#triptofan

Artikel Terbaru

+1

5 Makanan yang Mengandung Triptofan, Tingkatkan Kadar Serotonin

Kadar serotonin dikaitkan dengan perasaan bahagia. Kadar serotonin yang tepat juga dapat membuat Anda merasa lebih tenang, lebih fokus, dan tidak terlalu cemas.