0 Poin
Gigi berlubang

Ini Cara Terbaik Cegah Gigi Berlubang

Apakah Anda memiliki masalah gigi berlubang? Gigi berlubang membutuhkan perawatan segera. Tanpa perawatan yang tepat, gigi berlubang akan memburuk seiring waktu dan menyebabkan masalah lainnya. Menjaga kebersihan mulut merupakan cara terbaik mencegah kondisi gigi berlubang.

Kerusakan gigi terjadi akibat penumpukan plak di gigi. Ini dapat merusak struktur gigi dari waktu ke waktu, jika tidak dibersihkan secara teratur. Kerusakan ini bisa menjadi permanen, misalnya terbentuk lubang pada gigi.

Memang, ada beberapa perawatan yang bisa membantu masalah gigi berlubang. Namun akan sangat lebih baik tentunya jika mencegah kondisi gigi berlubang terjadi sejak awal.

Menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan hal terpenting untuk mencegah kondisi gigi berlubang. Menyikat gigi dua kali sehari, yakni pagi hari dan malam hari sebelum tidur merupakan hal terbaik untuk menjaga gigi tetap sehat. Selain itu, menghindari konsumsi makanan manis berlebih juga disarankan, untuk mencegah gigi berlubang.

Gejala utama gigi berlubang bisa sangat bervariasi, misalnya:

  • Bercak putih, abu-abu, cokelat, atau hitam pada gigi
  • Sakit gigi
  • Sensitivitas gigi
  • Bau mulut

Masalah gigi berlubang tak selalu menimbulkan gejala, untuk itu, pemeriksaan gigi rutin ke dokter sangat disarankan. Masalah gigi berlubang juga sangat penting untuk segera ditangani. Tanpa pengobatan, bakteri dapat menyebar ke jaringan lunak di dalam gigi, yang kemudian bisa mempercepat kerusakan gigi dan memperburuk sakit gigi. Ini bahkan juga bisa menyebabkan infeksi.

Karena mencegah selalu lebih baik daripada mengobati, maka simak tips pencegahan gigi berlubang berikut ini:

  • Menggunakan pasta gigi dan obat kumur yang mengandung fluoride
  • Menyikat gigi dua kali sehari, dengan gerakan memutar atau keluar dari arah gusi
  • Menyikat gusi dengan lembut
  • Menggunakan pembersih tambahan seperti benang gigi untuk mengambil sisa-sisa makanan yang terjebak di sela-sela gigi
  • Menghindari makanan dan minuman yang tinggi gula
  • Membatasi asupan makanan bertepung
  • Menghindari ngemil di antara waktu makan atau sebelum tidur
  • Tidak merokok
  • Menghindari konsumsi alkohol
  • Melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter gigi

(Foto: safarmedical.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok