0 Poin

#punggung

Artikel Terbaru

Sakit Punggung saat Batuk, Kenapa?

Nyeri punggung bawah adalah gejala yang cukup umum. Batuk dapat memperburuk nyeri punggung bawah yang telah dialami oleh seseorang. Sementara bagi orang lain, nyeri punggung bawah mungkin hanya terasa saat ia sedang batuk.

Apa Penyebab Nyeri Punggung Atas?

Nyeri pada punggung bagian atas biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, penggunaan otot yang berlebihan, atau cedera. Istirahat, olahraga ringan, atau mungkin terapi fisik bisa membantu mengatasi masalah ini.

Cara Mencegah Sakit Punggung pada Wanita Hamil

Sebagian besar wanita mengalami sakit punggung di dalam beberapa titik selama kehamilannya. Nyeri punggung yang terkait dengan kehamilan umumnya memengaruhi punggung bagian bagian bawah. 

Yuk, Ikuti Latihan Fisik Ini untuk Perkuat Punggung Bawah Anda

Melakukan beberapa jenis latihan fisik untuk memperkuat punggung bagian bawah dapat membantu meringankan dan mencegah nyeri punggung. Ini juga bisa memperkuat otot inti, kaki, dan lengan.

Merasa Jompo karena Sering Sakit Punggung? Lakukan Ini!

Siapa yang sudah sering mengalami sakit punggung? Nyatanya, sakit punggung memang menjadi masalah umum, yang tidak hanya dialami oleh orang-orang lanjut usia. Saat ini, banyak orang dewasa muda bahkan juga sudah mengeluhkan sakit punggung akibat aktivitas di depan komputer atau laptop seharian.

Tips Hindari Jerawat di Punggung

Jerawat bisa tumbuh di mana saja, tak hanya di wajah. Punggung merupakan bagian tubuh lain yang sering dihinggapi jerawat. Ini terjadi ketika pori-pori kulit punggung tersumbat oleh kotoran akibat kurangnya menjaga kebersihan tubuh. Jerawat bisa juga muncul ketika seseorang menggunakan produk dengan bahan kimia yang kuat.

Anda Mengalami Nyeri Punggung Saat Bernapas, Apa yang Terjadi?

Nyeri punggung atas saat bernapas memiliki berbagai kemungkinan penyebab. Ini termasuk infeksi, cedera, dan masalah jantung.

Pengobatan Rumahan untuk Atasi Nyeri Punggung Saat Hamil

Nyeri punggung sangat umum terjadi selama tahap awal kehamilan dan paling sering terjadi selama bulan kelima hingga ketujuh kehamilan. Rasa sakit biasanya terlokalisasi ke punggung bawah dan menyebar ke paha, kaki dan bokong.

Ini Penyebab Munculnya Nyeri di Punggung Usai Makan

Nyeri punggung setelah makan sering kali muncul akibat nyeri pada bagian tubuh lain. Ini adalah rasa sakit yang berasal dari satu area tubuh dan menyebar ke area lainnya. Beberapa masalah dapat menyebabkan sakit punggung setelah makan, dari mulai postur tubuh yang salah sampai munculnya bisul.

5 Penyebab Punggung Kiri Bawah Anda Terasa Sakit

Rasa sakit yang menusuk atau berdenyut di sisi kiri bawah punggung Anda dapat membuat Anda tidak bisa berolahraga dan aktivitas dasar selama berhari-hari. Berita baiknya adalah mungkin karena Anda mengalami ketegangan pada beberapa otot punggung atau ligamen, yang akan sembuh seiring waktu.

Bagaimana Cara Mencegah Terbentuknya Jerawat Punggung?

Jerawat adalah kondisi kulit paling umum. Jerawat cenderung muncul di masa pubertas, dan biasanya akan sembuh dengan sendirinya di akhir masa remaja atau ketika seseorang masuk usia 20-an. Akan tetapi, beberapa orang juga terus mengalami jerawat hingga akhir usia 20-an bahkan 30-an.

Tips Sederhana agar Tak Sakit Punggung

Selama seharian, Anda menghabiskan waktu berjam-jam duduk di kursi kerja Anda. Tanpa sadar, ini membuat leher, pundak, dan punggung Anda terasa sakit. Ya, sakit punggung tak lagi masalah orang lanjut usia, namun orang dewasa muda juga kerap merasakan masalah ini.

Penyebab Nyeri Punggung Atas

Rasa nyeri yang terjadi pada punggung atas umumnya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk serta penggunaan otot yang berlebihan.

5 Alasan Muncul Nyeri Punggung Bawah saat Berjalan

Ada banyak alasan seseorang gemar berjalan kaki dalam rutinitas harian Anda. Selain ringan dijalankan, Anda dapat membakar kalori dengan minim risiko cedera.

Pengobatan Nyeri Punggung yang Disertai Mual

Nyeri punggung yang disertai dengan mual-mual merupakan kondisi umum yang sering terjadi. 

Penyebab Kejang Punggung Bawah dan Pengobatannya

Kejang pada punggung bawah bisa menyebabkan kondisi yang tidak menyenangkan serta mengundang ketidaknyamanan tetapi kondisi ini bisa diobati dengan baik.

Penyebab Umum Nyeri Punggung pada Orang Dewasa

Memasuki usia 30-an, nyeri punggung barangkali sudah menjadi sahabat karib Anda. Nyeri punggung memang menjadi masalah umum, terutama bagi orang-orang dewasa yang aktif bekerja.

Penyebab Nyeri Punggung di Pagi Hari

Bangun tidur di pagi dengan rasa nyeri punggung bawah memang menyebabkan ketidaknyamanan. 

Mengenal Gejala Ankylosing Spondylitis, Nyeri Punggung yang Terabaikan

Pernahkan Anda menyepelekan sakit punggung karena postur yang buruk? Bisa jadi Anda menderita Ankylosing spondylitis.

2 Penyebab Nyeri Punggung Bagian Atas

Nyeri di bagian punggung atas biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, penggunaan otot secara berlebihan, atau cedera. Punggung atas adalah area antara pangkal leher dan bagian bawah tulang rusuk, dan ada 12 tulang yang menyusun punggung atas. Tulang pertama punggung atas dimulai di pangkal leher, dan tulang ke-12 berakhir tepat di bawah tulang rusuk. Nyeri punggung atas bisa muncul di mana saja di antara tulang-tulang ini.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok