0 Poin

Gaya Hidup

Artikel Terbaru

Tips Mengurangi Keinginan untuk Konsumsi Junk Food

Zaman sekarang makin banyak beredar makanan olahan yang bisa dengan mudah diakses orang-orang. Padahal, makanan olahan terbukti memiliki efek negatif pada kesehatan.

Atasi Jerawat dengan Lidah Buaya, Kenapa Tidak?

Jerawat adalah salah satu kondisi kulit yang paling umum, dan dialami banyak orang. Jerawat bisa muncul di bagian tubuh mana pun, dan perawatan yang tepat merupakan apa yang paling dibutuhkan untuk mengatasi masalah jerawat.

Tips Sederhana Agar Cepat Tertidur Dengan Mudah

Kesulitan untuk memejamkan mata saat waktu tidur memang merupakan hal yang tidak nyaman dan membuat seseorang frustasi.

Dampak Pandemi, Banyak Orang Menunda Waktu Tidur

Selama pandemi dan menjalani Work From Home atau WFH banyak orang menghabiskan waktu dengan gadget mereka. Hal ini karena keterbatasan sosialisasi secara langsung dan hampir semuanya dilakukan secara virtual. Namun sayangnya, kebiasaan ini memberikan dampak buruk yaitu bermain gadget sampai larut malam hingga begadang.

5 Manfaat Kesehatan dari Tidur Telentang

Postur tidur ternyata juga sangat penting untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Salah satunya adalah tidur dengan posisi telentang. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari tidur dengan posisi telentang.

Jaga Kadar Gula Darah Tetap Seimbang dengan Cara Ini

Apakah Anda sudah mulai sadar dan peduli akan kadar gula darah Anda? Bagi Anda yang terlahir dalam keluarga dengan riwayat diabetes, maka memantau dan menjaga kadar gula darah tetap normal merupakan hal yang harus Anda lakukan.

Rambut Anda Sering Bau Apek? Ini Tipsnya!

Bau apek sudah pasti akan menguasai rambut dan kepala Anda, saat Anda sudah terlalu lama tidak keramas. Dan saat hal ini terjadi, tak jarang bau rambut bisa menyebabkan Anda merasa malu.

Kulit Kering hingga Mengelupas? Coba Masker Ini

Kulit kering dimiliki banyak orang. Saat tidak dirawat dengan baik, kulit yang kering bahkan bisa sampai mengelupas. Ini jelas dapat mengganggu penampilan seseorang dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Coba Lakukan Ini Jika Tak Ingin Perut Buncit

Perut buncit bisa merusak penampilan, dan yang paling penting, ini juga tidak sehat!

Stres Ternyata Bisa Sebabkan Masalah Pada Kulit

Stres bisa sangat berbahaya bagi tubuh dalam banyak hal. Tubuh manusia adalah struktur yang kompleks dan stres kronis yang jika tidak ditangani dapat menyebabkan banyak masalah.

Tips Alami Mengatasi Stres dan Kecemasan yang Berlebihan

Banyak orang mengalami stres dan kecemasan kronis. Mereka menghadapi gejala seperti gugup, gelisah, tegang, jantung berdebar kencang, dan nyeri dada.

Ini Cara Membersihkan dan Cegah Pori-Pori Tersumbat

Pori-pori adalah lubang-lubang kecil di kulit yang berisi folikel rambut. Menjaga pori-pori tetap bersih mencegahnya tersumbat, dan dapat meningkatkan kesehatan kulit.

5 Mitos Terkait Pola Makan untuk Penderita Diabetes

Mengatur pola makan dan jenis makanan apa yang Anda makan sangat penting untuk penderita diabetes. Tujuan utama dari diet harus mengelola kadar gula darah Anda. 

3 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Mendapatkan Kulit yang Glowing

Diet atau pola makan yang sehat dianggap sebagai kunci dari sebagian besar masalah Anda. Seperti salah satunya bagi Anda yang ingin memiliki skin glowing.

Keramas dengan Kopi, Apa Manfaatnya?

Kopi adalah sumber nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit, kulit kepala, dan rambut. Seseorang dapat menggunakan kopi untuk pengelupasan kulit, mengobati jerawat, meningkatkan aliran darah, dan menyeimbangkan kadar pH.

Apakah Berlari Dapat Membentuk Otot?

Ada alasan mengapa sebagian besar pelari tidak menghabiskan banyak waktu di ruang angkat beban. Kekuatan bukan hanya tentang seberapa banyak beban yang dapat Anda angkat beban tetapi juga mencakup kekuatan dan kemampuan serat otot untuk melakukan apa yang dirancang untuk dilakukan.

Ini Cara Atasi Luka Bakar Setelah Bercukur atau Razor Burn

Mencukur dengan pisau cukur adalah salah satu cara tercepat dan paling hemat biaya untuk menghilangkan rambut di wajah dan area tubuh. Akan tetapi, salah satu kelemahan dari mencukur adalah risiko luka bakar akibat pisau cukur.

Ketiak Menggelap? Lakukan Ini

Ketiak yang gelap sering merupakan gejala akantosis nigrikans. Masalah pada kulit ini biasanya terjadi pada orang yang memiliki kondisi medis yang mendasarinya, seperti diabetes atau obesitas.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok