Sehat A-Z

Mungkin resistensi insulin masing terdengar asing bagi Anda, apalagi mengenali apa dampak buruknya. Untuk memperjelas apakah resistensi insulin tersebut, mari kita mengulas lebih dalam di artikel ini.

Tulang rusuk adalah tulang yang terdapat di rongga dada yang melindungi paru-paru dan jantung. Beberapa lapisan otot menghubungkan tulang rusuk satu sama lain.

Pernahkah mulut Anda merasa aroma bau dan bahkan sampai menghilangkan kepercayaan diri Anda? Ya, kita semua pasti pernah mengalami hal itu. Bau mulut adalah masalah umum, dan ada banyak penyebab berbeda. 

Pernahkah Anda merasakan ada sesuatu yang mengganjal di langit-langit mulut Anda? Bisa jadi, benjolan tumbuh pada langit-langit mulut Anda. Kondisi ini bukanlah masalah sepele yang bisa diabaikan begitu saja. Apalagi jika benjolan di langit-langit mulut bertahan dalam waktu yang lama dan sulit hilang.

Namun, beberapa orang tidak menyukai konsumsi kedelai yang tinggi. Hal ini disebabkan karena kedelai memiliki jumlah isoflavon yang tinggi dan menurut para ahli berkontribusi pada perkembangan kanker payudara.

Selada dikenal sebagai salah satu jenis lalapan di Indonesia. Atau bisa juga dimanfaatkan sebagai salad. Tentunya sayuran satu ini menawarkan manfaat kesehatan bagi para penikmatnya.

Ruam merah di kulit, menjadi satu hal yang sering dialami oleh banyak orang. Ruam biasanya datang disertai dengan alergi, yang juga menyebabkan kulit meradang, gatal dan kemerahan.

Keringat dikeluarkan oleh tubuh sebagai proses alami yang dilakukan oleh tubuh kita untuk menurunkan suhu inti tubuh. Saat suhu tubuh meningkat yang mana menyebabkan tubuh kita terasa panas, tubuh mengeluarkan keringat untuk menurunkan kembali suhu tubuh.

Sakit perut adalah keluhan yang sering dihadapi oleh orang dewasa maupun anak-anak. 

Diare bisa mengusik aktivitas keseharian Anda dan membuat kondisi menjadi kurang nyaman. Tetapi jangan khawatir dulu! Banyak orang dapat mengobatinya dengan istirahat secara efektif di rumah. 

Barley menjadi salah satu varietas gandum utuh yang paling banyak dibudidayakan dan diproduksi secara massal di dunia. Ini adalah biji-bijian serbaguna yang dapat ditanam di berbagai iklim di seluruh geografis.

Nyeri sendi dan pembengkakan menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia orang. Nyeri pada lutut bisa membuat berjalan, berlari, dan aktivitas lainnya tidak nyaman. Ini juga bisa membuat Anda sulit jatuh atau tertidur di malam hari.

Cukup banyak gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan radang tenggorokan, seperti alergi, infeksi, dan kondisi kesehatan lainnya. Mengenali penyebab merupakan langkah pertama menuju pengobatan yang tepat dan menghindari segala pemicu.

Pemakaian bra, merupakan hal yang penting untuk diperhatikan, sebab salah ukuran sedikit saja bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada seseorang yang memakainya. Tapi, selain tidak nyaman, apakah memakai bra yang tidak tepat ukuran bisa berbahaya?

Musim hujan membawa serta serangkaian masalah, hujan yang turun kadang tidak terduga menyebabkan gangguan sehari-hari, kulit dan rambut kita sering bermasalah, belum lagi batuk dan cuaca dingin menjadi hal yang biasa terjadi. Hal lain yang menjadi lazim saat hujan adalah hadirnya nyamuk. 

Jantung meurpakan organ vital yang memiliki fungsi penting dalam tubuh kita. Sedikit saja masalah pada jantung, sudah bisa memberikan dampak yang besar bagi tubuh kita. Inilah mengapa menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk dilakukan, agar tubuh bisa terhindar dari masalah penyakit jantung yang tidak diinginkan.

Pansinusitis adalah ketika sinus di kepala terinfeksi atau meradang. Biasanya, infeksi sinus, atau sinusitis, hanya menyerang satu atau dua kelompok sinus.

Kerap kali, kita mengalami sejumlah kondisi yang mengganggu dan menyebalkan, seperti halnya tenggorokan yang gatal. Tenggorokan gatal memang menjadi satu masalah yang sering mengganggu, terutama ketika terjadi perubahan cuaca yang ekstrem, terinfeksi virus flu, batuk, dan bahkan ketika Anda terlalu sering menghirup udara yang kotor dan berpolusi.

Trigeminal neuralgia adalah penyakit saraf yang menyerang hampir seluruh bagian wajah. Ini menyebabkan rasa sakit pada wajah yang membakar pada bagian bawah rahang dan sekitar hidung, mata, telinga, atau bibir.

Ubi jalar menjadi jenis umbi-umbian yang sudah begitu familiar bagi masyarakat di Indonesia. Ubi jalar banyak dijadikan makanan pokok atau makanan olahan. Ini ternyata juga dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda.

Meatless burger atau burger tanpa daging adalah produk nabati yang dibuat untuk membantu mereka para vegetarian dan mengurangi konsumsi protein hewani. Tetapi bisakah makanan ini benar-benar menggantikan manfaat daging asli dan meningkatkan kesehatan?

Hampir setiap orang pernah mengalami sakit kepala, rasa nyeri yang mengusik aktivitas Anda sehari- hari. Apabila sakit kepala disandingi dengan penglihatan yang kabur, itu mungkin disebabkan oleh gangguan kondisi kesehatan Anda atau gangguan medis.

Singkong merupakan jenis sayuran akar atau umbi dan dibudidayakan secara luas di daerah tropis dan subtropis.

Bagi perokok sudah mengetahui risiko terburuk yang akan menimpa tubuhnya. Terutama organ penting bagi pernapasan yang paling utama terpapar asap dan racun dari rokok yakni paru-paru.

Populer di seluruh dunia, wortel adalah sayuran yang renyah dan bergizi tinggi. Mereka umumnya diklaim dapat menjaga mata Anda agar tetap sehat dan meningkatkan penglihatan pada malam hari.

Teh hijau adalah minuman yang tengah populer dengan banyak memiliki manfaat kesehatan, dimana tren baru minum teh hijau saat ini adalah meminumnya di malam hari. Bagi mereka yang minum teh hijau di malam hari, yakin bahwa hal tersebut membantu mereka mendapatkan tidur yang lebih baik dan bangun dengan perasaan lebih tenang.

Kelapa adalah buah yang dihasilkan dari pohon kelapa dan banyak digunakan untuk air, susu, minyak, dan dagingnya yang berwarna putih sering juga dikonsumsi. Kelapa telah ditanam di daerah tropis selama lebih dari 4.500 tahun tetapi baru-baru ini semakin popular karena banyak digunakan untuk kuliner, dan potensi manfaat kesehatannya

Sering menatap layar ponsel, komputer atau menonton tv terlalu lama dapat membuat mata Anda cepat lelah. Kebiasaan tersebut jika dilakukan berulang-ulang dapat mengakibatkan mata minus.

Menjaga kebersihan oral dapat dilakukan dengan cara berkumur. Salah satu cairan yang efektif membantu menjaga kebersihan mulut dan terbukti memiliki khasiat yang baik adalah air garam.

Perubahan cuaca biasanya membuat daya tahan tubuh seseorang menurun. Biasanya penyakit yang mudah menyerang adalah flu. Flu sangat menganggu pernapasan apalagi aktivitas sehari-hari.

Masalah rambut bukan hanya kusam, ketombe, kusut, atau pun rontok. Hal yang tak dapat dipungkiri keberadaannya adalah kutu rambut yang menjijikan. Kutu rambut sangat menganggu karena membuat kulit kepala gatal-gatal.

Nyeri punggung dapat menyerang semua orang dan kelompok umur berapapun dengan berbagai alasan. Jadwal sibuk, postur tubuh yang buruk, duduk berjam-jam di tempat yang sama hingga kurangnya aktivitas fisik adalah beberapa penyebab umum sakit punggung. Hampir 80 persen populasi orang dewasa di dunia menderita masalah punggung.

Stres menjadi sesuatu yang tidak bisa dihindarkan. Berbagai sebab bisa menjadi pemicu stres, entah pekerjaan, keluarga, teman, atau masalah finansial.

Setiap orang, hampir pasti pernah mengalami masalah mata merah. Mata merah dapat sangat mengganggu, bahkan dapat mengganggu aktivitas seseorang yang mengalaminya. Coba bayangkan jika Anda harus berhadapan dengan seseorang dan kondisi mata Anda tengah memerah, ini pasti akan sangat tidak nyaman.

Mengubah pola makan Anda bisa membantu Anda hidup lebih lama. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa menambahkan makanan dan minuman yang mengandung senyawa yang disebut flavonoid dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung dan kanker.

Salah satu gangguan pencernaan yang paling sering menyerang kesehatan seseorang ialah diare. Saat mengalami diare, Anda pastinya tersiksa dengan keperluan untuk bolak-balik kamar mandi yang melelahkan. Belum lagi sakit di area anus, akibat terlalu sering buang air besar.

Limfoma adalah kanker yang menyerang getah bening. Penyakit memengaruhi darah putih yang dinamakan limfositosis yang membantu melawan penyakit di tubuh. Mereka memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh.

Menurunkan berat badan tidak sesederhana yang dipikirkan. Banyak orang termotivasi melakukan diet dengan berbagai cara, salah satunya olahraga. Jika selama ini Anda berpikir berlama-lama di pusat kebugaran dapat membantu membakar kalori lebih banyak, ini bisa jadi salah.

Minyak jojoba adalah cairan alami yang diekstrak dari biji tanaman jojoba yang dikenal dengan nama ilmiah, simmondsia chinensis. Minyak jojoba biasanya digunakan dalam pengobatan tradisional untuk
mengobati luka dan memar.

Pernahkah Anda kesulitan tidur nyenyak? percayalah Anda tidak sendiri. Faktanya, masyarakat indonesia memiliki kualitas tidur nyenyak yang masih rendah. Berikut adalah tips utama kami untuk membantu Anda tidur nyenyak dan merasa sangat terjaga di hari berikutnya.

Tuberkulosis paru-paru adalah infeksi bakteri yang bisa menular melalui udara. Ini dapat menyebabkan sakit dada, batuk parah dan gejala serius lainnya. 

Jerawat di dagu biasanya adalah akibat dari fluktuasi hormon yang terjadi selama masa pubertas atau siklus menstruasi. Namun, siapapun bisa terkena jerawat di usia berapa pun. 

Di Indonesia, kerokan menjadi salah satu solusi yang kerap dilakukan saat seseorang mengalami masuk angin. Menurut pengakuan banyak orang, tubuh mereka menjadi lebih ringan, setelah dikerok saat tengah mengalami masuk angin. Tapi, benarkah kerokan sedemikian efektif dan bermanfaat untuk tubuh?

Apakah Anda perempuan sering mengkhawatirkan menstruasi yang telat tanpa mengetahui sebabnya? Menstruasi yang tidak menentu dan terlambat bisa terjadi karena berbagai alasan. Penyebab umum dapat berkisar dari ketidakseimbangan imun tubuh hingga penyakit yang cukup serius.

Matahari merupakan sumber kehidupan. Paparan sinar matahari secara alamiah membantu tubuh memberikan sejuta manfaat kesehatan.

Sekolah-sekolah di Amerika Serikat rata-rata memulai jam belajar sekitar pukul 8:00 pagi. Sekolah-sekolah di Louisiana memulai rata-rata paling awal pukul 7.40 pagi sedangkan sekolah-sekolah di Alaska rata-rata mulai pukul 8.33 pagi.

Mengukur tekanan darah sepertinya tidak akan lagi menjadi kegiatan yang merepotkan. Para peneliti telah menemukan cara untuk mengukur tekanan darah hanya dengan memanfaatkan kamera ponsel Anda.

Penyakit stroke merupakan suatu penyakit yang sangat darurat bagi kesehatan. Bantuan Anda sungguh berarti ketika keluarga atau mungkin orang yang baru saja bertemu dengan Anda memiliki penyakit stroke. Bantuan pertama juga  dapat meningkatkan kesempatan untuk bertahan hidup lebih lama dan mengurangi risiko disabilitas dalam jangka panjang.

Tubuh manusia secara alami memiliki gula, atau glukosa dalam darah. Jumlah gula darah yang normal memberi energi pada sel dan organ tubuh. Tetapi jika Anda memiliki terlalu banyak gula darah dikenal sebagai hiperglikemia.

Menopause, merupakan salah satu siklus biologis lain yang pasti dialami oleh wanita selain menstruasi. Seorang wanita, dianggap telah menapaki masa pubertas dan siap bereproduksi saat ia telah mengalami menstruasi untuk pertama kalinya. Menstruasi akan terjadi berulang setiap bulannya, hingga bertahun-tahun masa kehidupan seorang wanita. Sampai akhirnya, wanita memasuki akhir dari masa suburnya saat menopause datang.

Ada banyak sekali masalah di tubuh kita, yang tak jarang membuat malu. Salah satunya ialah kulit ketiak yang gelap. Kulit ketiak yang gelap, bisa mengurungkan niat Anda untuk memakai baju tanpa lengan favorit Anda. Ini juga membuat Anda kesulitan saat hendak berenang di tempat umum.

Pernahkah Anda mencoba terapi lumpur? Bumi kita kaya akan mineral yang mengandung nutrisi dan dipercaya bermanfaat bagi tubuh, salah satunya lumpur. 

Eucalyptus adalah bahan yang biasa digunakan dalam pengobatan kuno di seluruh dunia, terutama di Cina, India, Yunani, dan Eropa. Daun pohon eucalyptus biasa digunakan untuk mengobati beberapa kondisi karena sifat antioksidan dan antiseptiknya.

Harvard Health Publishing baru-baru ini merilis sebuah artikel yang menjelaskan berbagai perubahan yang dapat dilakukan seseorang sejak dini untuk menjaga daya ingat tetap kuat di usia lanjut. Car apa saja yang dapat dilakukan?

Menjadi seorang ibu muda tidaklah mudah, apalagi jika sedang mengandung anak pertama. Ibu hamil kerap mengalami serangan gatal yang tak biasa di sekujur tubuhnya hampir setiap malam.

Banyak bergerak adalah hal umum untuk membakar kalori. Sayangnya, tidak cukup menghabiskan banyak waktu untuk berlari atau berjam-jam di tempat gim. Oleh karenanya, berjalan adalah cara yang satu-satunya pilihan untuk aktif bergerak.

Tidur nyenyak memang penting bagi sebagian orang, tidak hanya atlet. Berbagai cara dilakukan meraih hal itu seperti membaca hingga meditasi, namun ada pula yang coba melakukan mandi sebelum tidur. Lantas, apakah aman mandi sebelum bergegas tidur? Mandi air hangat atau dingin yang mampu membantu tidur nyenyak? Ini kata studi.

Tidur merupakan cara untuk beristirahat yang baik. Tidur yang cukup dapat membuat tubuh kembali mendapatkan energi. Dengan istirahat yang cukup tentu sangat berdampak bagi kesehatan.

Jerawat adalah masalah kulit yang paling sering dialami oleh siapapun. Bahkan kadang jerawat menjadi lebih menjengkelkan karena sulit dibasmi. Selain itu, jerawat yang ada pun bisa menjadi semakin parah hanya karena kebiasaan sepele sehari-sehari. Berikut enam kebiasaan yang wajib dihindari agar jerawat tidak semakin parah:

Rasa khas bawang merah sangat disukai di seluruh dunia dan banyak digunakan dalam masakan Prancis dan Asia Selatan.

Saat kita mengonsumsi buah dan sayur, terkadang kita masih kurang peduli bagaimana proses buah yang baik untuk kita makan, padahal jika kita memilih produk organik daripada konvensional itu akan memberikan manfaat kesehatan yang lebih baik bagi tubuh kita.

Buah Alpukat merupakan buah yang biasanya tumbuh di pohon tropis, umumnya memiliki kulit luar kasar, berwarna hijau, daging tebal dan biji besar di tengah. Alpukat hadir dalam berbagai bentuk, ukuran, warna, dan tekstur, rasanya sering digambarkan agak lembut.

Kepadatan kalori selama ini digambarkan dengan jumlah kalori dalam volume atau berat makanan yang dikonsumsi. Sebaiknya kita memahami cara kerja dalam mengelola kepadatan kalori yang masuk dalam tubuh karena dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan memperbaiki pola makan Anda.

Perlu diketahui bahwa apa yang Anda pilih untuk dimakan memiliki efek mendalam pada kesehatan Anda secara keseluruhan.

Memenuhi asupan cairan sangatlah penting bagi tubuh untuk selalu terhidrasi. Selain tubuh, bagian organ lain yang bisa mengalami dehidrasi adalah area sensitif Miss V. Vagina ternyata juga bisa mengalami dehidrasi.

Keputihan menjadi salah satu masalah yang kerap kali dialami oleh wanita. Keputihan sangat mengganggu aktivitas dan membuat tidak nyaman. Apalagi ditambah jika keputihan tersebut tidak normal.

Kuku dapat menunjang penampilan seseorang terutama bagi wanita. Bukan hanya menambah rasa percaya diri, kondisi kuku juga dapat menunjukkan masalah kesehatan pada tubuh. Maka dari itu kesehatan kuku tidak boleh diabaikan.

Soda diet sudah dikenal luas sebagai pengganti yang baik untuk minuman manis dan tinggi kalori. Minuman ini pertama kali diperkenalkan untuk membantu penderita diabetes menikmati minuman manis.

Kita sering kali mengalami masalah pada suara kita, yakni tiba-tiba berubah serak. Suara yang serak sangat mengganggu, karena bisa membuat tidak nyaman dan bahkan mengganggu aktivitas kita. Coba bayangkan jika Anda seorang penyanyi, atau harus tampil sebagai pembicara di depan banyak orang dengan kondisi suara yang serak, ini pasti akan sangat menyebalkan.

Musim hujan identik dengan hari yang berawan, malam yang sejuk, teh panas, dan camilan yang lezat. Anak-anak dan orang dewasa pun sama-sama menunggu dengan penuh semangat untuk menikmati cuaca di musim hujan. 

Nanas merupakan salah satu buah-buahan yang mudah ditemukan di Indonesia. Rasanya yang manis dan segar membuat banyak orang menyukainya. Di balik rasa yang ditawarkannya, ternyata mengonsumsi nanas juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia.

Cokelat menjadi salah satu dessert paling populer di dunia. Cita rasanya yang manis disukai banyak orang dari berbagai usia. Hal ini tentunya menarik para peneliti untuk melihat manfaat apa saja yang dimiliki oleh cokelat.

Osteoartritis (OA) adalah suatu kondisi sendi kronis yang berlangsung dalam jangka panjang.

Terkadang bersin sederhana dapat membuat Anda membeku di tempat karena rasa sakit yang tiba-tiba mencengkeram pinggang Anda. Ketika Anda mencoba memahami apa yang sebenarnya terjadi, Anda mungkin bertanya-tanya apa hubungan antara bersin dan sakit punggung.

Dehidrasi merupakan suatu kondisi, di mana tubuh seseorang kekurangan asupan cairan. Ini bisa membuat tubuh tidak berfungsi dengan baik. Salah satu cara untuk mencegah kondisi ini ialah dengan meminum air dalam jumlah yang cukup setiap harinya.

Rambut rapuh dan mudah rontok? Sebenarnya ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk memiliki rambut yang sehat dan kuat. Berikut ini beberapa tips dan trik yang mungkin bisa bermanfaat untuk menghasilkan rambut yang kuat.

Hipoglikemia, kerap terjadi pada penderita diabetes. Hipoglikemia merupakan suatu kondisi ketika kadar gula dalam darah menurun hingga di bawah 70 miligram per desiliter (mg/dl). Tapi, apakah kondisi hipoglikemia bisa terjadi pada mereka yang tidak menderita diabetes?

Banyak orang yang mengeluhkan masalah buang air kecil, mulai dari rasa sakit saat buang air kecil, urine mengeluarkan darah, hingga terlalu sering buang air kecil. Buang air kecil dengan intensitas yang sering, biasanya terjadi ketika seseorang terlalu banyak minum. Tapi tahukah Anda bahwa juga ada beberapa kondisi medis yang menjadi penyebab dari masalah ini?

Kanker prostat merupakan salah satu kanker terbanyak yang dialami pria, dengan jumlah angka kejadian terbanyak ke-4 di seluruh dunia. Di Indonesia pun, kanker prostat juga menempati urutan ke-4, dengan jumlah penderita diperkirakan ada sebanyak 25.012.

Minuman beralkohol jelas buruk baik bagi kesehatan. Namun tetap saja masih banyak yang mendekatinya lantaran candu atau menenggak hanya saat jamuan pesta.

Keracunan makanan menjadi masalah yang bisa dialami oleh banyak orang. Biasanya hal ini terjadi sesuai seseorang memakan makanan yang kotor, tercemar, atau kedaluwarsa.

Banyak pekerjaan yang menuntut seseorang untuk duduk selama berjam-jam di depan komputer. Ini tak jarang menimbulkan banyak masalah, dan yang paling sering dialami ialah nyeri otot di sejumlah tempat.

Pasti banyak orang yang pernah mengalami sembelit dari waktu ke waktu, dan itu bisa menjadi tidak nyaman.

Gangguan bipolar, sebelumnya disebut manik depresi, merupakan kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim seperti luapan emosi tinggi (mania atau hipomania) dan rendah (depresi).

Meski kebanyakan wanita Asia berkulit kuning langsat, namun tidak sedikit pula yang menyukai kulit putih dan bersinar. Maka itu tak heran jika mereka berlomba-lomba menjaga keputihan kulit agar tetap terlihat cerah dan segar.

Pasti semua orang pernah mengalami sakit dan nyeri pada bagian tubuhnya. Faktanya, rasa sakit ini yang mendadak ini merupakan reaksi dari sistem saraf yang membantu mengingatkan Anda bahwa ada kemungkinan cedera pada tubuh Anda. Ketika cedera terjadi, sinyal rasa sakit menyebar dari daerah yang cedera ke sumsum tulang belakang dan ke otak Anda.

Kacang edamame merupakan kacang kedelai khas Jepang. Tak heran jika kacang edamame menjadi salah satu menu yang sering Anda jumpai di restoran Jepang. Kacang berwarna hijau ini memiliki ukuran yang kecil namun menyimpan khasiat yang besar bagi kesehatan tubuh.

Hepatitis alkoholik adalah peradangan hati yang disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan dalam jangka waktu yang lebih lama. Perlu diketahui bahwa Hepatitis atau kondisi peradangan hati bisa diperburuk oleh minum alcohol berlebihan. Namun, perlu dicatat juga bahwa tidak semua peminum berat alcohol mempunyai risiko untuk terkena hepatitis alkoholik, kejadian ini kadang juga terjadi pada peminum biasa.

Berapa lama Anda mampu menahan diri tanpa telepon genggam? Jawabannya sudah pasti hampir mustahil dilakukan, bukan. Teknologi memang bagai pedang bermata dua, kadang memudahkan, namun di sisi lain juga menjerumuskan ke hal buruk.
 
Baru-baru ini penelitian yang dipublikasikan American College of Cardiology (ACC) mengatakan fakta bahwa gadget Anda bisa menyebabkan obesitas. Dalam studi tersebut, para peneliti mensurvei lebih dari 1.000 mahasiswa sarjana tentang penggunaan telepon genggam mereka,aplikasi pengukuran tubuh, dan kebiasaan gaya hidup yang meliputi diet dan olahraga.

Semua orang umumnya mendambakan tidur yang nyenyak setiap malam. Salah satu yang diperhatikan adalah memperhatikan suhu tidur. Suhu yang tepat kerap dianggap faktor utama penghantar tidur yang ideal.

Air merupakan sumber kehidupan.Sekitar 60 persen tubuh manusia terbuat dari air dan bayangkan keberadaannya bagi tubuh kita. Air berfungsi melumasi sendi hingga mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh dan membuang racun keluar dari tubuh secara alamiah.

Jutaan orang yang menderita migrain mungkin saat ini memiliki sumber harapan baru yaitu dengan hadirnya obat yang ditujukan untuk menangkal sakit kepala. Sebuah peneliti menemukan bahwa obat yang disuntikkan, yang disebut erenumab, dapat mencegah migrain jika perawatan lain gagal melakukannya. 

Jerawat terkadang menjadi masalah besar yang mengganggu keseharian Anda, rasanya bintik-bintik kecil yang terdapat di wajah Anda dapat menurunkan rasa percaya diri.  

Diabetes merupakan penyakit kronis yaitu dimana gula atau glukosa pada level tertentu menumpuk di aliran darah Anda. Hormon insulin membantu memindahkan glukosa dari darah Anda ke sel-sel Anda yang digunakan sebagai energi.

Kita sering dikejutkan dengan kabar orang-orang terdekat kita, atau bahkan publik figur yang terciduk menggunakan obat-obatan terlarang atau narkoba. Padahal, sudah banyak sekali kampanye antinarkoba yang digaungkan, namun mengapa konsumsi zat dan obat-obatan terlarang ini masih saja marak digunakan?

Hepatitis alkoholik adalah peradangan hati, yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan dalam jangka waktu yang lama. Kondisi peradangan hati ini diperburuk oleh konsumsi minuman keras dengan jumlah yang banyak.

Pernahkah Anda mengalami sakit pinggang? Mungkin rasa ngilu nya dapat membuat Anda tidak nyaman dan otot menjadi tegang. Kita semua pasti pernah mengalami sakit pinggang setidaknya sekali dalam hidup. Nyeri pinggang merupakan suatu kondisi ini terjadi pada bagian punggung. Rasa sakit ini menyebar ke daerah bawah tulang rusuk dan di atas panggul.

Banyak orang salah kaprah dalam membedakan mana pilek dan mana flu. Keduanya memang nampak serupa, tapi tetap saja tak sama. Pilek dan flu menjadi penyakit paling umum yang dialami oleh hampir semua orang di seluruh dunia, paling tidak satu kali dalam setahun. Keduanya, sama-sama disebabkan oleh infeksi virus.

Saat ini minum kopi sudah menjadi gaya hidup, terlihat dari banyaknya kedai kopi di setiap negara, kopi juga merupakan salah satu minuman favorit berbagai kalangan usia yang sering dinikmati ketika berkumpul bersama teman dan keluarga.

Mimisan umum terjadi.

Sakit perut merupakan penyakit yang dapat membuat suasana hati hancur dan membuat hari Anda berantakan, rasa nyeri di perut Anda bukanlah hal sepele yang harus Anda abaikan. Anda harus paham dengan penyebabnya dan bagaimana cara mencegahnya.

Apa masalah paling menyebalkan yang terjadi di tubuh Anda? Apakah itu bau badan? Tahukah Anda apa yang menjadi penyebab di balik bau badan yang tidak sedap? Jika belum tahu, mari kita ulas satu-satu.

Di sekitar kita, selalu tersebar mitos seputar banyak hal. Anehnya, mitos-mitos ini lebih banyak dipercaya, padahal sudah jelas, bahwa mitos-mitos ini merupakan anggapan yang salah kaprah.

Tahukah Anda, beberapa makanan dan minuman dapat menyebabkan plak pada bagian gigi? Maka dari itu, kesehatan gigi Anda bisa sangat bergantung pada makanan apa yang Anda makan dan minum.

Alergi adalah respons sistem kekebalan tubuh pada zat asing yang masuk. Zat asing ini disebut alergen.  Mereka biasanya berasal dari makanan tertentu, serbuk sari atau bulu hewan peliharaan.

Makan makanan manis, memang menjadi satu hal yang disukai oleh banyak orang. Gula merupakan salah satu sumber rasa manis, yang hadir di berbagai sajian makanan dan minuman. Rasa manis yang menyenangkan, membuat kita tak sadar, bahwa ternyata sudah terlalu banyak gula yang kita konsumsi.

Tahukah Anda bahwa kandung kemih orang dewasa hanya bisa menampung setengah liter air seni sebelum Anda mulai merasa perlu sesegera mungkin ke toilet?! Tidak sedikit juga mereka yang tetap bersikeras menahannya lebih lama.

Ketika sedang dalam kondisi hamil, bagian kaki memiliki beban yang cukup berat karena tubuh anda memproduksi hampir 50% lebih banyak cairan dan darah selama kehamilan yang dapat menyebabkan tangan, kaki, wajah, dan kaki Anda membengkak.

Kelopak atau bawah mata mendadak pegal, dan tak lama bengkak mulai terlihat? Ini berarti Anda mengalami bintitan!

Ada banyak sekali keluhan terhadap rambut, dari mulai berketombe, rontok, kering, hingga rambut tipis. Ya, setiap orang tentunya memiliki jenis rambut yang berbeda-beda satu dengan yang lainnya. Ini pada akhirnya juga menyebabkan masalah yang berbeda.

Pernahkah Anda berada di suatu ruangan dan rasanya sekeliling Anda berputar-putar? Gejala penyakit tersebut adalah vertigo. Vertigo merupakan salah satu keluhan medis yang umum terjadi di segala usia. Vertigo berbeda dengan sensasi ketika Anda sedang pusing kepala, penyakit ini menggambarkan gerakan ilusi terhadap benda-benda di sekitar Anda.

Jerawat adalah musuh terbesar bagi kulit, baik pria maupun wanita. Jerawat timbul akibat dari penumpukan kotoran yang mengendap di pori-pori kulit dan kulit wajah berminyak yang jarang dibersihkan.

Jangan abaikan masalah kesehatan gigi. Masalah kesehatan gigi dan mulut dapat memicu penyakit serius jika tidak ditangani dengan baik. Salah satu masalah gigi yang sering dialami oleh kebanyakan orang adalah karang gigi.

Siapa yang tak tahu ikan tuna, ikan tuna sangat mudah dijumpai dan dijajakan. Selain enak dan dagingnya yang lembut, ikan tuna juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan yang wajib diketahui.

Hampir setengah populasi dunia pernah menggunakan sedotan plastik. Namun beberapa tahun belakangan ini mulai ramai kampanye bahaya sedotan plastik karena dianggap berbahaya bagi lingkungan. 

Kolestrol yang tinggi sangat berbahaya bagi kesehatan. Kolestrol tinggi dapat memicu timbulnya penyakit serius seperti serangan jantung hingga stroke. Penyebab umum yang membuat kolestrol menjadi tinggi adalah mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi, kurangnya olahraga, atau akibat faktor keturunan.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa obesitas dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, penelitian tersebut juga menunjukkan ukuran pinggul dan pinggang mempunyai peran besar dalam obesitas terutama untuk wanita.

Almond adalah jenis kacang-kacangan yang mengandung banyak nutrisi. Itu mengapa almond bermanfaat bagi kesehatan tubuh hingga kecantikan.

Selama ini kita mengenal bawang sebagai bahan pelengkap masakan yang sering membuat mata kita berair saat mencoba mengupasnya. Mata berair karena bawang merupakan hal yang wajar karena Bawang menghasilkan iritasi kimia yang disebut propanethial S-oxide yang merangsang kelenjar lachrymal di mata, sehingga kita mengeluarkan air mata. Bawang juga memiliki rasa pedas dan dapat dimakan baik dalam bentuk dimasak atau mentah.

Menstruasi adalah siklus bulanan yang terjadi pada wanita. Normalnya siklus menstruasi terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung selama 4-7 hari. Namun, beberapa kasus yang terjadi banyak wanita yang mengalami siklus menstruasi yang terganggu.

Terdapat makanan tertentu untuk memberikan manfaat berbeda bagi setiap bagian tubuh, tak terkecuali pada bagian intim milik perempuan. Bagian yang juga dikenal sebagai vagina ini tentu sangat membutuhkan perawatan. Sebab, kesehatan bagian tersebut juga sangat penting untuk diperhatikan.

Alzheimer adalah kelainan progresif yang menyebabkan sel otak merosot dan mati. 

Almond adalah biji yang dapat dimakan yang ditemukan di dalam buah almond. Jenis biji-bijian ini dapat diubah menjadi tepung, susu, kosmetik, dan minyak. Varietas almond manis lebih sering digunakan karena yang pahit bersifat obat jika tidak diproses secara efisien.

Kita pasti pernah mengalami otot kedutan dan rasanya ada sesuatu yang menegang. Ya, sensasi itu memang menjengkelkan. Pasalnya, kita seringkali mengabaikan gejala-gejalanya dan enggan mengunjungi dokter. Tetapi tahukah Anda jika otot sering berkedut, ini berarti Anda berisiko mengidap penyakit saraf?

Leher yang terasa nyeri bisa sangat menyebalkan. Ini membuat Anda sulit untuk bergerak dan bahkan mengganggu aktivitas Anda. Meski merupakan kondisi yang normal, namun nyeri leher yang intens bisa sangat mengganggu produktivitas Anda.

Apa itu Hipertensi?

Seks tidak dapat dipisahkan dari kegiatan sehari-hari. Namun banyak dari mereka yang belum tersalurkan hasrat seksual bersama pasangan memilih jalur singkat, yakni masturbasi. Masturbasi merupakan tindakan kesenangan diri yang dinikmati kebanyakan orang.

Hepatitis A disebabkan oleh virus menular yang menginfeksi tinja. Virus ini menyebabkan peradangan dan memengaruhi kemampuan hati anda untuk berfungsi secara aktif.

Kafein tidak hanya ditemukan dalam kopi, tetapi juga minuman ringan, minuman berenergi, hingga suplemen nutrisi. Penelitian telah menemukan bahwa kafein dapat memicu dan memperburuk gejala kecemasan pada seseorang.

Paparan sinar ultraviolet sudah dikenal luas bisa berbahaya bagi kesehatan kulit seseorang. Tak tanggung-tanggung, bahkan kanker kulit juga bisa terjadi pada seseorang yang tak pernah melindungi kulitnya dari paparan sinar ultraviolet.

Hampir setiap orang membutuhkan asupan vitamin B12 bagi tubuh mereka. Vitamin esensial ini berfungsi untuk membantu menjaga metabolisme, suasana hati, dan kesehatan kulit yang baik, serta mendukung fungsi sistem saraf, kardiovaskular, dan pencernaan.

Nyeri otot kerap terjadi, terlebih saat kita disibukkan dengan kegiatan latihan fisik di pusat kebugaran. Nyeri otot memang bisa terjadi, ketika Anda terlalu memaksakan tubuh Anda bergerak, di saat Anda mungkin biasanya tidak aktif berolahraga.

Siapa yang tidak tergoda dengan satu porsi burger dengan potongan roti, daging, saus, mayones di restoran cepat saji. Tentu diantara kita belum sepenuhnya mengetahui bahaya dari terlalu sering makan makanan cepat saji (junk food) tersebut.

Wujud daun salam mungkin tidak asing lagi bagi ibu-ibu. Daun salam biasanya digunakan sebagai tambahan penyedap makanan agar makin nikmat. Makanan yang diberi daun salam juga beraroma harum dan sedap.

Pentingnya merawat tubuh dari ujung kaki hingga kepala sudah mulai disadari banyak orang. Selain menunjang penampilan, merawat tubuh agar tetap sehat dapat menumbuhkan rasa percaya diri seseorang.

Kesuburan seorang wanita adalah kunci agar mudah mendapatkan keturunan. Kesuburan ini bisa dilihat dari menstruasi yang teratur setiap bulannya. Tapi jika siklus menstruasi tidak teratur, waspadai PCOS.

Puyuh merupakan burung berukuran sedang yang biasa ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan beberapa bagian Asia. Telurnya berwarna putih atau cokelat dengan bintik-bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari rata-rata telur ayam.

Apakah Anda sering merasa haus lebih cepat? Bisa jadi Anda terkena masalah mulut kering.  Mulut kering atau Xerostomia terjadi ketika kelenjar yang berfungsi untuk memproduksi air liur tidak bekerja dengan baik.

Telur dianggap sebagai makanan pelengkap menu harian. Tidak hanya kaya protein, teur juga  salah satu makanan yang mudah dan popular di seluruh dunia. Alasan utama bahwa telur kian popular karena dapat dipadukan dengan beragam jenis masakan seperti kari, sop, bahkan mie. Banyak ahli kesehatan merekomendasikan mengonsumsi telur setiap hari untuk manajemen berat badan dan kesehatan yang baik secara keseluruhan.

Keringat tidak dapat dihindarkan dari aktivitas olahraga seperti berlari. Tubuh akan tetap berkeringat bahkan ketika Anda olahraga di suhu dingin sekalipun. Kemampuan tubuh berkeringat menjaga Anda agar tidak kepanasan dan mudah menyelesaikan latihan.

Memiliki tubuh tinggi merupakan idaman bagi semua orang, baik wanita maupun pria. Dengan postur tubuh yang tinggi membuat seseorang menjadi lebih percaya diri.

Stres merupakan masalah umum yang terjadi pada banyak orang, khususnya mereka yang sudah memasuki usia dewasa. Stres memang menjadi suatu kondisi umum, tapi stres harus bisa dikelola dengan baik.

Minyak esensial mawar dibuat dari minyak esensial yang disuling dari tanaman mawar. Ini bisa berfungsi sebagai aroma terapi bagi tubuh.

Banyak orang mengalami alergi. Alergi yang dimiliki seseorang biasanya akan kambuh, jika ia terpapar oleh hal-hal yang bersifat alergen atau bisa memicu alerginya keluar.

Pernahkah Anda merasakan sakit yang teramat di bagian telinga? Rasa sakit ini bisa terjadi oleh banyak hal, salah satu yang paling umum ialah infeksi telinga. 

Sebelum berolahraga, mungkin Anda sulit untuk mengetahui apa yang harus dikonsumsi, atau bahkan lebih baik berolahraga sebelum makan. 

Berenang merupakan satu kegiatan yang menyenangkan. Selain itu, berenang merupakan salah satu bentuk olahraga yang membuat tubuh Anda tetap aktif bergerak.

Ada banyak gangguan kesehatan mental yang bisa menyerang seseorang, contohnya gangguan kecemasan. Anda tak boleh mengabaikan setiap gangguan mental yang menyerang diri Anda, termasuk jika Anda mengalami gangguan kecemasan, jika tidak segera ditangani, ini akan merembet pada sejumlah masalah.

Sebuah studi baru menunjukkan seks dapat membantu meningkatkan kesehatan pasien penyakit Parkinson - tetapi hanya jika mereka laki-laki.

Bagi kebanyakan pasangan baru, musim liburan dan bepergian bersama kerabat adalah hal yang kurang menyenangkan. Kenapa? Pergi bersama sanak saudara merupakan salah satu kegiatan yang bisa meredam kehidupan seks pasangan baru yang masih menggebu.

Wahana Lingkungan Hidup Indonesia disingkat Walhi menyebutkan, sumber polusi udara yang mencemari wilayah Ibu Kota DKI Jakarta 30-40 persen berasal dari kendaraan, 20-30 persen mesin pembangkit, dan selebihnya sisa bahan bakar sampah.

Es batu lazim ditemukan sebagai pelengkap untuk membuat minuman dingin. Tapi ternyata es batu juga bisa sangat bermanfaat untuk membantu meredakan berbagai cedera, seperti otot yang tegang, memar, ataupun keseleo.

Mangga, menjadi buah yang banyak manfaatnya bagi kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin dan mineral. Namun hal menarik lainnya adalah, daun buah ini ternyata juga memiliki manfaat sebagai obat untuk penyembuhan.

Kita seringkali merebus telur di rumah bahkan sering lupa mengangkatnya. Hal tersebut mungkin tidak sekali terjadi, namun tak merubah apapun dan biasanya Anda terus memakanya.

Berkuda identik didefinisikan sebagai olahraga "mewah" karena mengarah pada keterampilan menunggangi, mengendarai, melompat atau berlari menggunakan kuda. Bahkan, belakangan ini di Indonesia sudah menjadi aktivitas olahraga yang bergengsi dan penuh manfaat, terutama bagi yang ingin turunkan bobot tubuh.

Kulit segar, bening, dan bercahaya adalah impian setiap orang khususnya wanita. Itulah mengapa saat ini banyak wanita sangat peduli dengan kesehatan kulitnya. Mulai dari pemakaian berbagai produk perawatan kulit, hingga menghindari beberapa makanan atau minuman tertentu, dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat. Lalu muncul pertanyaan, bisakah teh membuat kulit Anda berjerawat?

Obesitas adalah ancaman nyata bagi umat manusia. Menurut data WHO, angka obesitas di seluruh dunia hampirmeningkat tiga kali lipat sejak tahun 1975. Sedangkan 1 dari 4 penduduk dewasa di Indonesia mengalami obesitas.
 
Kebiasaan yang modern dan gaya hidup kurang aktivitas gerak rentan terhadap risiko obesitas. Namun dilansir Times of India, sebuah penelitian baru menyatakan bahwa evolusi juga memainkan peran penting dalam peningkatan pembentukan lemak.

Menurut sebuah penelitian, menyusui dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga 15 tahun ke depan. Di antara wanita yang memiliki tekanan darah sehat selama kehamilan mereka, menyusui selama enam bulan atau lebih lama secara signifikan meningkatkan tingkat kolesterol baik', serta menurunkan jumlah lemak dalam sirkulasi mereka.

Banyak orang mengalami masalah pada berat badan, baik itu yang merasa kelebihan atau kekurangan berat badan yang jauh dari kata berat ideal. Bagaimanapun, berat badan memang selalu menjadi satu hal yang kita perhatikan, karena berat badan yang tidak ideal juga bisa menjadi sumber dari beberapa penyakit.

Bagi para pencinta hewan, memiliki hewan peliharaan di rumah bisa jadi merupakan tugas wajib yang harus dilakukan. Memiliki hewan peliharaan memang menjadi satu hal yang sangat menyenangkan, pasalnya, Anda seperti mempunyai teman yang selalu ada 1 x 24 jam!

Pola makan seorang anak baiknya ditentukan oleh orang tuanya, namun jika orang tua tak bijak dan tidak mengelolanya dengan baik, anak akan mengalami kegemukan, yang bisa berujung pada penyakit kronis lainnya, seperti kolesterol, darah tinggi dan diabetes.

Steak atau hidangan daging memang sangat menggoda. Potongan mengunyah daging lembut yang dikombinasikan dengan sayuran segar dan saus yang memberikan sensasi gurih tentu sangat menyenangkan. Itulah mengapa ada begitu banyak orang yang suka makan steak.

Sulit buang air besar (BAB) akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan membuat cemas. Bagaimana tidak, sisa makanan di dalam tubuh tidak dikeluarkan dan menumpuk menjadi kotoran yang akan memicu penyakit serius.

Radang Sendi atau dalam istilah medis disebut Rheumatoid arthritis merupakan penyakit autoimun, penyakit ini berkembang ketika sel-sel kekebalan yang biasanya melawan kuman kali ini menyerang selaput sendi, atau tulang rawan. Umumnya penyakit ini menyerang pada sendi-sendi bagian jari, pergelangan tangan, bahu, lutut, dan kaki. Gejalanya yaitu berupa demam, nafsu makan menurun, berat badan menurun, lemah dan kurang darah. Namun kadang kala si penderita tidak merasakan gejalanya.

Makan makanan sehat sangatlah penting untuk semua orang, tetapi konsumsi makanan tertentu sangat dianjurakan untuk berbagai masalah yang dapat memengaruhi wanita seperti tulang rapuh, kehamilan, dan kanker payudara.

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Menstruasi atau haid normalnya terjadi setiap 21-35 hari sekali, dengan durasi haid berlangsung selama 3-7 hari.

Es batu selama ini dikenal sebagai bantuan darurat ketika Anda keseleo atau tarikan otot pada saat olahraga atau situasi lainnya. Es batu juga ternyata dapat digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Selain itu, penanganan kondisi cedera menggunakan es batu juga bisa dibilang murah, efektif, dan bebas bahan kimia yang membahayakan kesehatan Anda

Memasuki musim panas, hasil panen buah mencapai puncaknya, begitu banyak buah dan harganya sangat terjangkau. Namun, anda tidak boleh salah pilih. Berikut adalah jenis buah yang disarankan untuk dikonsumsi pada msuim panas karena berbagai manfaat kesehatannya seperti dilansir laman WebMD.

Sehat itu mahal. Begitu pula dengan kesuburan seorang pria.

Menjaga dan merawat kebersihan organ intim bagi wanita sangat diwajibkan. Hal ini jelas untuk menghindari segala jenis penyakit yang dapat dengan mudah bersarang dan menyerang area vagina. Selain itu, merawat miss V juga bertujuan agar bagian sensitif tersebut selalu awet muda.

Setiap orang umumnya menghasilkan keringat ketika berolahraga. Pada proses itu jantung akan memompa tubuh lebih dari biasanya dan otot akan memanas. Keringat adalah kerja alami tubuh yang membantu mendinginkan tubuh setelah latihan fisik yang berat.

Pada saat musim panas, buah mangga menjadi favorit untuk dinikmati, selain rasanya yang manis dan segar, mangga juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin dan mineral, selain itu daunnya pun ternyata memiliki sifat penyembuhan dan obat. Karena khasiat obatnya yang sangat besar, daun mangga juga menjadi penting untuk dikonsumsi, karena mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid.

Diabetes type 2 adalah kondisi kronis yang terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat lagi mengontrol jumlah gula dalam darah Anda. Ini dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan jika tidak dikelola dengan baik, termasuk penyakit jantung, kehilangan penglihatan dan kerusakan saraf.

Vitamin D memiliki peran dalam menyerap kalsium ke tulang. Kekurangan vitamin ini dapat mengakibatkan pelunakan tulang yang disebut osteomalacia atau kelainan tulang yang disebut rakhitis.

Selama ini, mungkin anda mengetahui bahwa ejakulasi hanya terjadi pada laki-laki. Tetapi, ejakulasi juga dapat terjadi pada wanita yang sering disebut dengan ‘squirting’. Squirting adalah ketika anda menyemprotkan cairan dari uretra anda yang serupa dengan urin. Di masa lalu, cairan tersebut dianggap urin yang menyebabkan banyak wanita merasa malu dan ternyata ada dua jenis cairan yang disebut squirting dan cairan ejakuasi. Cairan squirting lebih jernih dan bervolume, sedangkan ejakulasi berwarna putih seperti susu.

Sakit kepala merupakan satu kondisi umum yang sering menyerang banyak orang. Dan faktanya menurut WHO, telah dilaporkan bahwa hingga 75% orang berusia antara 18 hingga 65 tahun mengalami sakit kepala dalam setahun, dan lebih dari 30% orang menderita migrain.

Kesehatan mulut menjadi salah satu aspek penting dalam kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga mulut tetap sehat dan bersih, sehingga mencegah penyakit untuk hinggap dan menyiksa mulut, gigi dan gusi Anda.

Selama ini mungkin sudah umum mendengar bahwa sesi sauna bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun apakah setiap bersauna dapat dikatakan mempunyai manfaat seperti berolahraga?

Khawatir Anda mungkin kecanduan seks? Jika Anda berjuang untuk mengendalikan dorongan seksual Anda, penting untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian. Psikoseksual sekaligus seorang seks terapis Sarah Berry menawarkan kiat-kiat agar Anda bisa mengendalikan kecanduan seks.

Otak adalah organ tubuh yang paling penting. Organ ini bertanggung jawab atas banyak hal, seperti detak jantung, melepaskan hormon, dan mengatur tekanan darah.

Jambu biji adalah jenis buah yang manis dengan bau yang tajam. Buahnya berbentuk oval dengan kulit hijau muda atau kuning dan memiliki biji yang bisa dimakan. Kandungan nutrisi yang tinggi memberi jambu biji manfaat kesehatan yang tak terhitung banyaknya.

Beberapa bulan terakhir, Anda pasti sering mendengar gerakan anti sedotan plastik yang digalakan oleh beberapa perusahaan fastfood ataupun kedai kopi. Pada tahun 2050, para ahli mengatakan akan ada lebih banyak plastik daripada ikan di lautan.

Menderita Karena Sering Ejakulasi Dini? Ini Solusinya

Di musim panas sekarang ini, perubahan cuaca yang tak menentu seringkali disertai dengan beragam penyakit. Salah satunya adalah demam atau peningkatan suhu tubuh. 

Studi di Amerika menunjukkan bahwa 68 persen pria dewasa muda dan 18 persen wanita dewasa muda menonton film porno setidaknya seminggu sekali. Dan banyak wanita cemas dan kesal karena diminta melakukan hal-hal dalam hubungan seksual yang mereka anggap ekstrem dan tidak wajar - tetapi yang mereka tahu adalah kegiatan yang menurut pasangan mereka normal karena melihat tontonan seperti itu di internet.

Wortel menjadi salah satu jenis sayuran yang kaya manfaat. Yang pasti sudah lazim kita ketahui adalah bahwa wortel sangat baik untuk kesehatan mata. Namun lebih dari itu, masih banyak lagi manfaat yang bisa didapatkan tubuh dari mengonsumsi wortel. Apa saja manfaatnya?

Activated charcoal atau disebut juga sebagai arang aktif merupakan sebuah pengobatan yang alami. Ini membantu untuk mengeluarkan racun dan kandungan kimia dalam tubuh.

Pernahkah Anda merasakan sakit yang teramat saat menelan makanan Anda? Hal ini kerap dialami jika Anda mengalami masalah di kerongkongan dan tenggorokan Anda.

Sakit kepala bukan keluhan sembarangan lagi, banyak diantara kita dengan mudahnya merasakan sakit kepala. Faktanya, dalam sebuah laporan dari WHO, 75% orang berusia antara 18 dan 65 mengalami sakit kepala selama setahun, dan lebih dari 30% orang menderita migrain.

Diabetes merupakan penyakit yang dapat memengaruhi tubuh Anda mengelola gula darah atau glukosa dalam tubuh. Peningkatan kadar gula dalam darah dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit mata, jantung, ginjal, saraf, saluran pencernaan, penyakit gusi dan gigi.

Seseorang pasti pernah merasakan rasa lapar yang terus-menerus walaupun sehabis makan, hal tersebut bukan tidak mungkin membuat lingkar pinggang anda semakin membesar dan terjadi obesitas.

Menurut International Osteoporosis Foundation, diperkirakan saat ini kasus osteoporosis telah memengaruhi sekitar 200 juta wanita di seluruh dunia. Dibandingkan dengan pria, wanita memang jauh lebih mungkin terkena osteoporosis. Kondisi tersebut umumnya ditemukan pada wanita karena mereka kehilangan massa tulang dengan cepat seiring bertambahnya usia.

Kesehatan sangatlah mahal. Tidak heran ada pepatah yang mengatakan bahwa lebih baik menceah daripada mengobati. Untuk mencegah agar tubuh tidak terserang penyakit, banyak orang yang mulai sadar dan menjalankan pola hidup yang sehat.

Salah satu olahraga yang menyenangkan dan banyak digemari orang adalah berenang. Baik pria maupun wanita, dari anak kecil hingga orang dewasa. Olahraga air ini memiliki banyak gaya yang dapat Anda terapkan saat berenang. Ada gaya kupu-kupu, gaya dada, dan punggung.

Kulit di sekitar mata Anda adalah area yang paling tipis dan butuh lebih banyak perhatian daripada yang kita kira. Salah satu masalah yang paling umum nan menyebalkan adalah mendapati mata dalam keadaan bengkak.  

Bahu kita bisa mengalami masalah, salah satunya ialah rasa nyeri yang mengganggu. Nyeri bisa terjadi karena cedera akibat seseorang mengalami kecelakaan atau terjatuh. Tak hanya itu, radang sendi juga menjadi salah satu kondisi kesehatan yang bisa membuat Anda merasakan nyeri di area bahu.

Tidak ada yang bisa melerai kenikmatan bercinta dengan orang terkasih. Terkadang pasangan memiliki cara tersendiri untuk mendapatkan pengalaman yang berbeda. Salah satunya adalah melakukan seks di dalam air. Namun, apakah bercinta di air lebih nikmat dan aman? Berikut penjelasannya:

Setiap wanita dituntut untuk selalu menjaga kesehatan miss V. karena miss V sangat rentan terhadap kuman dan bakteri. Kuman dan bakteri tersebut bukan hanya akan menimbulkan penyakit tetapi juga bau yang tidak sedap.

Migrain menjadi masalah yang sangat menyebalkan dan berpotensi mengganggu aktivitas. Rasa sakitnya kadang begitu menyiksa. Berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya Anda hindari untuk mencegah terkena migrain.

Mungkin Anda sering mendengar efek negatif dari tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. Ini telah banyak dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian dini akibat penyakit jantung dan lain sebagainya.

Percakapan seputar cara mencuci produk makanan kadang membuahkan kontroversi. Ada kala orang yang berpikir bilas dalam air sudah cukup, sementara yang lain berpikir satu-satunya cara untuk benar-benar membersihkan kotoran, harus dicuci dengan sabun berbahan kimia. Namun tidak jarang juga, yang berpikir mencuci buah atau sayur tidak begitu penting. Jadi, apakah penting mencuci makanan Anda sebelum dimakan? Beginilah jawaban para ahli:

Vitamin C merupakan salah satu elemen penting yang dibutuhkan seseorang terutama dalam makanan sehari-hari, vitamin C tidak hanya diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh tetapi juga diperlukan untuk berfungsinya tubuh Anda karena mengandung antioksidan dan meningkatkan pertumbuhan sel serta fungsi sistem peredaran darah. 

Semua mungkin sepakat bahwa kurang gerak seharian dapat berakibat buruk pada tubuh. Bahkan studi lama mengatakan jika seseorang duduk berlama-lama di kantor bisa menyebabkan komplikasi kesehatan. 

Para ahli kesehatan yang telah melakukan beberapa penelitian yakin bahwa manfaat yang dimiliki oleh minyak ikan, menjadikannya salah satu minyak yang paling sehat. Minyak ikan terbuat dari jaringan ikan berlemak air dingin seperti salmon dan tuna, minyak ini memiliki kandungan asam lemak omega-3 asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan seperti kesehatan jantung, kekuatan tulang, anti penuaan dan banyak lagi.

Jika cuaca dingin, pastinya wedang jahe menjadi salah satu minuman yang kita dambakan. Ya, jahe dapat menghantarkan panas untuk tubuh, sehingga membuat kita merasa lebih nyaman.

Sejak masih kecil, kita sudah dilarang oleh orang tua kita untuk minum sambil berdiri. Sehingga, sehaus apa pun, kita harus menenggak minuman kita dalam posisi duduk. Namun, apakah ini hanya larangan semata, tanpa ada dasar medis yang jelas?

Jika Anda sedang memerhatikan anak kucing yang manis berkeliaran di sekitar rumah, mungkin Anda tergoda untuk merawat mereka, berbicara dengan mereka, bahkan memberikan makanan untuk mereka. Namun, jika Anda berpikir untuk mengadopsi kucing liar, para ahli menyarankan Anda agar memiliki persiapan yang matang.

Pisang merupakan salah satu buah yang padat dengan nutrisi. Buah ini merupakan  sumber nutrisi penting seperti potasium, mangan, vitamin C dan B6.

Ponsel sudah menjadi bagian dari hidup kita. Rasanya, tiada hari tanpa memeriksa ponsel kita. Tiap jam, tiap menit bahkan tiap detik, kita terus menerus terpaku pada layar ponsel kita.

Tekanan darah tinggi menjadi suatu kondisi yang bisa membahayakan jika dibiarkan. Sayangnya, penanganan masalah ini sering kali dikesampingkan, dan beberapa orang bahkan tidak mengambil pengobatan mereka dengan serius. Ini menempatkan banyak orang dalam risiko lebih besar.

The U.S. Food and Drug Administration (FDA) berencana untuk mengeluarkan kedelai dari daftar makanan sehat yang bermanfaat untuk jantung. Padahal ilmuwan telah membuktikan bahwa protein kedelai telah secara konsisten membantu memerangi penyakit jantung sejak 1999.

Infeksi jamur vagina terjadi karena pertumbuhan yang berlebihan dari Candida albicans atau jamur yang berada di sekitar vagina. Pertumbuhan jamur yang berlebih ini bisa menyebabkan gatal, radang, keputihan dan iritasi yang menyakitkan. Infeksi jamur vagina merupakan masalah umum yang bisa terjadi pada sebagian besar wanita.

Apakah gigi Anda terasa sangat sakit saat Anda makan makanan panas atau dingin? Ini berarti Anda mengalami masalah gigi sensitif. Masalah gigi sensitif merupakan masalah umum yang dialami banyak orang. Saat menderitanya, seseorang akan mengalami ketidaknyamanan atau rasa sakit pada gigi ketika menghadapi makanan atau minuman yang mengandung zat dan suhu tertentu.

Bosan dengan masalah kulit yang membuat wajah Anda kian kusam? Kalau begitu perawatan kulit mesti Anda jalankan. Namun, perawatan kulit seperti apa? Ada banyak sekali produk yang menjanjikan kulit cerah dalam waktu singkat, beberapa memang ada yang bekerja sebagaimana janjinya, namun banyak juga yang tidak sesuai harapan.

Meskip pahit tetapi harus tetap dijalanai, hubungan LDR (Long Distance Relationship) memang tidak mudah untuk dilakukan. Namun, meskipun jauh Anda tidak perlu khawatir bahwa hasrat seksual Anda tidak akan terpenuhi dengan baik.

Semua mungkin sepakat di era modern ini setiap orang sulit lepas dari ketergantungan gadget. Banyak orang mengaku terdorong untuk terus mengecek akun media sosial dan aplikasi chatting mereka setiap saat. Sebuah penelitian mengklaim bahwa orang yang menghabiskan waktu di WhatsApp mampu mengatasi rasa kesepian.

Hidup dengan diabetes dapat membatasi keinginan seseorang untuk menjalani kehidupan normal, keterbatasan atau kesulitan penderita diabetes yang paling sering ditemui adalah bagaimana mereka memilih camilan sehat. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memilih camilan sehat yang akan membantu mencegah kadar gula darah Anda menjadi rendah.

Pernahkah Anda merasakan sensasi gatal yang sangat mengganggu di kaki Anda? Kaki yang gatal biasanya terjadi akibat serangan infeksi jamur pada kulit. Salah satu yang bisa membuat kaki Anda gatal-gatal tak keruan ialah tinea pedis.

Ada berbagai emosi yang bisa dirasakan oleh manusia, dari mulai sedih, marah, bahagia, takut, kaget, dan lain-lain. Siapa tidak ingin bahagia? Semua orang pasti menginginkan kebahagiaan dalam hidupnya. Bahagia merupakan emosi menyenangkan dan merupakan suatu luapan perasaan yang luar biasa.

Pembalut merupakan salah satu hal utama yang harus dimiliki wanita, mengingat setiap bulannya, para wanita paling tidak mengalami menstruasi selama satu kali. Namun, meski sudah terjadi secara rutin, masih banyak yang bingung, seberapa sering sebetulnya pembalut harus diganti?

Mungkin Anda bertanya-tanya, "Apakah vaginaku berbau tidak normal?".

Minyak ikan salmon dikenal sebagai sumber asam lemak omega-3. Kandungan ini dikenal sangat bermanfaat diantaranya untuk mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi peradangan.

Di era modern kini manusia dimudahkan dengan beragam alat rumah tangga. Namun sayangnya, di balik itu semua terdapat hal yang perlu diketahui.

Mendapatkan senyum yang cantik dengan sederet gigi putih yang sangat menarik merupakan satu hal yang banyak orang idamkan. Itulah mengapa, saat ini banyak orang berlomba-lomba untuk melakukan veneer gigi agar bisa mendapatkan gigi seputih mutiara. Sayang disayang, perawatan veneer gigi mengharuskan Anda untuk merogoh kocek dalam-dalam, terlebih Anda tidak bisa melakukan veneer gigi untuk keseluruhan gigi Anda.

Banyak cara menghabiskan waktu untuk meremajakan pikiran yang penat. Salah satu yang sedang tren adalah berkebun. Kini kegiatan ini dapat dilakukan di manapun meski dengan memanfatkan tempat terbatas.

Memiliki rambut yang indah dan sehat tentu dambaan bagi semua orang. Terutama bagi wanita, rambut adalah mahkota. Untuk itu merawat rambut harus dilakukan agar terhindar dari masalah kesehatan.

Siapa yang tidak ingin memiliki kulit mulus dan lembut. Ada beberapa bagian kulit yang gelap dan menghitam, salah satunya adalah bagian ketiak. Kulit ketiak memang jarang terlihat, namun kadang kulit ketiak hitam dan seperti kulit ayam.

Sejak kecil, orang tua kita telah memberi tahu bahwa makan wortel baik untuk mata kita, dan itu memang benar. Wortel adalah salah satu sayuran yang paling sehat yang merupakan sumber senyawa tanaman yang baik seperti betakaroten, alfakaroten, likopen, lutein, anthocyanin, dan polyacetylenes.

Menurut sebuah penelitian, gula darah, berat badan dan kadar kolesterol penderita diabetes dapat diturunkan dengan mengadopsi berbagai langkah pencegahan terutama dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Pisang adalah salah satu buah sehat dan bergizi yang mudah didapatkan dan dinikmati orang setiap saat. Biasanya, pisang dimakan dalam bentuk matang, tetapi pisang dalam keadaan mentah pun sebenarnya bisa dimakan tetapi setelah dimasak. Pisang mentah dimakan dengan cara digoreng, direbus atau ditumis. Pisang dalam keadaan mentah adalah sumber serat, vitamin, mineral dan pati resisten yang baik meskipun memiliki rasa yang kurang manis dibandingkan dengan pisang matang.

Menjaga kesehatan perut terdengar mudah, walau pada faktanya tidak semua orang dapat melakukannya. Jika kini Anda telah sadar bagaimana kesehatan perut sangat penting bagi tubuh Anda, ikuti beberapa cara di bawah ini:

Setiap orang berlomba-lomba meraih hidup sehat dan tubuh yang bugar. Tak sedikit dari mereka yang rela melewatkan latihan meski di musim panas dengan suhu yang luar biasa sekalipun.

Katakanlah Anda mulai melakukan brainstorming daftar semua emosi yang pernah Anda alami. Hanya untuk bersenang-senang, coba sekarang.

Buncis atau kacang-kacangan berwarna hijau adalah sayuran serbaguna yang sering ditambahkan dalam beragam hidangan, buncis juga menawarkan manfaat kesehatan yang besar bagi orang yang mengkonsumsinya setiap hari.

Pernahkah Anda mengalami bersin yang datang terus menerus tanpa henti? Ini tentu sangat menyebalkan! Bersin yang datang terus menerus seolah tanpa henti selain bisa membuat malu, juga sangat melelahkan. Apa sih yang menyebabkan hal ini?

Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang multifungsi. Bagaimana tidak? Jahe nyatanya tak hanya digunakan untuk mengolah masakan, namun juga dipercaya memberi manfaat untuk kesehatan.

Memilih makanan yang baik selama proses diet sangat penting untuk memastikan asupan yang tepat bagi tubuh. Sebaliknya, jika makanan yang dikonsumsi buruk, diet akan menjadi hal yang percuma.

Sebagian besar orang memiliki kebiasaan membunyikan sendi jari-jari. Hal itu dilakukan sepanjang waktu baik sengaja atau tidak sengaja. Dalam istilah ilmiah, kebiasaan ini disebut krepitus. 

Apakah selama ini Anda memerhatikan urine yang keluar dari tubuh Anda? Jika ya, apakah urine yang Anda keluar berwarna bening dan tak berbusa, atau malah keruh dan berbusa? Hati-hati, karena urine yang berbusa bisa menjadi pertanda dari satu kondisi medis di dalam tubuh Anda.

Berolahraga seharusnya baik untuk Anda. Ini dapat membantu Anda tetap pada berat badan yang sehat, meningkatkan kesehatan jantung, dan bahkan menangkal depresi. Namun, seperti kebanyakan hal yang berlebihan itu tidak baik, dan terlalu banyak berolahraga dapat memiliki konsekuensi serius bagi tubuh dan otak Anda. 

Daun kemangi populer di Indonesia sebagai lalapan untuk menemani berbagai makanan khas tanah air. Daun kemangi ternyata tidak hanya nikmat disantap, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Apakah Anda kerap mendengkur saat tertidur? Coba tanya pasangan Anda, jangan-jangan selama ini ia selalu terganggu oleh suara dengkuran Anda.

Ada banyak sekali masalah yang bisa terjadi di kulit Anda, salah satunya adalah eksim. Eksim terjadi ketika muncul ruam kulit ekstrem yang disertai kemerahan, kulit kering bahkan melepuh.

Penggunaan tembakau atau merokok membunuh hampir 6 juta orang di seluruh dunia setiap tahun. Menurut Survei Kesehatan Keluarga Nasional (NFHS-3) yang dilakukan pada 2005-2006, penggunaan tembakau lebih umum ditemukan pada pria dan orang miskin.

Kesehatan anggota keluarga adalah tanggung jawab semua. Orangtua lebih tepatnya harus menjaga anak-anaknya dari sengatan dan gigitan serangga. Berikut adalah beberapa cara untuk melindungi keluarga Anda dari gigitan dan sengatan:

Lutut adalah sendi yang menggabungkan tulang paha (femur) ke bagian atas tulang kering (tibia). Ini terdiri dari tulang, tulang rawan, otot, ligamen, dan tendon. Bagian-bagian ini bekerja bersama untuk membuat kaki ditekuk, diluruskan, dan diputar. Cidera lutut dapat merusak satu atau lebih bagian lutut.

Siapa yang tidak ingin selalu sehat apalagi di musim pancaroba yang rentan datangnya sakit ini. Organ tubuh manusia ibarat mesin, ada masanya ia bekerja sesuai fungsi dengan benar-benar maksimal. 

Menjaga kesehatan mulut, bukan hanya menjaga kebersihan gigi Anda. Ingat, masih banyak hal lain yang juga harus diperhatikan, misalnya saja gusi. Gusi yang bermasalah juga akan menimbulkan rasa sakit yang menyebalkan.

Siapa yang tidak ingin terlihat awet muda. Baik wanita maupun pria akan lebih senang jika dirinya nampak lebih muda. Meski pada kenyataannya penuaan adalah hal alami yang dapat terjadi pada siapapun. Penuaan yang paling jelas terlihat yakni biasanya dibagian kulit.

Bukan hanya kulit Anda yang membutuhkan perlindungan dari paparan sinar matahari. Kuku menjadi rapuh dan menguning jika terkena sinar UV terlalu banyak. Anda juga dapat mengembangkan kanker kulit di bawah kuku Anda.

Osteoporosis selama ini dikenal sebagai salah satu penyebab utama masalah tulang pada orang dewasa. Kejadian ini dapat memengaruhi siapa pun, terlepas dari jenis kelamin, namun sebagian besar Osteoporosis terjadi pada wanita.

Asma adalah penyakit pernapasan yang mempengaruhi anak-anak hingga dewasa, orang yang menderita asma perlu mengonsumi makanan tertentu dalam diet mereka untuk meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan dan menurunkan gejala asma. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan makanan olahan yang bukan makanan segar telah meningkatkan kasus asma.

Buah Semangka mengandung 92 persen air, juga kaya akan vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino dalam jumlah yang baik. Menurut sebuah penelitian dalam Journal of Chromatography, bagian putih di dekat kulit semangka mengandung lebih banyak asam amino yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, sehingga meningkatkan kesehatan jantung. Biji semangka juga memiliki manfaat kesehatan karena mengandung magnesium, protein, lemak sehat, dan vitamin B.

Konsumsi Gula dianggap tidak sehat karena kandungan kalorinya yang tinggi, orang yang berusaha menurunkan berat badan dan ingin tetap bugar dan sehat sering menghindari gula dan makanan yang mengandung gula dalam kesehariannya.

Seiring berkembangnya dunia fashion, kini banyak hadir model celana. Salah satunya model skinny jeans yang begitu ketat dipakai penggunanya. Dibalik modisnya celana ketat yang membuat penampilan semakin stylish, celana ketat ternyata dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan miss V wanita.

Sedari kecil kita telah diajarkan pada orang tua untuk mencuci tangan dengan sabun untuk terhindar dari kuman dan penyakit. Makin modern, peran sabun mulai terpinggirkan dengan pembersih tangan yang super praktis dan popular di kalangan milenial. Cukup menuangkan setetes saja ke telapak tangan, maka selesai. Tapi apakah Anda pernah mempertanyakan keamanannya?  

Kita semua umumnya dimanja oleh berjuta pilihan aroma parfum. Baik berupa vanilla, buah-buahan, hingga tumbuh-tumbuhan mampu membuat sulit beranjak dari rumah tanpa mengenakannya. Namun apakah Anda pernah bertanya-tanya apa bahan yang terkandung pada parfum istimewa yang biasa digunakan?

Jika Anda merasa tertekan, yang terbaik adalah melakukan sesuatu - depresi tidak hilang begitu saja. Selain mendapatkan bantuan dari dokter atau terapis, berikut adalah 5 hal yang dapat Anda lakukan untuk merasa lebih baik.

Siapa yang tidak tahu pare, salah satu jenis sayuran ini terkenal dengan cita rasa yang sangat pahit. Pare biasanya diolah sebagai lalapan hingga tumisan. Meski begitu pare jauh dari kata makanan enak. Tidak heran jika pare banyak dihindari oleh banyak orang.

Siapa tak kenal Lionel Messi? Salah satu atlet sepakbola terbaik abad ini. Soal kemampuan di atas lapangan, tak perlu lagi diragukan. Namun tidak sedikit juga yang mempertahankan bagaimana Messi dapat mempertahankan bentuk dan kebugaran tubuhnya.

Buah pome atau juga dikenal di Indonesia sebagai buah delima, memiliki kandungan berupa senyawa anti-penuaan yang disebut urolithin A (UA). Berdasarkan uji klinis, kandungan ini dapat bermanfaat untuk memperlambat penuaan.

Kismis merupakan bentuk kering dari anggur mentah, kismis juga dikenal sebagai pemanis alami yang karena tidak mengandung gula tambahan. Kismis diproduksi dengan meletakkan anggur di atas nampan dan dibiarkan mengering di bawah sinar matahari ketika dipanen. Selama proses ini, oksidasi dan karamelisasi gula alami memberi warna coklat tua menjadi hitam.

Banyak orang mengeluhkan sakit yang terjadi di bagian atas perut. Apa yang menyebabkan hal ini? Ada berbagai macam sakit perut, ada yang disebabkan karena mulas, menstruasi, hingga asam lambung yang bergerak naik menuju kerongkongan.

Bagi sebagian orang kopi adalah sebuah jalan keluar. Miliaran orang di dunia mungkin menyelipkan secangkir kopi untuk aktivitas sehari-hari. Bahkan untuk daya tahan atlet seperti pelari mengonsumsi kopi untuk menjadikannya bahan bakar yang lebih baik.

Sebuah studi terbaru menemukan bahwa minuman susu fermentasi sebenarnya dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Seks di pagi hari dapat memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk menjalani hari. Dan jika Anda merasa stres? Nah, ini obatnya!

Banyak orang tidak bisa berhenti merokok karena mereka pikir itu terlalu sulit, dan memang benar bagi kebanyakan orang berhenti merokok tidak mudah. Lagi pula, nikotin dalam rokok adalah zat yang sangat adiktif. Namun dengan pendekatan yang tepat, Anda bisa mengatasi keinginan itu.

Olahraga penting untuk gaya hidup sehat, begitu juga tidur yang nyenyak.