0 Poin

Gaya Hidup

Artikel Terbaru

Penyebab Sesak Napas saat Berbaring

Sesak napas merupakan suatu kondisi dimana paru-paru tidak mendapatkan pasokan udara yang cukup sehingga seseorang mengalami kesulitan dalam bernapas.

Pilih Olahraga Yang Tepat Pada Malam hari Dapat Membuat Anda Tidur Dengan Nyenyak

Olahraga teratur dan tidur nyenyak memiliki banyak manfaat. Ini dapat meningkatkan relaksasi, mengurangi kecemasan, dan menormalkan jam internal Anda. Olahraga juga meningkatkan suhu tubuh inti Anda. Ketika mulai turun, Anda merasa mengantuk.

Tips Memperbaiki Rambut Rusak Karena Panas Alami

Meskipun alat penata rambut dapat membuat rambut Anda terlihat lebih glamor, tetapi seiring waktu alat tersebut juga dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan. Kerusakan tersebut termasuk kerusakan rambut, kekeringan, dan ujung bercabang, di antara berbagai hal lainnya. Semua kerusakan ini pada akhirnya membuat rambut Anda rapuh dan berserabut.

Akibat Terlalu Banyak Olahraga

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh di masa pandemi seperti ini. Jenis olahraga yang bisa Anda lakukan pun beragam. Mulai dari olahraga ringan hingga berat yang dapat berdampak pada kesehatan.

Ungkap Hubungan Pernikahan, Ini Arti Posisi Tidur Pasutri

Saat baru menikah, mungkin Anda dan pasangan merasa selalu ingin berdekatan bahkan tidak terkecuali saat tidur. Biasanya ingin  selalu berpelukan, namun apakah posisi tidur tersebut tetap sama saat usia pernikahan bertambah?

Ini Penyebab Kadar Gula Tinggi

Hiperglikemia adalah istilah medis untuk kadar gula darah (glukosa) yang tinggi. Ini adalah masalah bagi penderita diabetes. Ini dapat memengaruhi orang dengan diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2, serta wanita hamil dengan diabetes gestasional.

Penyebab Potensial Eksim Kembali Kambuh

Berbagai gangguan dapat memengaruhi faktor mengapa eksim bisa kambuh seperti alergen, kadar stres yang tinggi, dan cuaca yang dingin. 

Makanan Cepat Saji dan Melewatkan Sarapan Berpengaruh Pada Kesehatan Mental

Menurut sebuah penelitian, apa yang Anda makan dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan mental Anda, tidak peduli siapa Anda.

Kenali Beberapa Penyebab Rambut Rontok

Anda pastinya khawatir ketika melihat rambut Anda banyak yang rontok. Ada banyak kemungkinan penyebab kerontokan rambut, baik yang serius maupun yang tidak.  

Tips Membatasi Pemakaian Smartphone Agar Tidak Mengganggu Kesehatan

Smartphone sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang. Bahkan ini bisa memengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang. 

Studi: Penggunaan Smartphone Pengaruhi Pola Makan dan Berat Badan

Sebuah penelitian di Korea Selatan menganalisis data lebih dari 53.000 remaja Korea dari Korea Youth Risk Behavior Web-Based Survey dan menemukan bahwa remaja yang menggunakan smartphone lebih dari 2 jam per hari secara signifikan lebih mungkin untuk makan lebih banyak makanan olahan dan lebih sedikit buah dan sayuran. 

Berbagai Manfaat Nasi Merah

Beras merah adalah salah satu pilihan makanan pokok yang paling murni dan kaya akan beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Bahaya Minum Kopi Secara Terus Menerus

Kopi dan teh adalah minuman yang menyehatkan. Kedua jenis minuman ini mengandung kafein, zat yang dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme, dan kinerja mental dan fisik Anda.

Konsumsi Kafein Hanya Membuat Anda Jadi Lebih Terjaga

Kafein mungkin membuat menjadi lebih waspada untuk melakukan tugas atau pekerjaan jika Anda kurang tidur, tetapi Anda mungkin tidak akan melakukannya dengan baik.

Penyebab Utama Sakit Perut Setelah Makan

Sakit perut atau ketidaknyamanan setelah makan dapat memiliki berbagai penyebab. Jika sakit perut yang terjadi setelah Anda mengonsumsi makanan tertentu dan biasanya hilang dengan sendirinya, umumnya hal tersebut disebabkan oleh makanan tersebut.

Jangan Abaikan, Ini Akibat Malas Olahraga

Aktivitas yang padat terkadang membuat orang tidak sempat olahraga. Padahal seperti diketahui olahraga sangat baik bagi kesehatan tubuh dan dapat membuat tubuh tetap bugar serta menjaga stamina.  Anda wajib tahu, akibat malas berolahraga yang merugikan sebagai berikut:

HIIT vs SIT, Mana yang Memberi Manfaat Paling Banyak?

Latihan interval intensitas tinggi (HIIT) belakangan mendapatkan kepopulerannya du dunia kebugaran.  Latihan HIIT membantu Anda menjadi bugar dengan cepat. Tetapi meta-analisis baru-baru ini yang diterbitkan dalam Medicine & Science in Sports & Exercise mengatakan mungkin seseorang perlu menggabungkan beberapa jenis latihan seperti sprint interval training (SIT).

Sindrom Text Neck, Cedera Leher Akibat Penggunaan Ponsel

Ponsel adalah benda yang saat ini sulit lepas dari manusia, bahkan banyak yang menghabiskan waktu dengan ponsel. Seperti yang diketahui bermain ponsel secara berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan. Salah satu efek samping yang ditimbulkan adalah text neck atau cedera leher.

Manfaat Menambahkan Body Lotion Ke Rutinitas Anda

Menerapkan body lotion adalah salah satu dari cara mudah yang dapat dilakukan orang untuk memanjakan diri. Losion tubuh mandi memberi kelembapan kulit, sementara losion perawatan tubuh melembutkan siku dan tumit yang kasar, bersama dengan area kulit lainnya.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok