#penyakitparuobstruktifkronis

Aktivitas fisik tertentu dapat membantu meningkatkan fungsi kinerja paru-paru secara efisien. Selain itu, olahraga juga bisa mengatasi sesak napas saat kapasitas paru seseorang menjadi terbatas. 

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) merupakan penyebab kematian ketiga terbanyak di dunia. Sebanyak 3,23 juta kematian di tahun 2019.

Setiap manusia memiliki risiko kesehatan yang tidak dapat diketahui. Di Amerika, 16 juta orang mengidap penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), suatu kondisi yang ditandai dengan batuk, sesak napas, dan sesak dada.

Batuk-batuk, mengi dan gejala saluran pernapasan lainnya bisa menakutkan serta mengkhawatirkan terutama apabila tingkat frekuensi gejala tinggi.