0 Poin

Bayi Susah Tidur? Para Orang Tua Harus Hindari 4 Kesalahan Ini

Menjadi orang tua dan memiliki anak adalah pengalaman yang menakjubkan. Tantangan yang sering kali dihadapi adalah pola tidur bayi yang tidak menentu. Pada umumnya, bayi yang baru lahir akan tidur sepanjang hari dan terbangun saat malam.

Dengan pola tidur yang masih berantakan, bayi pun kerap kali mengalami susah tidur. Ada beberapa hal yang membuat bayi susah terlelap antaranya lapar karena ingin menyusu, lelah, terlalu aktif, dan susah beradaptasi.

Selain faktor di atas, ada pula bayi yang susah tidur yang disebabkan oleh orang tua. Berikut lima kesalahan yang wajib orang tua hindari agar bayi dapat tertidur pulas tanpa rewel:

Tidak dibiasakan dengan rutinitas tidur

Sebagai orang tua, Anda sebaiknya memiliki rutinitas tidur untuk membiasakan si kecil. Dengan rutinitas tersebut, si kecil menjadi belajar untuk memahami waktu tidurnya. Caranya bisa dengan membiasakan meredeupkan lampu saat ingin tidur di malam hari.

Mengabaikan tanda bayi mengantuk

Si kecil memang belum bisa berbicara untuk memberitahu apa yang dirasakannya. Namun, bayi memiliki cara sendiri dalam menyampaikan sesuatu. Seperti tanda jika dirinya mengantuk, biasanya bayi memberi tanda dengan menguap, mengucek mata, dan tidak mau diajak bermain. Tanda ini sering kali diabaikan oeh orang tua sehingga mulai menyadarinya setelah bayi rewel. Hal ini akan membuat si kecil sulit tertidur karena menimbulkan kortisol yakni hormon yang dapat menghasilkan stress.

Terlalu cepat menanggapi gerakan si kecil

Si kecil yang tertidur pulas bukan berarti akan diam saja dan tidak bergerak. Si kecil akan mengulat, bergerak dan bersuara. Jika bayi Anda seperti itu, jangan terlalu cepat menenangkannya. Karena ha tersebut adalah normal. Jika Anda terlalu cepat menanggapi gerakannya malah akan membuatnya sulit tidur karena bayi akan merasa terganggu.

Bayi tidur larut malam

Jangan biasakan bayi Anda tidur terlalu malam apalagi dengan sengaja. Bayi akan sulit memahami waktu tidurnya. Bahkan dengan membiarkan bayi tidur terlalu malam akan merusak kualitas tidur yang seharusnya menjadi waktu terbaik untuk tumbuh kembang otaknya. 

Jika si kecil mengalami sulit tidur namun disertai rewel dan demam lebih dari 38 derajat celcius, segera hubungi dokter melalui aplikasi YesDok.

(Foto: pixabay)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
BukanDokterDokteran
DokterBeneran
Pengasuhan
Bayi susah tidur
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di