0 Poin

#kesehatan

Artikel Terbaru

Kenali Manfaat Kesehatan dari Cokelat Bubuk

Cokelat disukai oleh banyak orang, ini karena mengonsumsinya dapat memberikan perasaan bahagia. Akan tetapi, beberapa orang masih menyangka, bahwa makan cokelat tidak sehat dan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan.

Ini Penyakit yang Muncul Jika Terlalu Lama Tidur

Orang dewasa membutuhkan tidur minimal 6-8 jam setiap harinya. Tidur yang cukup, dapat membantu tubuh lebih sehat dan berfungsi secara normal. Ini nantinya dapat berdampak positif untuk metabolisme tubuh Anda.

Pola Makan Buruk Ganggu Kesehatan Mata

"Perhatikan apa yang Anda makan", ya sebuah studi yang diterbitkan dalam British Journal of Ophthalmology menunjukkan bahwa makan "gaya Barat" seperti daging olahan, digoreng, kandungan gula tinggi dapat menimbulkan risiko signifikan kesehatan. Sebagai mana dilansir Runners World, risiko tersebut mengembangkan degenerasi makula terkait usia (AMD), yakni suatu penyakit mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan.

Kebiasaan Ini Bahayakan Tulang Anda

Tubuh kita, perlu untuk dijaga kesehatannya agar kita mampu beraktivitas dengan normal tanpa ada masalah yang bisa menghalangi itu semua. Menjaga kesehatan tulang juga menjadi suatu hal penting yang harus dilakukan oleh semua orang. Pasalnya, tanpa tulang yang sehat kita akan kesulitan untuk melakukan berbagai aktivitas fisik khususnya yang berat.’

Khawatir Tentang Kesehatan yang Menurun, Coba Tips Ini

Orang bijak pernah mengatakan jika kesehatan adalah investasi terbaik, ini bisa jadi benar. Seiring berjalannya usia, tubuh manusia menjadi rentan terhadap munculnya risiko kesehatan yang datang. Kesehatan yang buruk tentu dapat merenggut hari-hari dan kebahagiaan kalian.

Pentingnya Merawat Kesehatan Mental Anda

Bagi semua orang, Kesehatan mental harus sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Perlu diketahui bahwa Persepsi kesehatan yang baik itu tidak hanya terbatas bagaimana fungsi tubuh berjalan dengan baik tetapi juga harus sama seimbangnya dengan rasa bahagia yang berkaitan dengan mental kita.

Resolusi Kesehatan Sederhana yang bisa Anda Terapkan di Tahun 2020

Awal tahun baru selalu menjadi waktu yang tepat untuk memulai resolusi baru di hidup anda, salah satunya adalah tetap bugar dan sehat.

Tips Menghadapi Orang dengan Masalah Kesehatan Mental

Kecemasan dan depresi menjadi masalah yang marak terjadi belakangan ini. Sebagai contoh, sebanyak 6,7 persen orang dewasa Amerika menderita gangguan depresi mayor atau depresi klinis dan 18 persen populasi menderita kecemasan setiap tahun.

6 Cara Jaga Kesehatan Mental

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Oleh karena itu, Anda juga diharuskan untuk menjaga kesehatan mental Anda. Persepsi kesehatan tubuh yang baik tak hanya terbatas pada seberapa optimal fungsi tubuh Anda, melainkan juga seberapa bahagia dan seberapa stabil emosi Anda.

Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Depresi dan kecemasan adalah gangguan kesehatan mental yang paling umum. Ini memengaruhi cara Anda berpikir, merasakan, dan bertindak dan ini dapat memengaruhi hubungan Anda di tempat kerja juga, terutama ketika Anda bekerja di lingkungan yang negatif.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok