Malnutrisi adalah keadaan di mana terjadi kekurangan atau kelebihan asupan energi, protein, zat gizi lain karena perubahan dari kebiasan makan atau pola makan yang tidak tepat.
Secara umum, kondisi ini terbagi dalam 2 bentuk, yaitu terlalu sedikit nutrisi (kurang gizi) atau terlalu banyak nutrisi (overnutrition).
Meskipun banyak terjadi pada anak-anak, tetapi sebenarnya malnutrisi tidak memandang usia karena dapat terjadi juga pada orang dewasa, baik itu laki-laki maupun wanita.
Menurut WHO, malnutrisi adalah kekurangan, kelebihan, atau ketidakseimbangan dalam asupan energi maupun nutrisi seseorang. Malnutrisi dapat terjadi ketika seseorang memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit makanan dan nutrisi penting dalam tubuhnya.
Penyebab malnutrisi dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti:
Jika dokter mendiagnosis malnutrisi, maka selanjutnya akan membuat rencana perawatan yang tepat. Perawatan akan tergantung pada tingkat keparahan malnutrisi dan adanya kondisi atau komplikasi lain yang mendasarinya.
Beberapa cara mengobati malnutrisi yang dilakukan oleh dokter meliputi:
Sementara itu, untuk dapat membantu mencegah malnutrisi, Anda dapat mengonsumsi makanan dengan variasi makanan yang cukup mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Tak hanya dari asupan makanan, imbangi dengan gaya hidup sehat dan aktivitas fisik agar upaya pencegahan menjadi lebih maksimal.
(Foto: new food magazine)
COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok