0 Poin

Sehat A-Z

Artikel Terbaru

Manfaat Luar Biasa Olahraga Squat Untuk Wanita

Olahraga squat mungkin terdengar tidak asing di telinga Anda. Pasalnya, olahraga ini mudah dilakukan dimana saja bahkan tidak memerlukan peralatan khusus untuk melakukannya. Meski gerakannya sederhana, ternyata olahraga squat ini memiliki manfaat yang luar biasa terutama bagi wanita.

Ini 5 Makanan yang Dapat Bantu Menekan Nafsu Makan

Tantangan terbesar bagi setiap orang yang mencoba mengurangi berat badan adalah menjaga pola makan. Meskipun menjaga asupan kalori saat merencanakan menu makanan terkesan mudah, faktanya rasa lapar di tengah hari sering kali dapat menjungkirbalikkan tujuan awal.

Tak Terduga! Ternyata Buah Ini Kaya Vitamin C Kalahkan Jeruk

Mungkin jeruk adalah buah yang pertama kali Anda ingat jika berpikir mengenai buah yang tinggi akan vitamin C. Padahal nyatanya, kandungan vitamin C pada buah jeruk bukanlah yang tertinggi. Dalam 100 gram jeruk, hanya terkandung sekitar 49 mg vitamin C.

Alasan Jus Buah Tidak Cocok Untuk Sarapan

Mengonsumsi buah-buahan memang sangat dianjurkan bagi kesehatan. Apalagi buah dapat dinikmati langsung ataupun diolah menjadi jus. Meskipun terbuat dari buah, jus buah ternyata tidak cocok dikonsumsi di pagi hari atau untuk sarapan.

Flu Perut Kambuhan, ini Makanan yang Perlu Dihindari

Flu perut bisa membuat kerusakan pada sistem. Ingat, hampir kesehatan kita yang berlebihan terkait erat dengan kesehatan pencernaan. Oleh karena itu, setiap sakit perut dapat berdampak besar pada kesehatan fisik, mental dan emosional seseorang.

Aktivitas Fisik Penting Dilakukan Untuk Kesehatan Secara Menyeluruh di Masa Pandemi

Di tengah pandemi Covid-19, Gaya hidup sehat harus terus dilakukan sebagai investasi kesehatan masa depan dan salah satu upaya untuk mendapatkan kualitas hidup lebih baik.

Perlukah Tes Antibodi Setelah Divaksin?

Meskipun vaksin membutuhkan waktu beberapa saat untuk menghasilkan antibodi, sangatlah wajar untuk merenungkan dan khawatir jika vaksin Anda benar-benar bekerja dengan baik, seperti yang seharusnya. Meningkatnya varian COVID baru dan mutasi menakutkan juga telah memicu alarm bagi orang-orang yang ingin melindungi diri mereka sendiri, dan bertanya-tanya apakah mereka memiliki kekebalan yang dibutuhkan.

Apa yang Terjadi Jika Anda Malas Menyikat Gigi?

Tubuh manusia terdiri dari sejumlah organ, yang semuanya bekerja dan saling berpengaruh satu sama lain, sehingga membuat kita tetap hidup. Layaknya benda-benda kesayangan, semua yang bekerja tentu membutuhkan perawatan, termasuk organ-organ tubuh kita. Yang paling sederhana saja, gigi, sudahkah Anda merawat gigi dengan baik?

Tips Sederhana agar Tak Sakit Punggung

Selama seharian, Anda menghabiskan waktu berjam-jam duduk di kursi kerja Anda. Tanpa sadar, ini membuat leher, pundak, dan punggung Anda terasa sakit. Ya, sakit punggung tak lagi masalah orang lanjut usia, namun orang dewasa muda juga kerap merasakan masalah ini.

Pergelangan Kaki Anda Terasa Bengkak? Mungkin Anda Alami Retensi Air

Retensi air merupakan kondisi medis dimana adanya gangguan dengan mekanisme dalam tubuh sehingga menyebabkan menumpuknya cairan yang berlebihan.

Tips Perawatan Bagi Anda yang Mengalami Dehidrasi

Air memainkan peran kunci di hampir setiap sistem dalam tubuh, mulai dari mengatur suhu hingga pergerakan sendi. Sebagaimana yang kita ketahui bersama, kekurangan konsumsi air dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi.

Apa Itu Sleep Apnea Obstruktif?

Apnea tidur atau sleep apnea adalah kondisi yang menyebabkan gangguan tidur dimana pernapasan terganggu saat tidur sehingga pernapasan berhenti sementara beberapa kali.

Jenis Buah yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes

Buah bisa menjadi pilihan yang sehat, baik sebagai camilan atau menu pelengkap makanan yang seimbang. Buah mengandung banyak nutrisi penting, seperti serat. Namun, beberapa buah memiliki kandungan gula yang tinggi, yang bisa menyebabkan gula darah melonjak.

Terlalu Sering Buang Air Kecil? Coba Pengobatan Alami Ini

Sering buang air kecil merupakan masalah yang dihadapi sebagian besar wanita. Empat sampai lima kali buang air kecil dalam sehari merupakan frekuensi yang wajar. Namun, jika Anda buang air kecil lebih dari 7 kali dalam sehari, bahkan membuat Anda terus terbangun di malam hari akibat keinginan untuk pergi ke toilet dengan segera, maka ini bisa dianggap tidak wajar.

Sakit Kepala yang Disebabkan Oleh Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan umum adalah kondisi timbulnya rasa cemas dan takut secara berlebihan dan gejalanya bisa berpengaruh pada gejala fisik yang menyebabkan sakit kepala.

5 Jenis Makanan yang Dapat Melemahkan Sistem Imun

Diet Anda mempengaruhi perasaan Anda dan seberapa baik fungsi tubuh Anda. Sementara pola makan padat nutrisi dan menyeluruh mendukung sistem kekebalan Anda, pola makan yang rendah nutrisi dapat merusak fungsi kekebalan.

5 Pilihan Makanan untuk Tingkatan Energi dalam Tubuh

Kekurangan energi dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari dan membuat Anda kurang produktif. Jenis dan jumlah makanan yang Anda makan memainkan peran penting dalam menentukan tingkat energi Anda sepanjang hari.

Trypophobia, Ketika Seseorang Takut Melihat Pola Berlubang

Apakah Anda merasa takut dan gelisah ketika melihat lubang-lubang yang banyak? Jika ya, bisa jadi Anda mengalami trypophobia. Trypophobia atau juga disebut ketakutan akan luban, merupakan suatu emosi atau perasaan sangat takut pada kelompok lubang kecil, atau pola lubang-lubang kecil. Seseorang bisa mulai mengalami trypophobia ketika ia melihat objek yang dapat memicu rasa takutnya.

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Buah Delima

Buah Delima dikenal dengan warnanya yang didominasi oleh warna merah, buah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan karena banyaknya kandungan vitamin. 

Demam di Malam Hari, Apa Penyebabnya?

Demam di malam hari kerap kali terjadi, padahal, tubuh Anda sehat dan bugar di siang harinya. Demam di malam hari dapat membuat Anda tak nyaman dan gelisah, sehingga tubuh terasa lelah keesokan paginya.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok