0 Poin
Susu.

Hubungan Antara Produk Susu dan Asam Lambung

Susu bukanlah pemicu diantara penyebab asam lambung, tetapi beberapa orang masih mengalami gejala ketika mengonsumsi susu.

Seseorang yang mengalami maag cenderung merasakan sensasi terbakar di perut dan dapat naik ke dada lalu tenggorokan. 

Sensasi ini disebabkan oleh asam dari lambung yang naik ke kerongkongan.

Gejala gastroesophageal reflux disease (GERD) antara lain:

  • Sering mulas

  • Sakit tenggorokan kronis

  • Bau mulut

  • Kesulitan menelan

  • Perasaan makanan nyangkut di tenggorokan atau dada

Hubungan antara susu dan asam lambung 

Telah banyak artikel kesehatan yang mengatakan bahwa yoghurt dapat meredakan gejala asam lambung dan apakah hal tersebut benar?

The American College of Gastroenterology tidak mencantumkan susu sebagai penyebab mulas. Namun, produk susu tinggi lemak, seperti susu murni dan yogurt, dapat merilekskan sfingter, yang berpotensi menyebabkan asam lambung naik.

Makanan lain yang bisa melemahkan sfingter esofagus termasuk:

  • Bawang

  • Bawang putih

  • Permen

  • Kopi

  • Cokelat

  • Makanan berlemak

  • Makanan pedas

  • Gorengan

Dokter juga menyarankan untuk menghindari makanan yang memicu naiknya asam lambung. 

Menghindari produk susu karena menyebabkan naiknya asam lambung dapat menyebabkan defisiensi nutrisi yang dimiliki oleh susu. Oleh karena itu, para ahli tidak merekomendasikan untuk menghindari susu secara rutin jika tidak berkontribusi pada gejala asam lambung.

(Foto: medicalnewstoday.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok