0 Poin

Diet

Artikel Terbaru

Ini Manfaat Air Dingin untuk Penderita Heartburn

Kelebihan produksi asam lambung dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada dan di tenggorokan atau heartburn. Asam lambung berlebih yang mengalir naik ke kerongkongan bisa menyebabkan kondisi heartburn dan masalah pencernaan lainnya.

Yuk, Ungkap 4 Mitos dan Fakta Durian

Buah durian disukai oleh banyak orang, meski banyak juga yang mengaku tidak suka dengan buah yang beraroma menyengat ini. Ada beberapa mitos dan fakta durian yang beredar, dan sayangnya masih banyak dipercaya.

5 Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan, Yuk, Coba Sekarang!

Meski ukurannya kecil, namun manfaat chia seed untuk kesehatan sangat luas. Ini berkat kandungan nutrisi yang tinggi di dalam chia seed, seperti asam lemak omega-3, zat besi, kalsium, dan antioksidan.

Deretan Menu Diet Sehat Untuk Makan Malam

Diet yang sehat dan tepat bukanlah diet yang menyiksa tetapi tetap menyenangkan saat menjalankannya. Saat melakukan diet banyak orang memilih untuk tidak makan malam demi mengurangi asupan makanan dan cepat menurunkan berat badan. Padahal saat diet Anda tetap bisa makan malam loh. Berikut ini deretan menu diet sehat untuk makan malam.

Manfaat Kol Merah untuk Kesehatan

Ada dua jenis kubis atau dikenal juga dengan kol yang biasa dikonsumsi oleh banyak orang, yakni kol hijau dan kol merah atau kol ungu. Kol merah memiliki warna yang lebih unik dibandingkan kol biasa yang berdaun hijau. Selain itu, manfaat kol merah juga banyak sehingga baik untuk kesehatan.

Body Recomposition, Teknik Menghilangkan Lemak dan Menambah Massa Otot

Kebanyakan orang yang mencoba menurunkan berat badan menginginkan tubuh yang langsing dan kencang. Seringkali, program penurunan berat badan berfokus pada mengurangi lemak tubuh dan mendapatkan berat badan yang lebih rendah daripada menambah otot.

Yuk, Lebih Sehat dengan Makanan Pembersih Paru-Paru Ini

Membersihkan paru-paru dapat bermanfaat untuk perokok, orang yang sering terpapar polusi udara, dan orang-orang yang memiliki penyakit kronis, yang memengaruhi sistem pernapasan, seperti asma, penyakit paru obstruktif kronis, dan fibrosis kistik. Ada beberapa makanan pembersih paru-paru yang patut dicoba untuk Anda yang dalam kondisi-kondisi tersebut.

Makan Pasta Sehat atau Tidak? Ini Faktanya

Selama ini, banyak orang yang mempertanyakan, sehatkah makan pasta? Meskipun banyak yang menyukai hidangan ini, pasta kerap kali dianggap sebagai makanan yang tidak sehat. Lalu, adakah cara mengolah pasta agar menjadi makanan yang sehat?

Benarkah Manfaat Oatmeal Bantu Atasi Sembelit?

Benarkah manfaat oatmeal bisa bantu atasi sembelit? Jika Anda sering kali sulit buang air besar, dan bahkan menghabiskan banyak waktu untuk BAB, maka, bisa jadi Anda menderita sembelit.

Kapan Waktu yang Tepat Untuk Anda Diet?

Selama ini diet identik dengan urusan berat badan dari yang berlebihan dan ingin menjadi kurus. Padahal diet bukan hanya perkara masalah berat badan saja, lebih dari itu diet memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Lalu, kapan sih waktu yang tepat untuk seseorang mulai diet?

Alternatif Menurunkan Berat Badan dengan Terapi Akupunktur

Akupunktur adalah praktik medis tradisional Tiongkok untuk merangsang titik-titik tertentu pada tubuh, terutama dengan memasukkan jarum yang sangat tipis melalui kulit.

Apa Itu Kreatin? Ini Penjelasan dan Manfaatnya untuk Tubuh

Apa itu kreatin? Kreatin adalah asam organik bernitrogen yang membantu memasok energi ke sel-sel di seluruh tubuh, terutama sel otot.

Minum Susu Saat Hamil, Perlukah?

Perlukah minum susu saat hamil dilakukan? Sangat penting bagi ibu hamil untuk menjaga tubuh tetap mendapatkan asupan nutrisi penting setiap harinya. Ini tak hanya bermanfaat untuk dirinya, melengkapi kebutuhan nutrisi setiap hari juga sangat penting untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan.

Deretan Makanan Pembersih Ginjal Ini Sebaiknya Dikonsumsi!

Sudahkah Anda peduli dengan kesehatan ginjal? Ada beberapa makanan pembersih ginjal yang sebaiknya dikonsumsi untuk menjaga kesehatan ginjal akan tetap berfungsi dengan baik.

Efek Samping Mengonsumsi Yogurt yang Telah Basi

Yogurt merupakan hasil olahan susu yang difermentasi dengan menggunakan jenis bakteri tertentu. 

Jangan Asal Mencoba, Diet Rendah Karbohidrat Bisa Mempengaruhi Hormon

Tidak ada definisi pasti untuk diet rendah karbohidrat, dan berapa gram karbohidrat yang diperbolehkan untuk dikonsumsi per hari. Mengikuti diet rendah karbohidrat dapat berarti mengganti karbohidrat dengan diet tinggi lemak, diet tinggi protein, atau kombinasi keduanya. 

Diet Untuk Penderita Hipertensi

Seseorang dikatakan menderita hipertensi jika tekanan darah tinggi lebih dari 160/gram mmHg. Penderita hipertensi dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mempertahankan tekanan darah menuju normal. Diet Pada hipertensi juga ditujukan untuk menurunkan faktor risiko lain seperti berat badan yang berlebih, tingginya kadar lemak kolesterol dan asam urat dalam darah.

3 Cara Mudah Diet Sehat untuk Wanita

Semua orang baik pria atau wanita menginginkan diet yang seimbang untuk kesehatan mereka terlepas dari jenis kelamin. Tak heran berbagai cara akan mereka lakukan, seperti berolahraga hingga mengurangi makanan tinggi kalori. 

Diet Rendah Garam Perlu Dilakukan Orang-Orang dengan Kondisi Ini

Diet rendah garam adalah rencana kebiasaan makan seseorang yang dilakukan dengan mengurangi asupan garam atau natrium.

Enak dan Sehat, Ini 5 Manfaat Rambutan untuk Ibu Hamil

Saat dalam masa kehamilan, ibu hamil harus mengonsumsi lebih banyak zat gizi penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung pertumbuhan janin yang sehat. Mengonsumsi buah-buahan merupakan salah satu cara memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil, dan rambutan bisa menjadi salah satu pilihan terbaik. Apa manfaat rambutan untuk ibu hamil?

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok