0 Poin

#kolesterol

Artikel Terbaru

Makanan Sehat Untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol pada kadar yang normal merupakan zat esensial bagi tubuh, namun jika ada kolesterol berlebih dalam tubuh Anda itu akan disimpan di dinding bagian dalam pembuluh darah sehingga akan mengurangi dan membatasi aliran darah hingga akhirnya dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kondisi kardiovaskular lainnya.

Bisakah Yoga Membantu Menurunkan Kolesterol?

Bisakah berlatih yoga menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh? Sains memperlihatkan ada kemungkinan.

Kadar Kolesterol Naik Saat Natal? Begini Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Perayaan natal identik dengan berkumpul bersama keluarga dan menikmati santapan khas Natal. Tapi perlu diperhatikan, pola makan yang sembarangan berpotensi membuat kolesterol di tubuh Anda meningkat drastis.

Makanan Ini Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Kolesterol jahat merupakan senyawa yang disimpan di dinding bagian dalam pembuluh darah. Kolesterol jahat yang terus dibiarkan menumpuk, lama-kelamaan, akan memenuhi ruang tempat seharusnya darah mengalir, dan menyebabkan aliran darah tersumbat.

5 Tips Turunkan Kolesterol Tinggi dalam Darah

Jika selama ini Anda kerap menjalani gaya hidup yang relatif tidak sehat, seperti terlalu sering makan, tidak mengonsumsi makanan yang bernutrisi, tidak berolahraga, terlalu banyak mengonsumsi lemak, ini bisa membuat kadar kolesterol Anda tinggi.

Kolesterol Tinggi Sebabkan Disfungsi Ereksi, Kok Bisa?

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan, salah satunya termasuk disfungsi ereksi. Disfungsi ereksi adalah suatu kondisi di mana seseorang dengan penis tidak dapat memperoleh atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual.

Tips Menormalkan Kadar Kolesterol dalam Waktu yang Lama

Orang yang ingin menurunkan kadar kolesterol cenderung menemukan bahwa membuat perubahan yang bertahan lama pada pola makan dan gaya hidup mereka lebih efektif daripada mencoba perbaikan secara cepat.

5 Tips Sederhana untuk Turunkan Kolesterol

Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, Anda memiliki rrisiko arteri mengalami kesulitan mengalirkan darah ke seluruh tubuh, termasuk jantung dan otak. Itu karena kolesterol adalah sejenis lemak.

Kolesterol Tinggi? Ini Cara Alami Menurunkannya!

Setiap orang memiliki kolesterol. Kolesterol berperan penting dalam metabolisme tubuh. Namun kadat kolesterol yang tinggi sangat berbahaya bagi kesehatan. Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), gaya hidup tidak sehat merupakan penyebab utama kolesterol tinggi.

Efek Samping Diet Keto Bagi Kesehatan Tubuh

Diet ketogenik atau diet keto merupakan diet yang berfokus pada mengonsumsi jumlah lemak sehat yang tinggi, serta kuantitas jumlah protein yang rendah. 

Buah-buahan Enak Ini Bantu Jaga Kadar Kolesterol

Seiring bertambahnya usia, kita harus lebih peduli terhadap kondisi yang terjadi di dalam tubuh kita. Salah satunya adalah dengan terus memerhatikan kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol merupakan lemak yang berguna bagi tubuh. Kolesterol memiliki tugas sebagai bahan pembangun untuk berbagai sel dan hormon, misalnya hormon testosteron dan estrogen.

Makanan Andalan untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika, lebih dari 95 juta orang memiliki batas kadar kolesterol total tinggi. Tidak ada gejala langsung yang terkait dengan peningkatan kolesterol, akan tetapi peningkatan kolesterol dapat membuat masalah pada kesehatan Anda.

Yang Harus Dilakukan Jika Kolesterol Anda Naik

Berbulan-bulan berada di rumah saja akibat pandemi Covid-19 bisa membuat bobot tubuh Anda naik, tidak memperhatikan pola makan dan kurang aktivitas fisik, disinyalir menjadi penyebab utamanya. Bahayanya ketika kadar kolesterol Anda naik, biasanya tidak ada gejalanya. 

Apakah Benar Stres Dapat Berpengaruh Pada Kadar Kolesterol Anda?

Stres berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya bisa memiliki efek yang dapat meningkatkan kadar kolesterol. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menjadi pemicu serangan jantung dan stroke.

Perubahan Gaya Hidup Seimbang Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol merupakan zat berlemak yang ada di dalam tubuh. Kadar kolesterol yang normal tidak memiliki bahaya pada tubuh sedangkan kadar kolesterol yang tinggi membahayakan kesehatan tubuh. Oleh karena itu, keseimbangan antar keduanya diperlukan.

Makanan Penyebab Tinggi Kolesterol yang Harus Dihindari

Organ hati secara alami memproduksi kolesterol, yang kemudian melakukan perjalanan ke seluruh tubuh menggunakan protein dalam aliran darah.

6 Makanan dengan Kolesterol Tinggi

Kolesterol ditemukan dalam sel-sel lemak darah. Tubuh kita membutuhkan kolesterol baik (HDL) guna menjaga dan membentuk jaringan sehat. Akan tetapi, jika kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah justru berada dalam jumlah yang tinggi, ini bisa berubah menjadi lemak yang dapat menghambat aliran darah dan mempercepat risiko penyakit jantung.

Konsumsi Makanan Ini untuk Jaga Keseimbangan Kolesterol dalam Tubuh

Ada banyak kesalahpahaman seputar kolesterol dan perannya dalam tubuh kita. Padahal tidak semua kolesterol bersifat jahat. Ada juga kolesterol baik yang bermanfaat menjaga keseimbangan tubuh.

Makanan Kaya Kolesterol namun Menyehatkan

Selama ini Anda tahu bahwa makanan tinggi kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Namun, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa hal tersebut tidak selalu benar.

Tips dan Trik Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Kadar kolesterol jahat yang ada di tubuh meningkatkan risiko terjadinya banyak penyakit. Untuk itu perlu diperhatikan menjaga kadar kolesterol jahat tetap di bawah batas normal.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok