Pernapasan Mulut, Berbahayakah?

Hidung merupakan organ tubuh yang kita gunakan untuk bernapas. Namun, saat hidung mengalami masalah, maka mulut bisa menggantikannya untuk membuat kita tetap dapat bernapas.

Meski begitu, sebagian orang tetap bernapas melalui mulut meski tak terjadi masalah dengan hidung mereka. Misalnya saja seseorang dengan sleep apnea, ia akan terus bernapas melalui mulut di malam hari, yang kemudian bisa menyebabkan masalah pada tidur.

Beberapa hal yang menyebabkan seseorang bernapas dengan mulut mereka yakni:

• Alergi
• Asma
• Pilek
• Septum hidung yang menyimpang
• Pembesaran amandel dan kelenjar gondok
• Kebiasaan mengisap jari sewaktu kecil
• Polip sinus
• Kelainan lahir seperti atresia choanal, langit-langit mulut sumbing, atau sindrom Pierre Robin

Berdasarkan satu penelitian, pernapasan mulut bisa memperburuk kondisi asma yang disebabkan oleh kegiatan olahraga. Orang dewasa yang memiliki riwayat sleep apnea mungkin merasakan gejala yang mereka alami semakin memburuk akibat pernapasan mulut.

Pernapasan mulut kronis dapat menyebabkan seseorang yang memiliki sleep apnea mengalami posisi rahang dan mulut yang tidak mendukung pernapasan, sehingga mereka mungkin akan mengalami kesulitan dalam bernapas dan tertidur nyenyak.

Pernapasan mulut kronis dikaitkan dengan beberapa komplikasi kesehatan. Meskipun seseorang yang kerap melakukan pernapasan mulut tak selalu mengalami komplikasi ini, namun berikut ini merupakan beberapa komplikasi yang mungkin saja terjadi akibat pernapasan mulut, yakni:

• Risiko lebih besar untuk mengalami masalah di gigi, seperti pembusukan gigi dan penyakit gusi atau gingivitis
• Tidur mendengkur atau sleep apnea
• Masalah dengan sendi rahang
• Kesulitan bicara atau menelan
• Pembesaran amandel dan kelenjar gondok
• Memburuknya gejala asma

Meski pernapasan mulut kerap kali bukan kondisi yang serius, namun Anda harus menemui dokter jika Anda mengalami masalah karenanya, misalnya saja napas menjadi bau dan tidak segar, mulut kering, dan lain-lain.

(Foto: springvaledental.com.au)