#konsultasi

Menjadi seorang pelari maraton bukanlah suatu hal yang mudah, karena mereka harus menjalani sesi pelatihan yang panjang dan tidak boleh kehilangan kekuatan dan daya tahan mereka. 

Saat ini cuaca sering tidak menentu, kadang kita merasakan dingin dengan hujan yang terus menerus, kadang merasakan teriknya matahari. 

Setiap bulan wanita akan mengalami menstruasi. Menstruasi ini terkadang menimbulkan rasa nyeri yang begitu menyakitkan. Rasanya perut seperti diremas-remas dan berlangsung bisa sampai 3-4 hari. Hal ini tentunya hanya wanita saja yang merasakannya.

Push-up adalah salah satu bagian olahraga termudah yang dapat dilakukan oleh siapa saja, banyak orang yang melakukannya karena diyakini dapat memberikan sejumlah  manfaat bagi kesehatan. 

Paru-paru merupakan organ yang sangat penting dan berfungsi untuk membantu tubuh agar berjalan dengan baik. 

Saat hamil, kadang rasa ngidam tidak terelakkan. Ingin makan ini itu tidak terkecuali. Padahal selama masa kehamilan, ada beberapa makanan yang menjadi pantangan. Karena dengan pertimbangan akan mengganggu perkembangan serta kesehatan si jabang bayi.

Virus corona adalah sejenis virus umum yang menyebabkan infeksi pada hidung, sinus, atau tenggorokan bagian atas. Kebanyakan virus corona tidak berbahaya. Virus corona memiliki beberapa jenis, seperti MERS dan SARS.

Siapa yang tidak mau memiliki badan dan tubuh yang menawan, beragam cara rela dilakukan seseorang untuk memiliki berat badan ideal. Sayangnya, menurunkan berat badan bukan hanya persoalan fisik tapi juga mental.

Teh merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi semua orang. Terlebih, teh hijau menjadi salah satu jenis teh yang dipercaya akan manfaat kesehatannya. Teh yang terkenal berasal dari negeri Sakura ini, dipercaya dapat membantu mengatasi berbagai macam penyakit, termasuk mencegah penyakit menyerang tubuh.

Sangat penting untuk Anda mulai menjalankan gaya hidup sehat, mengingat saat ini banyak sekali masalah kesehatan yang muncul akibat gaya hidup yang buruk. Salah satu pilihan gaya hidup sehat yang seharusnya dilakukan oleh semua orang adalah berolahraga. Sayangnya, masih sedikit yang sadar bahwa melakukan olahraga secara rutin akan sangat baik untuk kesehatan tubuh.