0 Poin

#nutrisi

Artikel Terbaru

Makan Ini untuk Otak yang Lebih Sehat

Makanan yang kita makan dapat berdampak besar pada kesehatan otak kita. Mengonsumsi makanan yang sehat dapat meningkatkan fungsi otak baik untuk jangka panjang maupun jangka pendek.

Sederet Nutrisi untuk Rambut Sehat

Menjalani diet yang sehat tak hanya membantu Anda mendapatkan berat badan yang ideal. Konsumsi makanan yang sehat juga sangat berpengaruh terhadap penampilan Anda.

Seberapa Banyak Omega-3 Harus Dikonsumsi?

Omega-3 merupakan salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh. Kebutuhan omega-3 harian pada seseorang dapat bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan berbagai faktor kesehatan.

Nutrisi Tepat Untuk Pertumbuhan Gigi Pada Bayi

Perkembangan tulang dan gigi bayi sudah terjadi sejak dalam kandungan. Oleh karena itu, nutrisi selama kehamilan memiliki peranan penting pada perkembangan tulang dan gigi janin. Agar tulang dan gigi kuat, kecukupan asupan nutrisi ibu saat hamil harus jadi perhatian. 

Nutrisi Penting Untuk Anak Usia Sekolah

Sebagai orang tua, sebaiknya selalu memastikan telah melakukan yang terbaik untuk kesejahteraan anak.

Nutrisi Utama Untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Di Masa Pandemi Coronavirus seperti sekarang ini sangat penting bagi kita untuk mendapatkan kekebalan tubuh yang kuat karena akan menghindarkan kita dari berbagai penyakit dan virus. 

Tips Menjaga Nutrisi untuk Jalani Proses Penuaan

Penuaan dan efeknya, seperti penurunan sensitivitas, kesehatan gigi yang buruk, kehilangan memori, kesulitan fisik atau penglihatan yang menurun tidak bisa dihindari dalam kehidupan.

Nutrisi Makanan yang Anda Konsumsi Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental

Pola makan memainkan peran besar dalam kesehatan otak. Apa yang kita makan dapat berpengaruh pada kesehatan mental yang kita miliki.

Apa Itu Gejala Malnutrisi dan Bagaimana Cara Pencegahannya?

Malnutrisi merupakan pada diet seseorang yang tidak memberikan nutrisi yang cukup atau keseimbangan nutrisi yang tepat untuk kesehatan yang optimal.

Segudang Manfaat dalam Buah Kering

Mengonsumsi buah merupakan salah satu cara memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Tapi, tahukah Anda bahwa buah-buahan kering juga sama sehatnya dengan buah-buahan segar. Banyak orang yang memandang sebelah mata terhadap buah-buahan kering. Padahal, buah-buahan kering mengandung sejumlah nutrisi dalam bentuk yang pekat.

Jangan Salah Pilih Nutrisi saat Puasa

Ramadhan adalah bulan suci umat muslim. Bulan yang penuh berkah ini dianggap waktu yang tepat untuk mengadopsi gaya hidup sehat dan positif.

Ringankan Masalah Gas di Perut dengan Konsumsi Ini

Gas perut menjadi salah satu hasil dari proses pencernaan yang normal. Gas perut biasanya terbentuk ketika Anda mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, serat, gula, dan pati. Gas perut masih bisa dikatakan normal ketika kehadirannya tidak mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Akan tetapi, gas perut bisa menjadi masalah ketika gas terperangkap dalam sistem pencernaan yang menyebabkan sakit perut.

Perhatikan Nutrisi Anak di Tengah Pandemi Virus Corona

Saat ini, baik orang tua dan anak-anak harus beradaptasi menjalani semua kegiatan di rumah. Tidak dapat dipungkiri bahwa masa di rumah saja menyebabkan berbagai kondisi yang tidak menentu dan mengkhawatirkan bagi orang tua dan anak karena keduanya harus beradaptasi dengan ritme keseharian yang baru, termasuk bertambahnya peran orang tua dalam mengasuh anak. 

4 Cara Meningkatkan Nutrisi Selama Wabah Virus Corona

Pandemi virus corona telah memaksa negara-negara untuk memberlakukan beragam kebijakan untuk menghambat penyebaran virus mematikan tersebut. Banyak orang tetap di dalam rumah karena wabah, mereka juga harus berjuang untuk menjaga kesehatan mereka karena pembatasan untuk keluar rumah.

Tips Nutrisi Untuk Penderita Epilepsi

Epilepsi merupakan gangguan kesehatan yang ditandai dengan kejang yang tidak terduga, ada beberapa orang juga dengan epilepsi mengalami lebih dari satu jenis kejang dan diikuti oleh gejala seperti kebingungan, hingga kehilangan kesadaran.

Konsumsi Makanan bisa Membantu Mengatasi Depresi

Selama ini kita hanya memperhatikan kesehatan fisik daripada kesehatan mental, kita terlalu sering bicara soal gizi dan itu sebabnya kesehatan mental paling sering diabaikan. 

Nutrisi ini Bermanfaat untuk Mengurangi Nyeri saat Menstruasi

Momen saat menstruasi bisa dibilang sangat tidak menyenangkan sama sekali bagi setiap perempuan. Meskipun ada sebagian perempuan yang cukup mudah untuk melewati awal-awal datangnya menstruasi tanpa gejala apa pun, namun ada juga yang mengalami kesulitan saat menstruasi dan tidak bisa beraktivitas secara normal karena adanya beberapa keluhan seperti kram, sakit kepala, dan gejala menstruasi lainnya. 

Beragam Nutrisi Penting untuk Tubuh dan Dari Mana Mendapatkannya

Konsumsilah makanan sehat secara konsisten dan Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda setiap hari untuk menjaga kesehatan. Meski mudah dikatakan, tapi tidak semudah itu dilakukan untuk mendapatkan nutrisi yang diperlukan.

5 Makanan untuk Jantung Lebih Sehat

Jantung yang sehat adalah jantung yang bahagia. Untuk memiliki jantung yang sehat, seseorang harus mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi baik untuk jantung, sehingga bisa berdampak baik untuk melindungi jantung dari penyakit.

Jaga Kesehatan Ginjal dengan Sayuran Ini

Menjaga tubuh kita tetap sehat, dengan semua organ yang berfungsi dengan baik merupakan satu hal penting yang harus kita lakukan. Ginjal, merupakan salah satu organ vital yang harus dijaga kesehatannya.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok