Sobat Yesdok, kaki lemas mendadak adalah kondisi yang dapat mempengaruhi mobilitas dan kualitas hidup seseorang secara signifikan. Ini dapat muncul tanpa peringatan sebelumnya dan dapat disebabkan oleh banyak faktor. 

Selama ini kita mengenal karbohidrat sebagai bahan bakar segala aktivitas. Namun tahukah Anda jika karbohidrat juga mempunyai peranan penting dalam proses pemulihan. Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Mediator of Inflammation menemukan fakta bahwa mengikuti diet rendah karbohidrat menyebabkan tingkat peradangan yang lebih tinggi  yang menghambat pemulihan setelah berolahraga berat.