0 Poin

Gaya Hidup

Artikel Terbaru

Hindari Stres Akibat Social Distancing, Begini Caranya

Virus corona menyebabkan banyak orang mesti mengurangi beragam aktivitas sosial. Imbauan untuk melakukan social distancing dan menjaga diri dengan di rumah saja berpotensi besar membuat munculnya stres.

Social Distancing yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental

Pemerintah mengimbau orang-orang diminta untuk tinggal di rumah, mempraktikkan social distancing dan mengikuti pedoman lain seperti untuk menekan angka penyebaran virus corona.

Awas! Terlalu Banyak Menggunakan Ponsel Bisa Sebabkan Sindrom

Beragam upaya dilakukan untuk menekan angka penyebaran virus corona. Salah satunya adalah mengimbau masyarakat untuk mengurangi aktivitas di luar dan berdiam diri di rumah.

Pengobatan Rumahan untuk Basmi Ketombe

Ketombe adalah kondisi yang memengaruhi kulit kepala, menyebabkan kulit gatal, mengelupas, dan bercak berminyak.

Cara Hindari Kebiasaan 'Stress Eating' Selama Wabah Virus Corona

Menerapkan social distancing dan isolasi diri adalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari virus corona. Meski demikian, “terjebak” di rumah dapat menyebabkan beberapa perilaku tidak sehat, termasuk makan berlebihan karena stres dan kebosanan.

Tidur Siang bisa Naikkan Berat Badan?

Saat harus di rumah saja selama masa karantina akibat Covid-19, banyak orang yang menghabiskan waktunya dengan tidur-tiduran sepanjang hari. Tidur siang yang dulu sukar didapat, kini malah jadi terlalu sering dan lama dilakukan.

Pengobatan Rumahan Untuk Sleep Apnea Obstruktif

Sleep apnea adalah suatu kondisi dimana saluran pernapasan seseorang terhalangi secara keseluruhan. Hal ini menyebabkan seseorang mengalami jeda saat mereka bernapas selama tidur, umumnya ini karena relaksasi otot-otot di belakang tenggorokan, otot yang membantu menjaga saluran udara terbuka.

Cara Praktis Menurunkan Kadar Kortisol

Ketika seseorang stres, kelenjar adrenalin melepaskan hormon steroid kortisol.

Keringat Berbau tidak Sedap? Mungkin Ini Penyebabnya

Apakah Anda sering mencium bau keringat keluar dari tubuh Anda? Pada dasarnya, keringat yang dikeluarkan oleh tubuh tidaklah berbau. Kehadiran bakteri dalam keringatlah yang menjadi penyebab munculnya bau badan.

Penelitian: Polusi Udara Berpotensi Sebabkan Banyak Kematian

Para peneliti telah menemukan bahwa polusi udara adalah penyebab utama kematian global. Bahkan, mereka mengklaim bahwa hal itu dapat meningkatkan risiko kematian secara signifikan lebih dari penyebab utama lainnya dari kematian, termasuk merokok, atau malaria.

Ini Tanda yang Diberikan Tubuh Jika Anda Mengalami Stres

Stres dapat disebabkan karena banyak faktor. Beberapa individu juga mungkin lebih sensitif terhadap efek stres pada tubuh dan lebih rentan terhadap komplikasi. 

Perawatan Alami untuk Mata Lelah

Mata Anda sangat berharga, itu sebabnya Anda perlu merawat dan menjaganya. Sayangnya, banyak orang yang mengabaikan kesehatan mata mereka. Penggunaan gawai yang memang menjadi bagian hidup kita sehari-hari bisa sangat mengganggu mata. Bahkan pemakaian gawai berlebih bisa membuat seseorang sulit tidur, yang kemudian menyebabkan matanya kelelahan dan muncul lingkaran hitam bawah mata.

Sebal dengan Jerawat di Dahi? Mungkin Ini Penyebabnya

Jerawat menjadi salah satu masalah kulit umum yang dialami oleh banyak orang. Jerawat bisa muncul di mana saja, di pipi, dagu, dan seringkali di dahi. Jerawat di dahi biasanya muncul kecil-kecil dan banyak, dan ini bisa sangat menyebalkan juga mengganggu penampilan.

Tips Tetap Aman Keluar Rumah di Tengah Wabah Corona

Tetap berdiam diri di dalam rumah adalah salah satu cara terbaik untuk memperlambat penyebaran virus corona COVID-19. Meski demikian, kita tidak dapat sepenuhnya berdiam diri di dalam rumah. Sebab, tetap ada kebutuhan yang mengharuskan keluar rumah, seperti berbelanja bahan makanan misalnya.

Tips Tidur Nyenyak di Tengah Wabah Virus Corona

Pandemi virus corona tidak hanya memengaruhi hidup kitan, tetapi juga mengganggu kualitas tidur kita. Berdasarkan survei terbaru pada lebih dari 900 orang Amerika oleh situs web SleepHelp.org, lebih dari 1 dari 5 orang mengatakan kualitas tidur mereka telah menderita sejak munculnya virus corona.

Begini Cara Mengurangi Kecemasan Akibat Wabah Virus Corona

Wabah virus corona tidak diragukan lagi telah menyebabkan kecemasan di seluruh dunia. Berbagai tindakan juga telah diambil pemerintah: menutup sekolah dan perusahaan, membatasi kontak sosial dan karantina di dalam rumah.

Perlukah Mencuci Sayuran dan Buah dengan Sabun?

Para ilmuwan memperingatkan bahwa mencuci buah-buahan dan sayuran dengan sabun dan air, bahkan selama pandemi virus corona bukanlah hal yang benar untuk dilakukan.  

Tips Membersihkan Rumah agar Nyaman untuk Bayi

Saat memiliki anak, orang tua harus memberikan perhatian dan perawatan ekstra untuk rumahnya agar tak menjadi sarang kuman. Pasalnya, rumah yang terlalu kotor dan berantakan bisa menjadi sarang kuman penyebab penyakit pada anak.

4 Minyak Esensial untuk Perawatan Bibir Kering

Banyak orang yang melupakan kegiatan merawat diri saat masa-masa isolasi di rumah. Ini menyebabkan kulit mereka mengalami kerusakan, termasuk juga kulit bibir. Kulit bibir yang jarang dirawat bisa menjadi sangat kering dan pecah-pecah.

Latihan Fisik untuk Dilakukan di Rumah

Ketika penyebaran virus Corona semakin meluas, masyarakat diminta untuk tetap berada di rumah saja. Ini semua guna memutus rantai penyebaran virus Corona, sehingga petugas medis bisa lebih efektif merawat pasien-pasien yang telah sakit dan menambah angka kesembuhan dari Covid-19.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok