0 Poin

#perutkosong

Artikel Terbaru

Saat Perut Kosong, Apa Saja yang Baik untuk Dilakukan?

Di pagi hari saat perut masih kosong, minum air putih merupakan hal terbaik untuk dilakukan. Rutin melakukan hal ini bisa membantu menjaga kesehatan tubuh Anda. Namun, adakah hal lain yang baik dilakukan saat perut masih kosong?

Makan Dulu atau Tidak Ya, Sebelum Berolahraga?

Ingin memulai olahraga di pagi hari, namun bingung, baiknya sarapan dulu atau tidak, ya?

Studi: Ini Manfaat dan Bahaya Olahraga dengan Perut Kosong

Sesuai pepatah, tentara tidak bisa berbaris dengan perut kosong. Apakah hal yang sama berlaku untuk orang yang berolahraga atau berlatih secara teratur? 

Hindari Konsumsi Ini saat Perut Masih Kosong!

Jika tidak sarapan adalah salah satu kesalahan fatal untuk kesehatan tubuh, maka mengonsumsi makanan yang tidak sehat saat sarapan merupakan bentuk kesalahan lainnya. Saat perut masih kosong, tak sembarang makanan bisa masuk ke dalam perut Anda.

Makanan yang Perlu Dihindari Ketika Perut Terlalu Kosong

Setiap orang sering melewatkan makan pagi atau sarapan dan menggantinya dengan makan siang segera. Ketika kelaparan ekstrim ini melanda, kita semua cenderung makan dengan cara membabi buta.

5 Rekomendasi Makanan dan Minuman untuk Dikonsumsi saat Perut Kosong

Menurunkan berat badan dan memiliki postur tubuh yang ideal merupakan idaman bagi banyak wanita. Untuk mendapatkannya, maka disiplin melakukan gaya hidup yang sehat dan mengonsumsi makanan-makanan penuh nutrisi penting sangat disarankan.

Hindari Asupan Ini Ketika Perut Sedang Kosong

Ketika dilanda kelaparan akibat melewatkan sarapan, kita semua cenderung makan dengan seenaknya dan sangat tidak bertanggung jawab.

Efek Samping Tidur dengan Perut Kosong

Tidur dengan perut kenyang tidak akan membuat Anda nyaman, begitu juga saat tidur dengan keadaan perut kosong. Saat Anda diet, karena makan malam dianggap bisa menaikkan berat badan dengan mudah. Tapi bukan berarti Anda dapat tidur saat perut kosong.

Lakukan Hal Ini Saat Kondisi Perut Masih Kosong

Saat baru bangun tidur, perut kita kosong setelah semalaman tertidur dan tidak makan sesuatu apapun. Biasanya, banyak orang langsung menuju meja makan untuk mengisi kekosongan perut mereka karena rasa lapar mulai tidak tertahankan. Padahal, ada beberapa hal yang sebenarnya baik untuk dilakukan saat kondisi perut masih kosong.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok