#kelebihanberatbadan

Berat badan yang berlebihan dapat membuat penampilan kurang menarik dan bahkan mengurangi rasa percaya diri. Parahnya lagi, berat badan yang tidak ideal ini bisa memicu berbagai penyakit serius. Sering kali diet yang dilakukan pun tidak berhasil karena berat badan susah turun. Nah, daripada diet yang dilakukan sia-sia sebaiknya Anda mengetahui apa saja penyebab berat badan susah turun meski sudah diet.

Manfaat vitamin D diketahui memiliki efek untuk membuat kesehatan menjadi lebih baik. Tetapi jika Anda kelebihan berat badan, Anda mungkin tidak akan mendapatkan manfaatnya.

Selama masa kehamilan, berat badan ibu hamil cenderung akan meningkat. Biasanya dokter akan memberitahu bila ibu hamil harus menjaga berat badan tetap ideal selama masa kehamilan. Tapi pernahkah terpikir oleh Anda, jika janin dalam kandungan juga bisa mengalami kelebihan berat badan? 

Melihat si kecil memiliki badan yang gemuk dan pipi chubby memang menggemaskan. Namun, para orang tua harus mengetahui mana berat badan yang masih terbilang ideal dan gemuk atau obesitas. Ada beberapa cara bagi orang tau mendeteksi obesitas pada si kecil.

Perut buncit bukan hanya dimiliki oleh orang yang memiliki berat badan berlebihan. Tidak sedikit orang yang berbadan kurus pun memiliki perut buncit. Perut buncit tentu sangat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang. Itu kenapa banyak orang yang berlomba-lomba mengecilkan perut buncit. Lalu, bagaimana sih cara mudah dan efektif mengecilkan perut buncit tanpa berolahraga?

Setelah melahirkan banyak perubahan yang terjadi pada tubuh salah satunya adalah bentuk tubuh yang sulit menyusut. Mau diet namun pertimbangannya masih menyusui. Takutnya diet yang dilakukan malah memengaruhi produksi ASI menjadi semakin diet. Padahal ada loh tips diet untuk ibu menyusui yang tidak akan memengaruhi produksi ASI. Mau tahu caranya? Yuk simak ulasannya berikut ini.

Obesitas adalah kondisi dimana tubuh mengalami kelebihan berat badan. Obesitas termasuk kondisi darurat yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Karena obesitas dapat memicu berbagai macam komplikasi penyakit seperti masalah kardiovaskular hingga stroke. Untuk mengatasi masalah obesitas, Anda bisa menerapkan diet untuk menurunkan berat badan. Atau operasi bariatrik yang belakangan ini dilakukan oleh Melly Goeslaw.

Menurunkan berat badan nyatanya tidak semudah yang dibayangkan. Ada beberapa orang yang sudah melakukan diet namun tidak ada perubahan pada berat badan. Secara teori, seseorang dapat menurunkan berat badannya hingga 4,5 kg dalam satu minggu. Lalu, apakah penyebab berat badan susah turun meskipun sudah diet?

Saat berat badan naik, timbangan rasanya seperti musuh. Melihat timbangan timbul rasa takut, khawatir dan jengkel. Menurunkan berat badan memang harus melalui proses yang panjang. Karena berat badan yang turun drastis dalam waktu singkat pun sangat tidak disarankan. Bila Anda enggan untuk mengetahui berat badan melalui timbangan, ada beberapa cara untuk melacak berat badan apa sudah turun atau belum.

Obesitas merupakan kondisi yang merugikan. Saat tubuh kelebihan berat badan, ini bisa menjadi sumber dari banyak penyakit. Selain itu, penampilan Anda akan sangat terganggu jika Anda mengalami obesitas.

Obesitas adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh penumpukan lemak sehingga membuat berat badan berada diluar batas ideal.

Jika Anda mengalami refluks asam atau asam lambung yang disertai dengan penurunan berat badan mungkin dapat menandakan gejala GERD (gastroesophageal reflux disease).

Menurunkan berat badan adalah tantangan. Dimana Anda harus dapat mengatur pola makan dan menjaga gaya hidup sehat tetap seimbang untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Banyak yang mengira selama ini berat badan hanya dipengaruhi oleh makanan dan kebiasaan sehari-hari, padahal ternyata bakteri pada usus juga memengaruhi berat badan.

Kenaikan berat badan dalam waktu singkat tanpa alasan yang jelas mungkin bisa menjadi pertanda dari kondisi medis tertentu seperti kondisi hormon, gangguan mood atau faktor kesehatan lainnya dapat mengubah fisiologi Anda tanpa disadari.

Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi salah satu kondisi yang kerap menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya. Obesitas merupakan masalah kelebihan berat badan. Biasanya masalah ini terjadi akibat konsumsi kalori yang tinggi dan juga kurangnya melakukan aktivitas fisik.