#tidakbergairah

Saat tubuh merasakan lelah pasca aktifitas fisik tertentu yang telah kita lakukan, tentunya kita akan merasakan hal ini merupakan sebuah kewajaran. Secara sadar kita akan merespon dengan melakukan istirahat yang lebih ekstra untuk melakukan pemulihan kondisi tubuh agar kembali menjadi fit seperti sebelumnya.