Amankah Gunakan Makeup Saat Olahraga?

Setiap perempuan pasti ingin tampil cantik dimanapun dan kapanpun  ia berada. Bahkan saat mereka harus pergi membakar lemak ke tempat kebugaran atau gym. Demi tampilan, tidak jarang dari mereka yang menggunakan full makeup, mulai dari concealer hingga bedak. Pertanyaannya, apakah semua itu sehat untuk kulit wajah?

Dilansir dari NetDoctor.uk, Dr Preethi Daniel, Direktur Medis London Doctors Clinic, menjelaskan tentang cara merawat kulit Anda saat berolahraga di dalam dan di luar gym:

Apakah boleh memakai riasan saat berolahraga?

Sementara banyak dari kita yang merias wajah saat kita meninggalkan rumah, penting untuk diingat bahwa olahraga membuat Anda berkeringat. Berkeringat adalah cara tubuh untuk pendinginan dan juga membantu mendorong kotoran keluar dari kulit kita.

Ketika kulit Anda ditutupi oleh makeup, kotoran-kotoran itu tidak bisa keluar. Daniel menjelaskan, keringat dan minyak kulit alami dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan pertumbuhan berlebih dari bug seperti Jerawat, menyebabkan bintik-bintik.

"Yang lebih parah adalah ketika pori-pori keringat ini terbuka, apa pun yang ada di permukaan seperti riasan kuno dan partikel-partikel polusi kota juga menyumbatnya dan menyebabkan jerawat," jelasnya.

Selain itu, ruam panas atau miliaria yang merupakan benjolan kecil gatal pada kulit dapat berkembang dari tidak membiarkan kulit Anda bernafas.

"Keringat perlu menguap dari tubuh, mendinginkannya dan mengangkat kotoran. Dengan tidak membiarkan ini, Anda memiliki lebih banyak peluang untuk mengembangkan benjolan kecil yang gatal ini," tambahnya.

Kiat perawatan kulit dari ahli

Dr Preethi merekomendasikan agar Anda menghapus semua riasan Anda sebelum Anda pergi ke gym, lebih baik menggunakan produk air misel atau yang lebih dikenal dengan micellar water pada kapas.

“Yang terbaik adalah mandi atau mencuci muka setelah berolahraga untuk membersihkan keringat dan residu perlengkapan gym yang kotor (pikirkan tikar itu!) Dari wajah Anda segera setelah Anda selesai di gym,” saran Dr. Preethi.

(Foto:HealthMagz)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
olahraga
kesehatan
kecantikan
gym sehat
perawatan wajah
skincare
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di