#konsultasi

Mengonsumsi makanan dengan kadar protein yang tinggi membawa manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan protein membantu Anda dalam menurunkan berat badan  dan lemak perut sambil meningkatkan massa dan kekuatan otot Anda.

Tubuh kita membutuhkan nutrisi untuk tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Ada dua macam nutrisi yang dibutuhkan manusia, yakni makronutrien dan mikronutrien. Protein menjadi salah satu makronutrien yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Nyeri punggung kerap dialami oleh banyak orang, khususnya orang-orangd dewasa. Ketika terjadi tekanan pada tulang belakang, dan tulang belakang tak mampu menahan tersebut, saat inilah terjadi kondisi nyeri punggung yang cukup parah.

Menjaga kesehatan mata merupakan hal penting yang harus dilakukan. Banyak hal dapat kita lakukan dengan bantuan mata, bayangkan, jika Anda tak menjaganya, akan muncul masalah dan gangguan yang bisa saja merugikan penglihatan Anda.

Wabah virus corona menyebabkan ketakutan di tengah masyarakat. Pasalnya, virus ini bisa menyebabkan kematian dan terbukti ratusan ribu orang di seluruh dunia telah menjadi korbannya.

Hadirnya rambut di bagian organ intim bukan tanpa sebab. Rambut-rambut ini memiliki sejumlah manfaat bagi organ intim. Meski demikian, tidak sedikit orang yang memangkas habis rambut kemaluannya.

Pernah bertanya-tanya, apa sebenarnya fungsi dari bulu kemaluan? Apakah hanya sebagai “hiasan” atau memiliki fungsi yang berguna bagi manusia.

Memasuki bulan ramadan, Penderita diabetes perlu sadar jika mereka harus berhati-hati dalam mengonsumsi makanan berbuka dan saat sahur, karena banyak asupan bahkan buah-buahan yang memiliki kadar gula yang tinggi.

Berbagai negara menerapkan kebijakan yang berbeda-beda terkait penanganan virus corona. Mulai dari lockdown, karantina, atau Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) yang dilakukan oleh Indonesia.

Stres merupakan respon tubuh terhadap kondisi yang berbahaya. Stres yang berlangsung dalam jangka waktu singkat tidak memiliki efek yang besar pada tubuh. Namun, ketika Anda merasa stres selama berhari-hari, bahkan berbulan-bulan, Anda kemungkinan akan rentan terkena berbagai penyakit. 

Telinga yang kering memiliki banyak sebab. Terlalu sering membersihkan telinga juga dapat berkontribusi pada gejala ini. Telinga kering juga dapat dikaitkan dengan alergi kulit, dan kondisi kulit kering lainnya seperti eksim, psoriasis, dan dermatitis. 

Sebagaimana kita tahu Ramadhan adalah bulan yang sakral bagi umat muslim. Baru-baru ini seminar daring (Webinar) yang dimoderatori oleh pejabat Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyoroti manfaat kesehatan dari puasa di tengah wabah Covid-19.

Untuk mengetahui perkembangan kehamilan, biasanya dokter akan melakukan USG atau ultrasonografi. Hasil dari USG yang berupa lembaran hitam putih ini pun diberikan kepada ibu hamil. Pada lembaran hasil USG tersebut selain menampilan siluet janin dalam kandungan, terdapat pula singkatan huruf yang disertai angka.

Setelah makan sahur banyak orang yang memilih untuk tidur. Alasannya karena mengantuk dan agar jam tidur tidak menjadi sedikit karena kepotong sahur. Namun, ada baiknya Anda menunda untuk tidur kembali setelah makan sahur. Tidur setelah makan sahur bisa menimbulkan masalah kesehatan yang berbahaya.

Psoriasis adalah penyakit autoimun tubuh yang menyerang  kulit, kuku, kulit kepala dan terkadang menyerang persendian. Penyakit ini adalah kondisi kronis yang menyebabkan pertumbuhan berlebih sel-sel kulit menumpuk sangat cepat pada permukaan kulit yang sehat.

Saat baru hamil pertama kali, pastinya Anda akan sangat berhati-hati dalam menjaga kehamilan Anda. Semua informasi dan saran mengenai kehamilan, pastinya dipelajari dengan saksama agar Anda tak melakukan kesalahan selama masa kehamilan.

Serangan panik adalah perasaan takut yang kuat yang berlangsung selama 10 menit hingga gejala mulai menghilang. Serangan panik ini menyerang secara tiba-tiba tanpa ada tanda-tanda yang jelas. Bahkan, mereka dapat datang ketika Anda sedang tidur atau bersantai di malam hari.

Ada yang bilang mengasuh anak menjadi lebih mudah ketika ia tumbuh. Sayangnya, ketika buah hati Anda beranjak remaja, mereka cenderung tidak mau dianggap seperti anak kecil lagi. Tanda-tanda ini yang menimbulkan pertanyaan orang tua mengenai penyesuaian pengasuhan yang efektif.

Di saat puasa seperti ini, mengonsumsi minuman hangat yang membuat nyaman tentu sangat nikmat saat berbuka puasa. Jika biasanya Anda meminum secangkir teh hangat untuk berbuka, apakah Anda pernah mencoba untuk meminum segelas madu dan air hangat saat berbuka?

Lapisan hidung mengandung beberapa pembuluh darah kecil. Pembuluh darah ini dekat dengan permukaan dan mudah rusak. Bahkan, rasa sakit ringan bisa menyebabkan hidung Anda berdarah. Namun, pendarahan hidung atau lebih dikenal juga dengan mimisan, bisa menjadi pertanda adanya beberapa masalah kesehatan yang mendasarinya.