Sobat YesDok, anda pasti sudah tahu berita yang lagi viral terkait ibu hamil di Kereta Api. Pasalnya, ibu hamil tersebut mengamuk kepada seseorang yang diketahui merekam dirinya dan membagikan video tersebut kepada temannya melalui grup WhatsApp.

 

Hal tersebut tentu saja membuatnya merasa dilecehkan dan dipermalukan, sehingga menyebabkan dirinya mengalami lonjakan emosi. Namun sayangnya, atas sebab dan akibat tersebut, dirinya langsung mengalami pendarahan hebat yang menyebabkannya keguguran. Menurut berita yang beredar, dirinya juga sudah menanti kehamilan selama 2 tahun lamanya.

 

Dari peristiwa tersebut, sudah dipastikan ibu mengalami stress berat sehingga menyebabkannya keguguran. Oleh karena itu, simak penjelasan dampak stress bagi ibu hamil lebih lanjut di bawah ini, sebagai berikut.

Penyebab Stress

Stress merupakan suatu kondisi tekanan mental dan kehilangan kendali emosi yang dapat dirasakan oleh semua orang karena faktor pemicu tertentu. Stress umumnya normal dialami oleh bumil karena selama hamil terjadi ketidakseimbangan hormon dalam tubuhnya. Namun, jika tidak segera diatasi penyebabnya, maka akan sangat berdampak buruk bagi perkembangan janin dan kesehatan ibu sendiri.

Berikut ini beberapa faktor pemicu munculnya stress pada bumil, antara lain:

 

• Merasa kelelahan, sakit punggung, selalu sering mual dan sembelit.
   
• Mengalami perubahan hormonal yang dapat mengubah suasana hatinya menjadi buruk, seperti mudah khawatir, tertekan dan emosional.
   
• Kurangnya dukungan dari keluarga selama kehamilan.
   
• Mengalami peristiwa buruk, seperti berduka, gempa, diskriminasi, kdrt, dsb.
   
• Mengidap gangguan mental seperti anxiety dan depresi.

Dampak Stress Bagi Bumil

Berikut ini gejala dari stress bagi bumil, antara lain:

 

• Mengalami kesulitan tidur atau insomnia
   
• Mengalami peningkatan irama jantung dan pernapasan cepat
   
• Merasa cemas dan mengalami panic attack
   
• Menjadi terlalu banyak makan ataupun terlalu sedikit makan
   
• Mengalami hipertensi
   
• Mengalami anger issues
   
• Menyebabkan pendarahan hingga keguguran
   
• Menghambat perkembangan sel-sel tubuh janin
   
• Rentan mengidap baby blues dan postpartum syndrome

Jika anda memiliki keluarga dengan ciri-ciri seperti di atas, sebaiknya anda mengarahkannya untuk berkonsultasi kepada psikolog. Karena hal ini dapat membahayakan kesehatan bumil. 
 

Jika bingung harus mulai darimana, anda dapat berkonsultasi secara video call melalui YesDok tanpa harus keluar rumah. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu anda untuk sembuh.

REFERENSI

https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/pregnancy/stress-and-pregnancy

https://www.pregnancybirthbaby.org.au/stress-and-pregnancy

https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-much-stress-is-too-much-when-pregnant