0 Poin
Menahan Pipis

Apa Saja Bahaya Menahan Pipis?

Saat sedang sibuk, atau di tengah-tengah menonton film yang seru, kebanyakan orang mengabaikan banyak hal, termasuk keinginan untuk buang air kecil.

Kapasitas kandung kemih normal adalah sekitar 2 cangkir airan dan bahkan lebih sedikit untuk seorang anak. Kandung kemih dapat meregang untuk menahan beban lebih dari ini, namun, melakukannya terlalu sering bisa berbahaya. Menunda ke toilet merupakan hal yang tidak dianjurkan.

Berikut ini merupakan beberapa efek samping jika Anda suka menahan buang air kecil:

Batu ginjal

Menahan kencing dapat menyebabkan batu ginjal terbentuk, pada orang dengan riwayat kondisi ini, atau seseorang yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urinenya. Urine sering mengandung mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat.

Kerusakan otot dasar panggul

Sering menahan buang air kecil dapat membahayakan otot-otot dasar panggul. Salah satu otot ini adalah sfingter uretra, yang menjaga uretra tetap tertutup, untuk mencegah kebocoran urine. Merusak otot ini bisa menyebabkan inkontinensia urine.

Melakukan latihan dasar panggul seperti senam kegel bisa membantu memperkuat otot-otot ini dan mencegah kebocoran urine, atau memperbaiki otot yang rusak.

Infeksi saluran kemih

Dalam beberapa kasus, menahan buang air kecil terlalu lama dapat menyebabkan bakteri berkembang biak. Dan ini bisa menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK). Seseorang yang tidak minum cukup cairan lebih mungkin mengalami ISK karena kandung kemih tidak memberi tahu tubuh untuk cukup sering buang air kecil. Hal ini menyebabkan bakteri menyebar melalui saluran kemih, yang kemudian menyebabkan infeksi.

Beberapa gejala ISK meliputi:

  • Perasaan terbakar atau menyengat saat buang air kecil
  • Nyeri di panggul atau perut bagian bawah
  • Dorongan terus-menerus untuk mengosongkan kandung kemih
  • Urine yang berbau menyengat atau bau busuk
  • Urine berwarna keruh
  • Urine berwarna gelap secara konsisten
  • Uriner berdarah

(Foto: foxnews.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok