Sobat Yesdok, memiliki trauma masa lalu adalah pengalaman pribadi yang rumit dan dapat mempengaruhi seseorang dengan cara yang berbeda karena merupakan pengalaman pribadi. Perkembangan emosional dan sosial seseorang dapat dipengaruhi oleh trauma yang dialami selama masa kanak-kanak. Penting bagi seseorang untuk mengakui dan memberikan izin untuk mengalami dan memproses emosi mereka.

Sobat YesDok, pernahkah anda menyimpan perasaan adiksi terhadap sesuatu, seperti mendambakan kehadiran seseorang yang telah pergi dari hidup anda, berusaha untuk melakukan self harm dengan cutting kulit lengan, ataupun adiksi terhadap rokok, alkohol bahkan lebih parah kecanduan obat tidur ataupun obat terlarang. 

Sobat YesDok, pernahkah anda secara tiba-tiba memiliki bayangan ataupun pemikiran untuk menusuk sesuatu bahkan seseorang, ketika memegang sebuah pisau? Atau ketika anda sedang menyetir terbayang secara eksplisit untuk menabrak sesuatu yang ada dihadapan anda? 

Sobat YesDok, peristiwa memilukan dalam hidup pastinya pernah dialami oleh siapapun di dalam kehidupannya. Hal ini akan menyebabkan seseorang mengalami berbagai perasaan negatif yang berdampak bagi kesehatan fisik dan psikis seseorang.

Rasa nyeri yang terjadi pada punggung atas umumnya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk serta penggunaan otot yang berlebihan.