Sobat Yesdok, selama bulan Ramadhan, mungkin sulit untuk tetap aktif dan sehat. Namun, dengan pengetahuan tentang nutrisi dan olahraga yang aman, anda dapat tetap aktif dan sehat. 

Sobat Yesdok, Tes ovulasi digunakan untuk mengetahui kapan seorang wanita memiliki ovulasi. Pelepasan sel telur dari ovarium terjadi sekali setiap siklus menstruasi, biasanya di pertengahan siklus. Ini disebut ovulasi. Bagi wanita yang ingin hamil atau menghindari kehamilan, sangat penting untuk mengetahui kapan ovulasi terjadi. 

Sobat Yesdok, masa subur pria sangat penting untuk proses reproduksi dan kesehatan reproduksi pasangan. Menjaga kesehatan sistem reproduksi pria dan sperma dapat memainkan peran penting dalam kesuksesan konsepsi. Ini akan membahas tujuh tanda masa subur pria.

Sobat Yesdok, sedang viral video terkait amarah seorang ibu yang dilampiaskan kepada pegawai kasir minimarket yang diduga menjual produk kedaluwarsa. Pembeli tersebut kecewa dan marah besar karena produk tersebut dikonsumsi anaknya hingga berdampak fatal bagi kesehatan tubuh anaknya. Bahayanya produk kedaluwarsa ini bisa memberikan dampak buruk yang dapat mengancam nyawa kedepannya. Artikel ini akan membahas terkait bahaya produk kedaluwarsa jika dikonsumsi.

Sobat Yesdok, menetapkan batasan dalam kehidupan adalah langkah penting untuk menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan secara umum. Batasan yang tepat dapat membantu melindungi diri dari stres berlebihan, mengatur energi, dan membangun hubungan yang sehat. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi lima batasan yang dapat membuat hidup lebih nyaman dan aman, berdasarkan sumber-sumber yang memberikan wawasan berharga.

Sobat Yesdok, apakah saat ini anda mengalami kuku yang terlepas? Umumnya sering terjadi pada jari kaki. Namun anda jangan khawatir karena kuku anda akan segera tumbuh kembali. Namun anda harus memperhatikan beberapa penyebabnya untuk mengetahui berapa lama kemungkinan tumbuh kembali.  

Sobat Yesdok, bagi anda penggemar film marvel pasti sudah tidak asing lagi dengan salah satu superhero ini yaitu Doctor Strange. Terkenal sebagai dokter bedah dan ilmuwan paling logis yang hebat di masa lalu, karena suatu peristiwa membuatnya menjadi ahli sihir yang paling hebat.  

Tahukah Anda bahwa waktu makan bisa berdampak terhadap berat badan Anda? Banyak penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda makan, ini akan memengaruhi berat badan dan kesehatan Anda secara menyeluruh.

Orang tua merupakan role model bagi anak-anak. Di masa pertumbuhan dan perkembangannya si kecil akan menirukan apa yang dilakukan oleh orang tuanya. Jika si kecil melihat orang tuanya tidak makan dan minum hampir seharian penuh, mungkin akan menimbulkan pertanyaan di benak si kecil. Di waktu inilah para orang tua bisa mulai mengajarkan dan melatih si kecil berpuasa.

Memasuki bulan puasa, mungkin di antara beberapa orang tua ingin anaknya sudah mulai. Belajar untuk berpuasa. Namun masih bingung kapan waktu yang tepat untuk mengajarkan anak berpuasa. Apakah dengan umur si kecil yang sekarang sudah diperbolehkan puasa atau belum? Apakah asupan hariannya tetap dapat terpenuhi dan tidak mengganggu tumbuh kembangnya saat ini? Pemikiran tersebut wajar dialami oleh para orang tua, daripada bingung yuk simak penjelasannya berikut ini mengenai kapan waktu yang tepat untuk mengajarkan anak berpuasa.

Sebelum menjalankan operasi, hal paling umum yang dianjurkan oleh dokter adalah berpuasa. Puasa sebelum operasi biasanya dilakukan untuk operasi besar yang membutuhkan suntik anastesi atau operasi yang sudah dijadwalkan. Lalu mengapa puasa sebelum operasi sangat penting? Dan, berapa lama waktu puasa yang dianjurkan sebelum melakukan operasi?

Waktu kerja yang lama sering diglorifikasi sebagai tingkat kerajinan yang tinggi dari seseorang. Seseorang dianggap lebih produktif ketika berkerja dalam waktu yang lama. Tapi, tahukah Anda jam kerja berlebih bisa tingkatkan risiko penyakit khususnya bagi wanita?

Apakah Anda sudah makan sesuai waktu yang benar? Mungkin, masih jarang orang yang memiliki jadwal makan rutin. Kesibukan membuat seseorang mengabaikan waktu makan, dan hanya makan bila benar-benar sudah merasa lapar.

Sudahkah Anda mendapat waktu tidur yang cukup? Cukup tidur sangat diperlukan, untuk menjaga tubuh tetap sehat. Tidur adalah waktu terbaik bagi tubuh untuk beristirahat setelah seharian beraktivitas.

Tidur cukup merupakan hal yang penting, sayang, banyak orang menyepelekan hal ini. Semakin dewasa, kita disibukkan dengan berbagai aktivitas, yang membuat kita harus mengorbankan jam istirahat. Pekerjaan menumpuk membuat kita bekerja hingga larut malam, dan kemudian mendapatkan waktu istirahat yang kurang.

Anda apalah apa yang Anda makan, ya karena sumber kesehatan manusia bisa didapat dari makanan. Sepiring penuh makanan sehat dan bergizi akan memberi Anda energi untuk menjalani hari dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Pernahkah Anda bertanya, kapan waktu terbaik untuk makan buah? Jawabannya, tidak ada. Anda bisa makan buah kapan saja sepanjang hari.

Minum air pada waktu yang tepat adalah hal penting. Sebab, ini memiliki banyak manfaat kesehatan, dan membantu tubuh tetap sehat dan bugar. Minum air sebelum mandi misalnya, ini bisa menurunkan tekanan darah dan membantu saraf untuk tetap tenang.

Diet sehat harus disertai dengan makanan sehat pula. Salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi adalah buah-buahan. Supaya manfaatnya terasa, ternyata makan buah ada jamnya yang tepat. Lalu kapankah waktu terbaik untuk makan buah?

Makan adalah salah satu cara untuk membentuk energi dalam tubuh. Pada normalnya, jam makan dibagi menjadi tiga, yakni makan pagi atau sarapan, makan siang dan makan makan malam. Setiap jenis makanan yang dikonsumsi pun berbeda waktu pencernaannya.