0 Point

#es

Latest Articles

Ini Beberapa Kesalahan dalam Diet yang Sebaiknya Anda Hindari

Banyak orang menjalani diet untuk mengatasi kelebihan berat badan. Akan tetapi, diet sebenarnya bukan hanya sekadar mengurangi porsi makan atau bahkan melewatkan makan sama sekali. Banyak kesalahan dalam diet yang masih terus dilakukan dan membuat diet menjadi gagal.

5 Tips Mengurangi Risiko Diabetes pada Anak

Diabetes identik sebagai penyakit yang diderita oleh orang dewasa atau orang tua. Tapi ternyata masalah ini juga bisa dialami oleh anak-anak.

Mengenal Anemia Defisiensi Besi Beserta Penyebab dan Gejalanya

Anemia defisiensi besi adalah suatu kondisi di mana hanya ada terlalu sedikit sel darah merah dalam tubuh akibat kekurangan zat besi. Tubuh menggunakan zat besi untuk memproduksi sel darah merah, yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Jadikan Camilan Sehat, Ini Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan Pria!

Saat dikonsumsi dalam jumlah sedang, almond bisa menjadi camilan sehat yang memberikan banyak manfaat. Almond merupakan salah satu sumber protein dan serat, ini memberikan banyak manfaat kacang almond untuk kesehatan pria.

Adakah Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Jantung?

Pisang adalah buah yang enak dan sehat, juga mudah ditemukan sehingga harganya pun murah. Pisang bisa menjadi pilihan camilan yang baik, terlebih ada pula beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan jantung.

Penyebab Floaters, Bintik-bintik yang Muncul dalam Penglihatan

Eye floaters adalah bintik-bintik dalam penglihatan Anda. Biasanya mungkin terlihat seperti bintik hitam atau abu-abu, benang, atau sarang laba-laba. Mereka mungkin melayang ketika Anda menggerakkan mata Anda. Floaters tampak menjauh saat Anda mencoba melihatnya secara langsung dengan lebih jelas.

Apakah Pemanis Alami Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes?

Diabetes adalah kondisi kronis di mana Anda perlu memastikan kadar gula darah yang aman untuk menghindari komplikasi. Masalahnya, apa yang Anda makan sangat memengaruhi kadar gula darah Anda. 

Begadang Tingkatkan Risiko Kerusakan Fungsi Hati

Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang sangat penting. Dalam sehari setidaknya manusia dianjurkan tidur minimal 7-8 jam sehari. Bahkan jika kurang tidur akan mengganggu kesehatan. Begitu juga dengan begadang yang dapat meningkatkan risiko kerusakan fungsi hati.

Pentingnya Deteksi Risiko Anemia

Berdasarkan Hasil Laporan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), prevalensi anemia meningkat dari 21,7% (2013) menjadi 23,7% (2018) dari total populasi di Indonesia. Pada 2018, 3 dari 10 remaja Indonesia menderita penyakit anemia, dan 62.6% kasus anemia yang terjadi disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Cara Sederhana Melatih Bayi Tidur Sendiri

Menidurkan bayi memang merupakan salah satu hal yang menenangkan terutama jika Anda temui dirinya terlelap tidur disamping kita. Namun, seiring waktu berjalan dengan tumbuh kembang bayi, Anda mungkin mulai merasa kelelahan saat ingin menidurkan si kecil dan berandai-andai bayi mampu tidur dengan sendirinya tanpa harus untuk menemaninya. 

Dapatkah Diabetes Diwariskan Secara Genetik?

Faktor genetik dapat memainkan peran secara signifikan dalam mengembangkan penyakit diabetes terutama diabetes tipe 1. Namun apakah hal ini berlaku sama pada diabetes tipe 2?

Makanan untuk Diabetes yang Direkomendasikan Ahli Gizi

Salah satu cara mencegah naiknya kadar gula darah bagi para penderita diabetes adalah dengan mengubah pola makan menjadi lebih sehat. Akan tetapi, mereka wajib untuk membatasi asupan makanan atau minuman tinggi gula, tinggi lemak, dan tinggi natrium. Tidak sulit untuk memilih makanan yang sesuai dan mudah didapat bagi penderita diabetes.

Selain Bentuk Kasih Sayang, Berpelukan juga Punya Manfaat untuk Kesehatan

Berpelukan atau memeluk orang lain biasanya dilakukan saat senang, bahagia, sedih, atau berusaha menghibur. Ternyata berpelukan terbukti mempunyai manfaat untuk kesehatan.

Memancing Ternyata Punya Manfaat Positif untuk Kesehatan Mental

Apakah Anda mencari kegiatan untuk membantu meringankan masalah kesehatan mental? Cobalah kegiatan memancing. Memancing disebut sebagai kegiatan yang dapat membantu mengurangi stres, memungkinkan seseorang menikmati alam bebas dan juga meningkatkan suasana hati.

4 Manfaat Menanam Pohon bagi Kesehatan, Mau Mencoba?

Di awal masa pandemi Covid-19, kita semua kesulitan untuk bermobilitas, dan pada akhirnya, hampir semua aktivitas hanya dilakukan di dalam rumah. Ini membuat banyak orang terdorong untuk berkebun atau menanam pohon di area rumahnya. Ternyata, tak hanya menyenangkan, ada banyak manfaat menanam pohon bagi kesehatan yang bisa didapatkan.

Sejumlah Efek yang Dihasilkan Stres pada Tubuh

Stres merupakan perubahan dalam lingkungan yang mengharuskan tubuh Anda bereaksi dan menyesuaikan diri sebagai bentuk respons. Tubuh bereaksi terhadap perubahan ini dengan respons fisik, mental, dan emosional.

Manfaat Madu untuk Mengelola Kolesterol dan Kadar Gula Darah

Sebuah analisis baru dari University of Toronto menunjukkan bahwa mengonsumsi madu dapat membantu orang mengelola kolesterol tinggi atau kadar gula darah.

Manfaat Senam Irama bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Senam irama merupakan salah satu jenis olahraga yang fokus pada kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerakan tubuh terhadap alunan musik yang mengiringinya. Senam irama tentunya menjadi salah satu cara yang dapat menjaga serta meningkatkan kebugaran jasmani.

Ini Manfaat Bermain Sepak Bola bagi Kesehatan

Sepak bola merupakan salah satu jenis olahraga yang disukai oleh banyak orang. Tak hanya menyenangkan, manfaat bermain sepak bola bagi kesehatan juga sangat banyak.

5 Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan, Yuk, Coba Sekarang!

Meski ukurannya kecil, namun manfaat chia seed untuk kesehatan sangat luas. Ini berkat kandungan nutrisi yang tinggi di dalam chia seed, seperti asam lemak omega-3, zat besi, kalsium, dan antioksidan.

Load More

YesDok is an ehealth service that is reachable through mobile platform which is very powerful and easy to use. Penetrating 17.504 islands and 260 million users in Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
CONTACT
  Corporate Info :
info@yesdok.com
GUIDE
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok