Apa yang Terjadi Jika Anda Suka Mengunyah Es Batu?

Tak jarang kita menemukan orang yang suka makan alias menggigit es batu. Es batu memang bisa jadi pelengkap dan penyegar minuman, terlebih saat sedang cuaca panas. Akan tetapi, beberapa orang suka mengunyah es batu, yang mana bisa berdampak pada masalah kesehatan.

Apa saja, masalah yang bisa terjadi jika seseorang terlalu sering mengunyah es batu?

Masalah kesehatan gigi

Mangunyah es dalam kuantitas yang besar dapat merusak enamel gigi, dan menyebabkan keretakan pada gigi. Ini bahkan dapat menyebabkan masalah lebih lanjut seperti gigi sensitif dan nyeri pada gigi.

Komplikasi anemia

Komplikasi anemia akibat konsumsi es berlebih dapat mengakibatkan:

• Jantung yang membesar atau gagal jantung.
• Komplikasi kehamilan, seperti lahiran prematur atau berat badan bayi baru lahir rendah.
• Peningkatan risiko infeksi pada anak-anak.
• Pertumbuhan atau perkembangan yang terhambat pada anak.

Jika dilihat, masalah-masalah di atas tidak bisa dianggap enteng dan disepelekan. Mengunyah es mungkin menyenangkan buat Anda, tapi, jika melihat risiko masalah kesehatan di baliknya, sebaiknya Anda pikirkan ulang kebiasaan Anda ini.

(Foto: myrecipes.com)