0 Poin

#oatmeal

Artikel Terbaru

5 Manfaat Oatmel Bagi Kesehatan Tubuh

Oat adalah makanan gandum utuh, yang secara ilmiah dikenal sebagai Avena sativa. Oat biasanya dimakan untuk sarapan sebagai oatmeal, yang dibuat dengan merebus gandum dalam air atau susu.

Manfaat Mandi Oatmeal Untuk Kesehatan Kulit

Sudah bukan menjadi rahasia lagi, oatmeal merupakan makanan sehat yang terbuat dari oat yang direbus dengan air atau susu. Oatmeal mengandung tinggi nutrisi, sehingga tidak heran jika oatmeal memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan, tidak terkecuali kesehatan kulit. 

Ini Rekomendasi Makanan untuk Sarapan Sehat

Banyak orang percaya bahwa sarapan adalah waktu makan terpenting, karena ini memberikan energi untuk beraktivitas hingga tiba waktu makan siang. Sarapan juga sangat penting karena ini memberikan asupan energi dan nutrisi pada tubuh setelah berpuasa semalaman dan memulai proses metabolisme seseorang.

Makan 3 Porsi Gandum Sehari Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Makan biji-bijian dikaitkan dengan peningkatan ukuran pinggang, tekanan darah, dan gula darah yang lebih kecil. Hal ini dikuatkan oleh penelitian baru yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition. Ini berlaku untuk orang dewasa yang makan minimal tiga porsi biji bijian sehari.

Manfaat Oatmeal yang Layak Anda Coba Sebagai Pilihan Sarapan Sehat

Oatmeal adalah salah satu makanan yang kerap dijadikan sebagai pilihan sarapan sehat. Oatmeal memiliki sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.

Sehat dengan Susu Oat yang Penuh Manfaat

Bagi Anda yang memiliki alergi susu, Anda mungkin akan kesulitan karena tidak bisa mengonsumsi susu layaknya orang-orang lain. Tapi, ada banyak alternatif yang bisa Anda coba untuk mengganti susu sapi, jika Anda tetap ingin mengonsumsi susu.

Makanan yang Dapat Mengendalikan Gula Darah

Bagi penderita diabetes, tubuh mereka tidak bisa memproduksi insulin dengan cukup. Oleh karena itu, glukosa menumpuk di dalam darah Anda.

5 Makanan untuk Cegah Refluks Asam

Refluks asam merupakan kondisi kesehatan yang umum terjadi pada banyak orang, yang biasanya hadir disertai dengan mulas dan keasaman di pagi hari. Juga dikenal sebagai Gastroesophageal reflux disease (GERD), kondisi ini biasanya terjadi karena berbagai alasan termasuk diet yang tidak tepat, konsumsi makanan tinggi asam, kurang tidur, dan lain-lain.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok