0 Poin

#vegan

Artikel Terbaru

Suplemen Penting Untuk Seorang Vegan

Orang yang mengikuti diet vegan tidak mengonsumsi produk hewani apapun, termasuk daging, susu, dan telur. 

Mengapa Seorang Vegan Perlu Mengonsumsi Makanan Alternatif Protein?

Seperti yang kita tahu bahwa seseorang yang menerapkan diet vegan atau vegetarian tidak dapat memenuhi asupan protein yang cukup, karena sebagian besar sumber protein datang dari makanan hewani.

Diet Vegan dan Pengaruhnya Dalam Penurunan Berat Badan

Diet vegan merupakan diet dimana seseorang mengonsumsi seluruh makanan yang hanya berbasis nabati, yang berarti tidak mengandung daging, telur, atau produk susu. Banyak makanan hewani tinggi lemak dan kalori sehingga menghilangkannya dapat membantu beberapa orang menurunkan berat badan dengan sehat.

Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Saat Anda Mulai Mengikuti Diet Vegan

Diet vegan atau diet yang sama sekali menghindari daging sudah ada sejak lama. Biasa juga disebut dengan vegetarian. Tetapi apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh dan otak Anda ketika Anda melakukan diet tersebut?

Tips untuk Vegan Jaga Kekebalan Tubuh di Tengah Wabah Virus Corona

Sampai saat ini, belum ada obat atau vaksin yang disebut-sebut dapat mengobati virus corona. Namun, ada cara sederhana namun efektif untuk menjaga virus yang berpotensi mematikan ini: dengan meningkatkan sistem kekebalan Anda , yang dapat dilakukan melalui kesehatan, gaya hidup dan pilihan makanan yang baik.

Perbedaan Protein Hewani dan Protein Nabati

Protein adalah bagian penting dari makanan. Makanan yang berasal dari tumbuhan dan hewan dapat memberikan protein, tetapi ada beberapa perbedaan.

Kenapa Vegan dan Vegetarian Harus Konsumsi Vitamin B12?

Menjadi vegan atau vegetarian memang sehat. Namun, terdapat beberapa kandungan vitamin yang luput karena pemilihan makanan yang tidak seimbang. Salah satu dari delapan vitamin B esensial, B12 terlibat dalam produksi DNA, melawan kelelahan, menjaga sistem saraf yang sehat, dan mengubah makanan menjadi energi.

Tips Mudah Menjadi Vegan Sejati

Ingin hijrah menjadi lebih sehat, biasanya seseorang menerapkan diet vegan sebagai salah satu solusinya. Selain memberikan manfaat untuk kesehatan, diet vegan juga dapat menipiskan perut dan kantong Anda. Karena, menjadi vegan bisa menjaga Anda dari godaan membeli makanan berbahan dasar hewani yang harganya cukup mahal.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok