan

Tantangan terbesar bagi setiap orang yang mencoba mengurangi berat badan adalah menjaga pola makan. Meskipun menjaga asupan kalori saat merencanakan menu makanan terkesan mudah, faktanya rasa lapar di tengah hari sering kali dapat menjungkirbalikkan tujuan awal.

Flu Perut Kambuhan, ini Makanan yang Perlu Dihindari

Flu perut bisa membuat kerusakan pada sistem. Ingat, hampir kesehatan kita yang berlebihan terkait erat dengan kesehatan pencernaan. Oleh karena itu, setiap sakit perut dapat berdampak besar pada kesehatan fisik, mental dan emosional seseorang.

Sering Gagal Diet? Mungkin Makanan Ini Penyebabnya

Apakah diet masih menjadi tugas yang berat untuk Anda? Apakah Anda masih sering mengalami kegagalan saat melakukan diet? Maka mungkin, Anda melakukan kesalahan saat menjalani diet Anda.

5 Rekomendasi Makanan dan Minuman untuk Dikonsumsi saat Perut Kosong

Menurunkan berat badan dan memiliki postur tubuh yang ideal merupakan idaman bagi banyak wanita. Untuk mendapatkannya, maka disiplin melakukan gaya hidup yang sehat dan mengonsumsi makanan-makanan penuh nutrisi penting sangat disarankan.

Ini Waktu Terbaik Mengenalkan Makanan Padat Bagi Bayi

Memperkenalkan makanan padat kepada bayi untuk pertama kalinya mungkin merupakan tugas yang menakutkan bagi sebagian orang tua. Momen ini adalah tonggak penting dalam kehidupan seorang anak, jadi jelas bagi orang tua khawatir terkait kesehatan buah hati mereka.

Tempe vs Tofu, Mana yang Lebih Baik?

Begitu banyak alasan untuk beralih ke pola makan nabati. Makan lebih sedikit daging tidak hanya dikaitkan dengan risiko penyakit kronis yang lebih rendah seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung, tetapi juga lebih baik bagi planet ini karena produksi daging menggunakan bagian yang tidak proporsional dari sumber daya dunia yaitu hewani.

4 Rekomendasi Makanan Terbaik untuk Mata

Menjaga kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting. Coba bayangkan saja jika kesehatan mata Anda terganggu, mungkin Anda juga akan mengalami kesulitan dalam beraktivitas.

Daftar Makanan Yang Baik Untuk Ginjal Anda

Ginjal berperan penting dan sentral dalam menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan, Ginjal yang sehat diperlukan untuk aktivitas sehari-hari tubuh Anda.

Hindari Asupan Ini Ketika Perut Sedang Kosong

Ketika dilanda kelaparan akibat melewatkan sarapan, kita semua cenderung makan dengan seenaknya dan sangat tidak bertanggung jawab.

Ini yang terjadi Jika Anda Menambah 1.000 Kalori Tambahan Sehari

Anda suka menghitung kalori makan? Ini adalah hal yang perlu diperhatikan karena menyangkut kesehatan Anda. Menurut sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam American Journal of Physiology  Endocrinology and Metabolism, Anda tidak perlu khawatir kalori bertambah pada hari-hari tertentu.

4 Makanan Ini Malah Membuat Anda Terus Lapar

Makan dibutuhkan oleh tubuh agar bisa mengisi ulang energi sehingga kita tetap nyaman beraktivitas. Makan juga diperlukan, untuk memuaskan perut yang lapar. Tapi, tahukah Anda bahwa ada makanan yang justru saat dimakan malah membuat kita semakin lapar?

3 Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Diare

Diare menjadi salah satu gangguan pencernaan yang terjadi pada banyak orang. Penyebab utama dari diare adalah infeksi bakteri, virus, alergi makanan, dan intoleransi makanan. Seseorang yang memiliki gangguan pencernaan kronis seperti sindrom iritasi usus besar atau penyakit Crohn, mungkin akan mengalami diare dengan intensitas yang sering dan berulang.

Tanda Tubuh Anda Ketergantungan Gula

Sebagian besar orang menyukai makanan dan minuman manis. Bisa berupa kue hingga minuman jus yang tidak lepas dari gula. Jika Anda sering kali ingin mengonsumsi yang serba manis, bisa jadi Anda sudah ketergantungan pada gula. Berikut tanda tubuh Anda kecanduan gula:

Tanpa Disadari, Ini Makanan Penyumbang Kalori Terbesar

Untuk menjaga berat badan tetap ideal, Anda harus memerhatikan asupan kalori yang Anda konsumsi setiap hari. Jumlah kalori yang masuk ke tubuh Anda tentu berkaitan dengan jenis makanan yang Anda konsumsi. Anda harus cermat memilih makanan karena tanpa disadari makanan yang biasa Anda konsumsi ternyata penyumbang kalori terbesar.

Gejala Intoleransi Gula yang Perlu Diperhatikan

Anda bisa temukan gula hampir di segala makanan manapun dan dapat ditambahkan ke makanan dan minuman untuk memberi kemanisan yang diharapkan.

Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Menstruasi

Menstruasi dialami oleh semua wanita yang sudah menginjak masa pubertas. Setiap bulannya, wanita harus mengalami sejumlah gejala yang biasanya menyertai saat menstruasi berlangsung.

Berbagai Makanan yang Menyebabkan Alergi Makanan

Alergi makanan bisa terjadi pada siapa saja dan biasanya ketika seseorang mengalami alergi makanan, sistem kekebalan tubuh mereka merespon untuk melindunginya. 

Ini yang Akan Terjadi Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Lemak

Coba tengok menu makan Anda seminggu ke belakang, apakah Anda mengonsumsi banyak pizza, burger, ayam goreng, dan lain sebagainya? Tahukah Anda saat mengonsumsi makanan-makanan ini Anda memasukkan terlalu banyak lemak ke dalam tubuh Anda?

Tips Hindari Jerawat dari Makanan

Jerawat adalah masalah kulit yang paling umum. ini tidak hanya terjadi pada remaja yang tengah memasuki masa pubertas, namun juga terjadi pada orang dewasa. Perawatan yang baik merupakan pilihan utama untuk bisa bebas dari masalah ini.

Ini Makanan Tinggi Protein Nabati

Protein merupakan salah satu makronutrien yang sangat penting dan dibutuhkan manusia untuk menjaga kesehatan yang optimal. Protein terdiri dari asam amino yang membantu pertumbuhan dan perbaikan sel.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok