0 Poin

#makanan

Artikel Terbaru

Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Mengobati Demam Berdarah

Demam berdarah dengue (DBD) adalah infeksi virus yang dibawa oleh nyamuk Aedes Aegypti. Demam berdarah sering terjadi di iklim tropis dan lembab, di mana nyamuk yang terinfeksi sangat mudah berkembang biak dan bertambah populasinya.

Daftar Makanan yang Bisa membuat Anda Cepat Tertidur

Tidur dengan nyenyak dan teratur sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Tidur malam yang nyenyak dapat membuat otak Anda tetap sehat, meningkatkan kesehtaan pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan Anda.

Makanan Sehat Untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol pada kadar yang normal merupakan zat esensial bagi tubuh, namun jika ada kolesterol berlebih dalam tubuh Anda itu akan disimpan di dinding bagian dalam pembuluh darah sehingga akan mengurangi dan membatasi aliran darah hingga akhirnya dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kondisi kardiovaskular lainnya.

3 Makanan Pengusir Lelah

Lelah karena harus bekerja seharian? Aktivitas yang berlebihan, gaya hidup yang buruk, pola makan yang tidak sehat, dan kurang istirahat, dapat menyebabkan kelelahan pada tubuh. Kelelahan dapat menguras energi dan memengaruhi aktivitas Anda sehari-hari.

5 Makanan Tinggi Zinc

Zinc merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Sistem kekebalan tubuh membutuhkan mineral penting ini untuk dapat berfungsi dengan baik. Selain itu, zinc juga bermanfaat untuk indera penciuman, pendengaran, dan juga perasa.

Makan Ini saat Menstruasi

Meskipun penelitian masih di tahap awal, namun beberapa perubahan pola makan ternyata dapat membantu mengurangi gejala menstruasi. Dalam beberapa kasus, obat yang dijual bebas dapat membantu mengontrol gejala, seperti kembung dan nyeri. Namun, banyak orang mungkin enggan terus-menerus mengonsumsi obat untuk meredakan nyeri dan sejumlah gejala lain selama menstruasi atau premenstrual syndrome. Beberapa makanan nyatanya dapat membantu masalah ini. Beberapa bukti menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat membantu meringankan gejala menstruasi. Beberapa gejala atau kondisi fisik yang muncul saat menstruasi yakni:

3 Rekomendasi Makanan yang Aman untuk Gula Darah

Diet sehat baik untuk menjaga tubuh dari serangan berbagai penyakit. Bagi Anda yang tengah menderita diabetes, pradiabetes, atau berisiko tinggi mengalami diabetes, menjaga asupan makanan sangat penting untuk menghindari Anda dari kondisi lonjakan kadar gula darah yang berbahaya.

Baik Untuk Diet, Ini Makanan Enak Sumber Protein Tinggi

Memilih makanan yang mengandung protein tinggi bukan hanya untuk memenuhi nutrisi harian. Tubuh Anda sangat membutuhkan protein untuk membangun jaringan organ tubuh. Disamping itu, protein juga mampu membuat kenyang lebih lama. Hal ini tentu sangat baik bagi Anda yang sedang menjalankan diet.

3 Rekomendasi Makanan Pembuka Terbaik

Makanan pembuka adalah makanan yang disajikan sebelum hidangan utama. Secara umum, makanan pembuka dimaksudkan untuk dimakan dengan tangan dalam satu atau dua gigitan, atau setidaknya bisa dipotong dengan sisi sendok atau garpu dan bukan pisau.

Mitos Tentang Gula dan Berapa Banyak Yang Harus Anda Makan Dalam Sehari

Para ahli menekankan bahwa tidak ada yang salah dengan gula alami (buah-buahan dan susu) tetapi akan bahaya jika terlalu banyak menambahkan gula tambahan (soda, kue, saus tomat). Orang Amerika mengonsumsi lebih dari sekitar 200 kalori gula yang dianggap oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) sebagai batas yang sehat. (Berdasarkan pada diet 2.000 kalori)

Makanan Tinggi Seng Ini Baik untuk Dimakan saat Menstruasi

Seng atau zinc merupakan salah satu dari banyak mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Seng memainkan peran penting dalam tubuh, terutama dalam memetabolisme sel. Kehadiran seng dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Ini juga dapat membantu menyembuhkan luka kecil, melawan infeksi, dan membantu pertumbuhan dan pemeliharaan otot.

Benarkah Lebih Sehat Mengonsumsi Makanan Organik?

Makanan organik menjadi cukup populer belakangan ini. Makanan organik biasa dikaitkan dengan pola hidup sehat.

VITAMIN A,E DAN D MENUNJANG KESEHATAN PERNAFASAN

Dimasa pandemi COVID-19 begitu banyak saran terkait berbagai vitamin yang perlu dikonsumsi. Tidak sedikit yang menjadi berlebihan dalam mengkonsumsi vitamin sehingga mengalami gangguan saluran kemih. Penting dipahami bahwa vitamin sebenarnya bisa kita dapatkan dari sumber-sumber makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Konsumsi suplemen vitamin diperbolehkan jika memang dibutuhkan, namun harus diimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup. 

Penyebab Umum Kecanduan Garam

Garam adalah kumpulan senyawa kimia yang bisa memberi ketagihan. 

Ibu Menyusui Harus Menghindari Beberapa Jenis Makanan, Benarkah?

Saat tengah menyusui, seorang ibu kerap manjaga makanan apa saja yang masuk ke dalam tubuhnya. Pasalnya, makanan yang dimakan oleh ibu menyusui akan berpengaruh pada ASI yang dihasilkannya. Tapi, benarkah ibu menyusui harus menghindari beberapa jenis makanan tertentu?

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Mengecilkan perut merupakan salah satu metode penurunan berat badan yang bisa anda lakukan dengan menerapkan pola makan dan olahraga.

3 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Perut Kembung

Usai mengonsumsi makanan yang berat, beberapa orang mengalami masalah perut kembung. Ini merupakan suatu kondisi di mana perut terasa tidak enak dan tidak nyaman. Kembung terjadi karena proses pencernaan yang bermasalah di dalam tubuh dan dipicu oleh penumpukan produksi cairan atau gas.

Pilihan Diet yang Sehat Untuk Menghindari Makanan Nol Kalori

Banyak makanan dan minuman saat ini yang mengandung nol kalori/kalori kosong dengan sedikit nilai gizi yang terkandung di dalamnya.

Makanan yang Dapat Tingkatkan Produksi ASI

Air Susu Ibu (ASI) adalah kebutuhan utama bagi sang bayi usia dibawah dua tahun. Dalam ASI terdapat komponen nutrisi penting bagi bayi Anda. Sayangnya produksi ASI pada ibu menyusui berbeda, ada yang subur dan ada yang tidak. Para ibu perlu memutar otak agar dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bagi sang buah hati.

Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Selama Masa Kehamilan

Makan sehat adalah hal yang penting dilakukan setiap orang, begitupun pada ibu hamil. Ibu hamil perlu ekstra selektif dalam memlih makanan yang tepat bagi calon buah hati Anda.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok