Berenang memiliki banyak manfaat, tak hanya untuk kesehatan fisik, bahkan juga untuk kesehatan mental. Tahukah Anda, berenang di air dingin bisa membantu mengatasi depresi?
Selain mengatur pola makan, penurunan berat badan juga dipengaruhi oleh kebutuhan asupan cairan dalam tubuh. Minum air putih dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Banyak yang beranggapan bahwa minum air dingin lebih mudah bikin gendut sedangkan air hangat dapat membakar kalori. Benarkah demikian?
Minum es atau air dingin di siang hari memang menyegarkan untuk menghilangkan dahaga. Tapi, banyak yang beranggapan bahwa minum es atau air dingin adalah penyebab timbulnya radang tenggorokan. Benarkah demikian?
Mandi air dingin biasanya merupakan kejadian yang tidak menyenangkan juga sehat. Namun, beberapa orang kini percaya manfaat mandi air dingin untuk tidur lebih nyenyak di malam hari.
Mandi air dingin di pagi hari bisa menjadi salah satu hal yang sulit dilakukan. Pasalnya, udara dingin di pagi hari membuat kita lebih nyaman untuk mendapatkan air panas sebagai air mandi kita. Padahal, mandi air dingin juga memberi banyak manfaat.
Mencuci rambut merupakan hal penting dalam menjaga kebersihan sekaligus kesehatan rambut. Namun, mencuci rambut tak bisa sembarangan. Bahkan penggunaan air pun harus diperhatikan.
Biasanya orang dewasa minum air dingin saat cuaca panas atau setelah melakukan kegiatan yang melelahkan. Bukan hanya orang dewasa, minum air es juga sering kali menggoda anak-anak. Namun, bila si kecil terlalu sering minum air es dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Setiap manusia memiliki masalah kulit, terutama wajah. Wajah yang sehat dan terawat tentu dambaan siapa saja tidak terlepas ia kaum hawa atau bukan. Sayangnya di masa pandemi seperti ini seseorang merasa malas menjaga kulit wajahnya.
YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.
![]() |
YesDok Pte. Ltd. |
Situs ini menggunakan cookies untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs kami. Mengerti
COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok