Sobat YesDok, anda harus menyadari bahwa meningkatkan harga diri atau self esteem, hal yang harus anda tingkatkan agar terhindar dari kemungkinan gangguan psikologis nantinya.

Sobat YesDok, anda pasti setuju jika rasa malas sangat sulit ditangani apalagi jika rasa malas disertai dengan rasa tertekan karena tuntutan sosial atau pekerjaan. Seringkali rasa malas hadir karena adanya beban sosial dan faktor kelelahan berlebihan yang berasal dari fisik maupun psikis seseorang.