#kopi

Kopi dan teh adalah minuman yang menyehatkan. Kedua jenis minuman ini mengandung kafein, zat yang dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme, dan kinerja mental dan fisik Anda.

Kafein mungkin membuat menjadi lebih waspada untuk melakukan tugas atau pekerjaan jika Anda kurang tidur, tetapi Anda mungkin tidak akan melakukannya dengan baik.

Meminum secangkir kopi di pagi hari, sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Kafein di dalam kopi dapat merangsang sistem saraf pusat seseorang, sehingga membuatnya lebih segar untuk beraktivitas. Sayangnya, ada beberapa orang yang ternyata memiliki alergi terhadap kafein.

Kopi mengandung kafein, zat yang dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme dan kinerja mental dan fisik anda. Namun, kafein dosis yang tinggi mungkin memiliki efek samping yang berbahaya. 

Kopi disukai banyak orang. Kadar antioksidan yang tinggi di dalamnya dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Namun harus diingat, bahwa untuk mendapatkan manfaatnya, Anda harus meminum kopi hitam tanpa gula.

Banyak orang suka minum kopi. Selain memiliki rasa yang enak, kopi juga membantu Anda tetap segar dan waspada, sehingga Anda bisa beraktivitas dengan nyaman.

Kafein merupakan stimulan ini dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kewaspadaan, fungsi kognitif, dan penurunan berat badan. Kafein biasanya berada dalam kopi atau teh.

Pasca lari atau berolahraga, Anda pasti menginginkan sesuatu untuk mengisi kembali energi dan memperbaiki otot yang lelah. Baru-baru ini kopi protein (kopi dengan susu) dianggap sebagai jawaban. Hal ini juga viral di media sosial di mana banyak pegiat olahraga meminum kopi protein usai sesi latihan. Lantas apakah hal tersebut baik?

Anda pecinta kopi? Ini adalah kabar baik bagi Anda. Sebuah tinjauan penelitian terbaru yang dipublikasikan di BMJ Open menemukan bahwa minum beberapa cangkir setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker prostat.

Anda gemar minum kopi? Jika iya, ini adalah kabar baik bagi Anda secara kesehatan. Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan di BMJ Open menemukan bahwa minum kopi setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker prostat.

Kopi menjadi minuman favorit banyak orang di berbagai belahan dunia. Meski begitu, masih banyak saja pro-kontra seputar kopi. Apakah meminum kopi setiap hari sehat? Adakah efek samping jika terlalu banyak meminum kopi? Pertanyaan-pertanyaan seperti ini selalu mencuat meski sudah banyak sekali penjelasan yang menjawabnya.

Menurut sebuah studi tentang bukti internasional tentang kafein dan kehamilan, wanita hamil harus menghentikan konsumsi kopi sepenuhnya untuk membantu menghindari keguguran, berat badan lahir rendah dan berbagai masalah lainnya.

Banyak ahli kesehatan yang percaya bahwa kopi merupakan salah satu pilihan minuman yang sehat. Meski demikian, dengan cara penyajian yang salah dapat mengurangi menfaat sehat dari kopi.

Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak digemari. Disajikan panas atau dingin, banyak orang yang menikmati kopi setiap hari.

Kafein adalah sebuah senyawa kimia yang ditemukan di berbagai minuman seperti kopi, teh dan minuman lainnya.

Beberapa orang berpendapat bahwa minum kopi secara teratur dapat berbahaya bagi kesehatan, tetapi banyak penelitian lain yang membuktikan bahwa kopi ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Minum kopi memang dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, seperti dapat menurunkan berat badan, mengurangi risiko diabetes tipe 2, mencegah timbulnya penyakit hati dan banyak lainnya. 

Anda pegiat hidup sehat, pasti familiar dengan teh hitam dan kopi hitam. Keduanya dikaitkan dengan khasiatnya masing-masing untuk menunjang kebugaran Anda. Lantas mana yang lebih baik?

Dalam kebanyakan kasus, diare disebabkan oleh banyak hal salah satunya adalah virus atau bakteri. Namun, mengonsumsi makanan tertentu juga dapat memicu diare.

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi secara langsung memengaruhi kadar glukosa di dalam darah. Maka dari itu, pilihan diet sangat penting bagi seseorang dengan diabetes.