Sobat Yesdok, saat ini dalam menjaga kesehatan tubuh bukan hanya merawatnya dari luar saja seperti dengan produk skincare ataupun sekedar melakukan olahraga. Sangat penting untuk memperhatikan apa saja yang dikonsumsi, termasuk dari minuman. Hal ini dapat membawa potensi baik ataupun buruk bagi kesehatan tubuh anda. Tubuh kita memerlukan detox dari dalam untuk mengeluarkan zat-zat yang merugikan tubuh. Sehingga penting bagi kita semua untuk mulai memperhatikan kesehatan tubuh dari dalam.

Sobat Yesdok, anda pasti sadar bahwa makanan junk food serta makanan yang mengandung pengawet sangat berdampak buruk bagi tubuh anda. Selain itu, makanan cepat saji tersebut juga memberikan energi yang sangat sedikit. Keseringan mengonsumsi makanan tersebut dapat membuat darah menjadi kotor. Lalu apa sajakah makanan yang dapat mendetox darah kotor tersebut?

Bulan Ramadan merupakan momentum untuk menjadikan hidup lebih tenang dan membuat diri lebih baik lagi. Salah satu upaya yang mungkin dilakukan adalah berpuasa media sosial. Bila selama ini media sosial seringkali menjadi sumber masalah kehidupan, menghadirkan iri dan kebencian, itu adalah tanda krusial harus puasa media sosial.

Teknologi semakin maju dan berkembang, tak heran jika saat ini masyarakat disodorkan berbagai macam aplikasi media sosial. Bahkan media sosial kini seolah tidak bisa dipisahkan dari kehidupan. Hal ini membuat beberapa orang kecanduan sosial media dan menghabiskan waktu untuk memainkan gadgetnya.

Kopi adalah salah satu minuman favorit di seluruh dunia. Banyak orang menikmati minuman ini baik panas atau dingin. Kopi juga menemani rutinitas sehari-hari mereka atau di saat mereka membutuhkan energi ekstra dan fokus yang perlu ditingkatkan.