#dokterbeneran

Keputihan merupakan hal yang wajar terjadi pada wanita dan biasanya mereka tidak berbahaya. Namun ketika Anda melihat keputihan berwarna coklat dan bercak, apakah kondisi tersebut patut dikhawatirkan?

Diabetes merupakan kondisi medis yang dapat menyebabkan tingginya kadar glukosa atau gula dalam darah melebihi normal. Kondisi ini sangat umum terjadi pada orang dewasa namun bisakah bayi dibawah 6 bulan mengidap jenis diabetes tertentu?

Bulan Ramadhan tahun ini bisa kita jadikan momen untuk memiliki tubuh sehat dan bugar agar dapat mencapai hari esok yang lebih baik dengan cara memperbaiki pola makan dan pilihan asupan.

Selama berpuasa, Anda harus memastikan asupan yang masuk ke dalam tubuh dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Sehingga selama berpuasa Anda tetap bugar dan menjaga kesehatan tubuh. Terlebih Anda hampir seharian menahan haus dan lapar, jadi Anda tidak boleh sembarangan memilih makanan. Untuk itu, ketahui jenis makanan apa saja yang dianjurkan untuk dikonsumsi selama puasa.

Sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama bulan puasa dengan menjaga asupan cairan sesuai kebutuhan tubuh.

Apakah Anda merasa sulit untuk tidak mengonsumsi junk food? Sebuah studi baru-baru ini menjelaskan bagaimana konsumsi makanan dengan kandungan lemak dan gula tinggi secara teratur mengubah aktivitas otak Anda untuk terus menginginkan lebih. Anda harus mengetahui alasan junk food dan makanan manis membuat ketagihan.

Makanan pedas disukai banyak orang, karena dianggap memiliki rasa yang nikmat sekaligus bisa membangkitkan nafsu makan seseorang. Akan tetapi, adakah bahaya makan pedas yang perlu diperhatikan?

Pernahkah Anda merasa telinga Anda sangat panas dan bahkan kemerahan? Semua orang bisa saja mengalami kondisi ini, baik karena hal yang sepele maupun memang dilandasi kondisi medis. Jadi apa penyebab telinga panas dan kemerahan?

Aktivitas fisik merupakan gerakan tubuh yang menggunakan otot dan memerlukan energi lebih dari saat istirahat. Contoh aktivitas fisik antara lain berjalan, berlari, menari, berenang, dan yoga. Aktivitas fisik untuk kesehatan jantung direkomendasikan sejak usia 3 tahun dan seterusnya. 

Apakah suara tertentu yang Anda dengan sehari-hari memicu reaksi emosional yang berlebihan, tetapi tampaknya tidak mengganggu orang lain? Kondisi tersebut ternyata disebut sebagai misophonia. Ini adalah bentuk ketidaksukaan atau kebencian yang kuat terhadap suara tertentu.

Penyakit kencing manis merupakan penyakit yang diakibatkan terlalu banyak kadar gula dalam darah atau glukosa darah tinggi. Meski bukanlah penyakit menular namun diabetes termasuk penyakit kronis yang menyita perhatian para pemimpin dunia. Karena pengidap diabetes setiap tahunnya terus meningkat. Untuk mencegah diabetes, ada beberapa jenis sayuran untuk mencegah diabetes.

Anda sedang mencari camilan sehat? Buah kering untuk camilan sehat bisa menjadi pilihan. Buah kering juga memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh, selain itu rasanya yang manis juga bisa memanjakan lidah. Selain itu, buah kering untuk cemilan juga memberikan Anda dorongan energi dan tidak memicu kenaikan berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Puasa selama bulan Ramadhan memiliki efek yang menguntungkan yaitu turunkan tekanan darah tinggi (menurunkan), baik untuk orang yang sehat maupun hipertensi, hasil dari sebuah studi terbaru.

Tidur mendengkur bisa menjadi suatu tanda dari penyakit jantung. Namun pada masyarakat umum kebanyakan beranggapan bahwa tidur mendengkur adalah tidur yang sangat nyenyak atau tidur pulas karena kelelahan, padahal mendengkur adalah tanda awal adanya sumbatan jalan nafas saat tidur yang dapat menyebabkan hentinya nafas sesaat.

Selulit adalah kondisi kulit yang sangat umum dan tidak berbahaya yang menyebabkan daging yang menggumpal dan berlesung pipit di paha, pinggul, bokong, dan perut. Kondisi ini paling banyak terjadi pada wanita. Anda harus mengetahui cara mengurangi selulit berikut.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut tetap harus diperhatikan oleh orang-orang yang melakukan puasa. Selama berpuasa di Bulan Ramadhan, pola makan dan jadwal tidur pasti berubah. Anda harus mengetahui cara menjaga kesehatan gigi dan mulut terutama di bulan puasa.

Memasuki bulan puasa, mungkin di antara beberapa orang tua ingin anaknya sudah mulai. Belajar untuk berpuasa. Namun masih bingung kapan waktu yang tepat untuk mengajarkan anak berpuasa. Apakah dengan umur si kecil yang sekarang sudah diperbolehkan puasa atau belum? Apakah asupan hariannya tetap dapat terpenuhi dan tidak mengganggu tumbuh kembangnya saat ini? Pemikiran tersebut wajar dialami oleh para orang tua, daripada bingung yuk simak penjelasannya berikut ini mengenai kapan waktu yang tepat untuk mengajarkan anak berpuasa.

Penting bagi kita untuk mengetahui bagaimana ciri-ciri imun lemah agar kondisi ini bisa segera diatasi dan tubuh kembali bugar.

Asam urat atau gout arthritis adalah peradangan atau nyeri pada sendi (Arthritis) yang disebabkan adanya penumpukan kristal. Kristal tersebut adalah monosodium urate yang mengendap di sekitar sendi, sehingga timbul rasa sakit. Ini terjadi karena tingginya kadar asam urat dalam darah (Hiperurisemia). Anda harus mengetahui ciri-ciri terkena asam urat berikut.

Kurma merupakan buah yang identic dengan bulan puasa. Biasanya buah kurma ini sangat banyak ditemui di Ramadhan. Mengandung banyak nutrisi, kurma diketahui sangat baik untuk kesehatan termasuk untuk ibu hamil. Mau tahu apa saja manfaat kurma bagi ibu hamil? Yuk simak penjelasannya berikut ini.