#teh

Teh hijau adalah salah satu jenis tumbuhan Camellia sinensis. Tumbuhan ini banyak digunakan untuk pengobatan di Jepang dan Cina sejak berabad-abad lalu. Dibandingkan dengan jenis teh lainnya, proses pengolahan teh hijau lebih singkat sehingga kandungan antioksidan dan nutrisi di dalamnya tetap terjaga.

Teh merupakan salah satu minuman yang menyegarkan serta menyehatkan. Teh terdiri dari banyak jenis mulai dari teh hijau, teh hitam, teh oolong, teh herbal dan teh putih yang mungkin jarang diketahui. Karena sejauh ini teh yang paling populer dan banyak dikonsumsi adalah teh hijau. Teh putih menyimpan sederet manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui orang.

Minum teh manis setelah makan nampaknya jadi kebiasaan sebagian besar orang. Bahkan di beberapa tempat makan, es teh seperti primadona yang menunya selalu ada. Padahal minum teh setelah makan sebaiknya dihindari. Kenapa ya harus kebiasaan ini harus dihindari? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum beberapa cangkir teh per hari dapat menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Tidur malam yang cukup sangat penting bagi tubuh karena membantunya tetap sehat secara keseluruhan. 

Sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh hitam memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Temuan ini berasal dari penelitian terhadap hampir 500.000 orang yang berpartisipasi dalam Biobank Inggris, yang telah mengumpulkan data tentang perilaku orang selama 20 tahun. 

Minuman manis seperti teh manis memang sangat menyegarkan apalagi jika disajikan dalam keadaan dingin. Bagi pecinta minuman manis seperti teh manis harus memerhatikan takaran gula untuk membuat teh manis. Jika Anda penyuka minuman manis mungkin akan menambahkan gula sesuka hati. Padahal, saat membuat teh manis, Anda disarankan untuk menggunakan takaran ideal. Sehingga teh manis yang Anda buat dapat Anda nikmati tanpa rasa khawatir gula darah melonjak.

Banyak bahan herbal di Indonesia yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. salah satunya adalah jahe. Jahe umumnya digunakan untuk bumbu makanan karena aromatic jahe dan rasanya yang pedas mampu meningkatkan cita rasa masakan. Namun disisi lain, minum air jahe sebelum tidur menyimpan banyak manfaat yang jarang diketahui.

Orang-orang yang minum teh panas setiap hari lebih kecil berisiko terjangkit gejala glukoma, menurut para peneliti AS.

Diare merupakan kondisi buang air besar yang lebih encer dan sering terjadi dari biasanya. Diare bisa melanda siapapun, mulai dari bayi hingga orang dewasa. Diare yang dibiarkan bisa membuat seseorang mengalami dehidrasi. Salah satu cara menyembuhkan diare bisa dengan minum teh pahit.

Bagi sebagian orang, minum teh sudah menjadi rutinitas setiap pagi yang wajib dijalankan. Di Indonesia, teh hitam lebih umum dikonsumsi dibanding jenis teh lainnya. Namun, pernahkah Anda mencoba teh Earl Grey?

Teh earl grey merupakan salah satu jenis teh yang terkenal di pasaran dan mungkin Anda pernah mencobanya setidaknya sekali. 

Setelah menahan lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam, meminum minuman segar saat berpuasa mungkin adalah pilihan bagi sebagian besar orang. Minuman menyegarkan yang simple dan sering dijadikan menu minuman andalan orang Indonesia adalah teh manis. Terlebih teh manis tetap menyegarkan saat disajikan dingin maupun panas. Tapi adakah dampak minum teh manis setiap hari untuk berbuka puasa?

Setiap malam, Anda berjuang hanya untuk bisa tertidur? Insomnia menimpa banyak orang. Tidur malam bisa menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Padahal, tidur merupakan waktu istirahat yang penting bagi tubuh, setelah seharian beraktivitas.

Untuk sebagian orang, minum kopi atau teh sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Bahkan, kopi dan teh kini bukan hanya sebagai minuman saja, melainkan sebagai variasi makanan atau camilan yang mengandung teh atau kopi pun sekarang beragam. 

Masalah jerawat menjadi beban bagi banyak orang. Berbagai cara dilakukan agar bisa segera terbebas dari masalah jerawat. Hadirnya jerawat pada wajah seseorang sangat mengganggu penampilan, dan menurunkan kepercayaan diri seseorang.

Minum secangkir teh bisa menjadi bagian dari rutinitas tidur yang sehat. Teh terbaik untuk tidur adalah teh herbal, karena bebas kafein.

Siapa suka minum teh? Teh menjadi salah satu minuman favorit banyak orang. Tak hanya teh hitam, teh hijau juga banyak digemari. Selain itu, teh hijau juga dikenal dengan manfaat kesehatannya yang luas.

Minuman seperti teh herbal atau beberapa jenis susu tertentu dapat membuat kita untuk lebih mudah tertidur.

Sebuah studi berasal dari Hong Kong menemukan bahwa teh hijau, salah satu minuman yang paling populer di kalangan masyarakat, dapat bermanfaat bagi kesehatan tulang.