Manfaat Jus Cranberry Bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa jus cranberry dapat membantu mencegah infeksi, memperlambat perkembangan penyakit kronik, serta mencegah kerusakan oksidatif terkait usia. 

Cranberry tumbuh di rawa-rawa dan seringkali dipanen oleh air hujan (water-harvesting). 

Saat buah beri matang dan siap dipetik, mereka akan mengapung di air. Berada di permukaan air membuat mereka terpapar lebih banyak sinar matahari. Hal ini bisa membantu meningkatkan nilai gizinya.

Penelitian menyelidiki manfaat cranberry yaitu manfaat yang paling pentng sebagai antioksidan dan antibakteri. Anda dapat mengonsumsi jus cranberry dengan aman terutama jika ingin memasukkan ke dalam diet Anda. 

Manfaat mengonsumsi jus cranberry

Kesehatan jantung

Cranberry mengandung fitonutrien dengan sifat anti-inflamasi. Inflamasi atau yang kita kenal sebagai peradangan berkontribusi secara signifikan terhadap kerusakan pembuluh darah dari waktu ke waktu.

Fitonutrien dalam cranberry dapat membantu melawan inflamasi, memperlambat perkembangan serta membangun perlindungan terhadap penyakit jantung.

Kesehatan pencernaan

Menurut sebuah studi yang dirilis pada tahun 2016 oleh Journal of Research in Pharmacy Practice, mereka bisa mencegah bakteri infeksi Helicobacter Pylori dari mengalami perkembangan dan berkembang biak di lapisan perut.

Hal ini menjadi penting karena ketika infeksi ini jika dibiarkan dapat berkembang di luar kendali dan tukak lambung perut bisa terbentuk.

Melawan kerusakan yang terkait dengan usia

Radikal bebas mengumpul di tubuh seiring waktu seseorang bertumbuh usia. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan oksidatif. Kerusakan oksidatif ini dapat menyebabkan beberapa kondisi kesehatan medis, seperti:

• Kanker
• Penyakit jantung
• Diabetes

Kehadiran antioksidan yang terkandung dalam cranberry dapat melawan kondisi medis yang disebabkan oleh penuaan atau pertumbuhan usia.