Sobat Yesdok, makan berlebihan secara teratur dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Ini lebih dari sekadar kebiasaan makan berlebihan sesekali. Berikut adalah enam tanda utama yang dapat membantu mengidentifikasi gangguan makan berlebihan.

Sobat Yesdok, pernahkah anda bertemu dengan orang yang berlebihan dalam mengonsumsi makanan? Ketika seseorang mengonsumsi sejumlah makanan yang jauh lebih besar daripada yang dianggap normal dalam waktu yang sangat singkat, ini disebut binge eating. Fenomena ini melibatkan keinginan untuk makan banyak dan kehilangan kendali penuh terhadap diri sendiri selama episode makan tersebut. 

Sobat YesDok, pernahkah anda bertemu dengan seseorang yang sangat suka makan dalam porsi yang besar, namun memiliki berat badan yang dapat dikategorikan sangat kurus seperti kekurangan gizi.

Gangguan makan pada anak tak jarang luput dari perhatian. Tapi pada saat yang sama, ada beberapa anak yang juga makan lebih banyak dari biasanya, atau dari anak-anak seusianya. Jika terjadi kondisi seperti ini pada anak Anda, maka kemungkinan anak Anda mengalami gangguan makan berlebih atau binge eating.

Banyak orang merasa sulit untuk tidak makan terlalu banyak. Rasanya frustasi jika jatuh keluar jalur, terutama jika orang berusaha menurunkan berat badan atau menjalankan diet yang sehat.

Menjaga pola makan yang teratur dan sehat sangat dianjurkan untuk dijalani. Tetapi kadang dalam kebiasaan makan, kita kerap kali dihadapkan oleh masalah kalap saat makan hingga membatasi porsi makan yang sangat sedikit. Keduanya merupakan masalah kesehatan yang sangat membahayakan.