Sobat Yesdok, meskipun upaya penurunan berat badan sama dengan yang dilakukan oleh pria, ada beberapa faktor yang membuat penurunan berat badan lebih sulit bagi wanita. 

Sobat Yessok, meskipun eksfoliasi kulit adalah metode perawatan kulit yang populer untuk mendorong regenerasi sel-sel kulit baru dan menghilangkan sel-sel kulit mati, banyak mitos tentang keamanannya dan efek jangka panjangnya. 

Sobat Yesdok, tahukah anda kondisi sallow skin atau kulit pucat? Tentunya hal ini jauh berbeda dengan kulit putih dan cerah yang diimpikan sebagian orang. Karena jika seseorang memiliki kondisi kulit pucat, maka terdapat berbagai masalah yang mempengaruhi kesehatannya. Namun, bagaimana sih membedakan kondisi kulit tersebut dengan pemilik kulit putih?

05/10/2023, YesDok berkolaborasi dengan Menkominfo dalam program Bakti Kominfo, menjangkau daerah 3T (Tertinggal, Terdepan, Terluar). Kontribusi ini dilaksanakan agar dapat membantu saudara-saudara di Kepulauan Biak, Papua sehingga mendapatkan askes kesehatan secara tatap muka dengan dokter yang ada diseluruh Indonesia.

Salah satu merawat kulit wajah agar tetap cerah dan sehat adalah dengan mencuci muka secara rutin. Jika biasanya Anda mencuci muka dengan air biasa atau bahkan air hangat. Anda bisa mulai mencuci wajah dengan air dingin yang ternyata menyimpan banyak manfaat.

Setiap harinya, kita dianjurkan untuk membersihkan kulit wajah, karena paparan debu, polusi, kotoran, dan lain-lain, bisa menyebabkan masalah pada kulit. Sayangnya, cuci muka tidak bisa dilakukan sembarangan, karena salah-salah, justru bisa menyebabkan masalah.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bukan hanya menyerang orang dewasa saja, melainkan bisa terjadi pada anak-anak.

Obesitas merupakan gangguan yang melibatkan lemak tubuh berlebihan yang meningkatkan risiko masalah kesehatan. Obesitas sering kali terjadi karena kalori yang masuk lebih banyak daripada yang dibakar melalui olahraga dan kegiatan normal sehari-hari. Dengan kata lain, penumpukan lemak yang berlebihan diakibatkan oleh ketidakseimbangan asupan energi dengan energi yang digunakan.

Anda pernah merasa lapar padahal belum lama makan? Ada beberapa orang yang sering merasa dan mudah lapar. Kondisi ini mungkin akan membuat Anda galau apakah harus makan lagi tapi takut gemuk atau menahan lapar tapi jadi terganggu. Sebenarnya bisa saja yang Anda rasakan adalah bukan lapar sesungguhnya alias lapar palsu.

Membersihkan wajah sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Apalagi jika Anda menggunakan make up dan beraktivitas di luar ruangan. Untuk memastikan bekas make up, debu dan kotoran yang menempel tidak menyebabkan masalah kulit wajah Anda memerlukan pembersih muka. Tapi Anda tidak diperbolehkan membersihkan wajah dengan sabun mandi.

Pemerintah telah menentukan kebijakan pembelajaran tatap muka (PTM) terbatas dari tingkat PAUD hingga SMA per 30 Agustus 2021. Hal ini menimbulkan pro dan kontra dari wali murid. 

Mengenai berat badan, setiap orang memiliki masalahnya masing-masing. Ada yang ingin kurus tapi susah, ada pula yang sulit menaikkan berat badan. Tentu Anda tidak ingin berada di antara keduanya. Banyak juga yang bertanya-tanya pada orang yang suka makan dna banyak tetapi berat badannya tidak naik.

Banyak yang beranggapan anak gemuk adalah anak sehat dan menggemaskan. Nyatanya, anggapan tersebut hanya mitos. Pasalnya, siapa sangka jika ternyata anak dengan berat badan berlebih justru lebih mudah sakit dan terkena berbagai penyakit.

Sebagian besar orang mungkin berpikir diet hanya untuk menurunkan berat badan saja. Ya, hal tersebut memang tidak salah. Namun, diet memiliki manfaat lainnya yang menguntungkan bagi kesehatan. Seperti mengubah pola makan menjadi lebih sehat serta menambah massa otot.

Selama kurang lebih satu tahun menerapkan metode belajar daring (online) dikarenakan pandemi Covid-19, kini proses belajar tatap muka kembali dicanangkan. Pada November lalu Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Menteri Agama (Menag), Menteri Kesehatan (Menkes), dan Menteri Dalam Negeri (Mendagri) telah mengedarkan Surat Keputusan Bersama (SKB) yang membahas penyelenggaraan sekolah tatap muka mendatang.

Memiliki kulit wajah yang cerah dan bebas dari jerawat adalah idaman semua orang. Kulit wajah yang sehat bisa menambah rasa percaya diri dan menunjang penampilan. Salah satu cara merawat kulit wajah yang paling mudah adalah rutin mencuci muka.

Banyak faktor yang memengaruhi kelebihan berat badan. Berat badan melonjak naik bukan hanya karena timbunan lemak, tetapi juga ada yang disebut dengan berat air atau gemuk air. Gemuk air ini bukan karena Anda kebanyakan minum air. Gemuk air pada seseorang bisa disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi.

Mencuci muka secara rutin bermanfaat menghilangkan semua minyak berlebih serta kotoran dari wajah dan membantu dalam mengatur kulit Anda untuk sisa rutinitas perawatan kulit.

Setiap manusia memiliki masalah kulit, terutama wajah. Wajah yang sehat dan terawat tentu dambaan siapa saja tidak terlepas ia kaum hawa atau bukan. Sayangnya di masa pandemi seperti ini seseorang merasa malas menjaga kulit wajahnya.

Setelah seharian bekerja, berbaring di tempat tidur rasanya lebih menggoda ketimbang harus membersihkan dan merawat kulit Anda. Padahal, sangat berbahaya jika Anda membiarkan diri tertidur dengan kondisi kulit yang masih penuh makeup dan juga debu-debu yang menempel dari jalanan.