Pernahkah Anda menemukan orang yang terus-menerus mengeluh karena merasa terlalu panas atau terlalu dingin? Selalu ada satu orang yang mengeluh tentang AC yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dan sebagainya.

Rata-rata suhu tubuh orang normal 37°C. Yang penting untuk dipahami adalah bahwa suhu tubuh dapat bervariasi dari orang ke orang tergantung pada usia, aktivitas, dan waktu mereka.

Ada beberapa orang yang mungkin merasa lebih dingin atau lebih panas daripada orang lain. Berikut beberapa faktor yang mempengaruhi.

Usia

Dibandingkan dengan orang dewasa yang lebih muda, orang yang lebih tua tidak dapat mengatur suhu tubuh mereka. Hal ini karena seiring bertambahnya usia, metabolisme seseorang mulai melambat. Metabolisme yang lebih lambat kemudian dapat menyebabkan suhu tubuh turun, itulah sebabnya orang yang lebih tua lebih rentan terhadap hipotermia dan harus selalu mengenakan pakaian berlapis.

Jenis kelamin

Tubuh wanita memiliki massa otot yang lebih sedikit dibandingkan pria, itulah sebabnya mengapa ia menghasilkan lebih sedikit panas dari pori-pori kulit, membuat mereka merasa lebih dingin daripada pria, bahkan dengan suhu ruangan yang sama.

Namun, ketika datang ke menopause mereka mungkin merasa lebih hangat daripada rekan pria mereka. Ini bukan karena mereka mengembangkan massa otot tetapi karena mereka mengalami perubahan hormonal tertentu.

Ukuran tubuh

Menurut para ahli, ukuran tubuh juga bisa menjadi salah satu alasan mengapa beberapa orang merasa lebih panas atau lebih dingin daripada yang lain. Semakin besar tubuh, semakin cenderung orang merasa hangat dari yang lainnya.

Lemak tubuh

Studi menunjukkan orang yang memiliki jumlah lemak yang lebih besar dalam tubuh mungkin merasa lebih hangat daripada mereka yang lebih kurus. Lemak ekstra dikatakan memanaskan tubuh, karena bertindak seperti lapisan tambahan pakaian.

Namun, dalam beberapa keadaan, orang yang obesitas dan kelebihan berat badan mungkin merasa lebih dingin daripada orang yang memiliki berat badan normal. Hal ini berkaitan dengan fungsi sistem peredaran darah.

Kondisi tubuh

Kondisi medis tertentu juga dapat mempengaruhi suhu tubuh seseorang. Misalnya, hipotiroidisme, ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon yang membantu mengatur fungsi tubuh yang penting seperti metabolism. Pada akhirnya, hal itu dapat menyebabkan seseorang merasa lebih dingin.