Kenali Hipoproteinemia, Kondisi Saat Tubuh Kekurangan Asupan Protein

Hipoproteinemia merupakan suatu kondisi dimana seseorang mengalami kekurangan protein dalam darahnya.

Protein merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam bagian tubuh manusia. Tulang otot, kulit, dan hampir setiap organ atau jaringan vital tubuh mengandungnya.

Tubuh membutuhkan protein untuk berfungsi dan bertahan hidup serta kita perlu memperolehnya melalui makanan. 

Namun, tubuh tidak dapat menyimpan protein dalam jangka panjang untuk digunakan di masa mendatang, sehingga seseorang perlu mengonsumsi cukup protein setiap hari untuk berfungsi secara normal.

Kekurangan asupan protein dapat menyebabkan kondisi seperti berikut ini

• Pertumbuhan melambat
• Sistem kekebalan tubuh melemah
• Jantung dan paru-paru melemah 
• Kehilangan massa otot 

Seseorang yang memiliki kadar protein yang sangat rendah di dalam tubuhnya bisa menjadi hal yang mengancam jiwa.

Gejala

Gejala Hipoproteinemia bisa berkisar dari gejala yang ringan hingga gejala yang berat. Beberapa gejalanya dapat termasuk

• Rambut rontok
• Kuku menjadi rapuh
• Perubahan suasana hati yang drastis dan lekas marah
• Infeksi virus dan bakteri
• Kelelahan
• Pembengkakan pada beberapa area tubuh

Gejala tersebut juga bisa menandakan masalah kesehatan lainnya, seperti anemia defisiensi besi atau gangguan sistem kekebalan tubuh.

Pengobatan

Dokter akan menyesuaikan pengobatan langsung dengan penyebab rendahnya protein di tubuh Anda. Perawatan juga bisa bervariasi tergantung pada diet seseorang, usia dan riwayat medis.

Menerapkan diet yang seimbang mencakup makanan tinggi protein akan memungkinkan kebanyakan orang untuk mendapatkan protein yang mereka butuhkan. Anda bisa mengelola gejala rendah protein Anda dengan meningkatkan jumlah protein dalam tubuh. Berikut adalah makanan dengan sumber protein yang baik

• Ikan
• Tahu
• Daging merah
• Produk susu