Sobat Yesdok, motivasi adalah penting untuk berhasil dalam karir maupun kehidupan pribadi. Namun, kadang-kadang bisa sulit untuk menemukan cara untuk memotivasi diri sendiri atau orang lain. Sebenarnya, ada beberapa cara untuk meningkatkan motivasi dan meningkatkan semangat. 

Sobat Yesdok, mengasuh anak sendiri mungkin menjadi pengalaman yang penuh dengan tantangan, tetapi dengan pendekatan yang tepat, anda dapat mencapai kesuksesan dan menciptakan lingkungan yang menyenangkan untuk anak-anak. 

Sobat YesDok, anda harus menyadari bahwa meningkatkan harga diri atau self esteem, hal yang harus anda tingkatkan agar terhindar dari kemungkinan gangguan psikologis nantinya.

Sobat YesDok, anda pasti pernah merasakan kelelahan yang berkelanjutan, merasa tidak berdaya, lemas, tertekan dan mengalami bad mood sepanjang hari. Reaksi ini kemungkinan disebabkan karena faktor-faktor eksternal seperti kerjaan yang menumpuk, kesulitan dalam beradaptasi, dan masalah yang datang secara bertubi-tubi.

Pernahkah Anda merasakan kelelahan kronis hingga sulit untuk menyelesaikan tugas dan pekerjaan dalam keseharian?