Makanan sehat dan bernutrisi yang dikonsumsi selama kehamilan bukan hanya untuk kebaikan ibu hamil, tetapi juga menjaga kesehatan janin dalam kandungan. Salah satu tanda janin yang sehat adalah memiliki berat badan yang sesuai dengan usia kandungannya. Masalah berat badan bayi selama kehamilan harus diperhatikan untuk mencegah bayi lahir dengan berat badan rendah.