0 Poin
Seorang wanita sedang makan.

Akibat Kelebihan Makan

Untuk pertama kalinya dalam skala global, kelebihan berat badan menjadi masalah kesehatan yang berat dibanding kekurangan gizi. Pada tahun 1990, gizi buruk adalah penyebab utama beban penyakit, diukur sebagai jumlah tahun hidup sehat rata-rata akibat dari penyakit atau kematian dini. Saat itu, indeks massa tubuh yang tinggi, menduduki peringkat kesepuluh. Sekarang, kekurangan gizi telah turun ke tempat kedelapan sebagai penyakit yang mengakibatkan kematian dini, sedangkan massa tubuh yang tinggi telah meningkat menjadi penyebab utama beban penyakit keenam.

Salah satu kelainan yang menyebabkan masa tubuh adalah Binge Eating Disorder. Binge Eating Disorder atau gangguan pada pola makan yang ditandai dengan terbiasanya seseorang makan secara berlebihan atau selalu makan dalam porsi besar tanpa mengontrol ataupun menghentikan kebiasaan tersebut. Gejala dari penyakit ini dimulai pada masa akhir remaja atau awal masa dewasa, terutama setelah melakukan program diet. Penderita kelainan ini bahkan sering makan meskipun di saat mereka tidak lapar, dan akan terus makan meskipun mereka sudah kenyang. Mereka juga bisa menjadi sangat rakus dan cepat sekali menghabiskan makanan tanpa mencicipinya terlebih dahulu

Berikut beberapa akibat yang ditimbulkan dari Binge Eating Disorder seperti dilansir webMD. 

Berat Badan dan Obesitas

Jika Anda banyak makan dalam waktu singkat secara terus menerus,  Anda mungkin-memiliki risiko obesitas yang mengkhawatirkan. 

Diabetes Tipe 2

Terlalu banyak makan bisa menyebabkan diabetes. Kadar gula darah Anda lebih sulit dikontrol. Seiring waktu, ini bisa merusak ginjal, mata, dan hati Anda.

Depresi dan Kecemasan

Seringkali kebiasaan makan banyak berlebihan disebabkan oleh gangguan mood. Tujuan orang makan secara berlebihan karena sering merasa malu atau perasaaan bersalah yang mereka derita, makan banyak secara berlebihan ini mereka lakukan untuk menyembunyikan masalah. 

Gangguan pencernaan

Mulas dan iritasi usus sindrom (irritable bowel syndrome) dapat terjadi pada orang yang memiliki kebiasaan makan banyak secara berlebihan

Penyakit kandung empedu

Banyak masalah kesehatan terkait dengan Binge Eating Disorder - obesitas, kolesterol tinggi, trigliserida tinggi (lemak dalam darah), dan berat badan juga masalah dengan kandung empedu Anda. Masalah paling umum yang menyerang kantung empedu akibat kebiasaan makan banyak berlebihan adalah batu empedu dan penumpukan kolesterol 

Stroke dan Penyakit Jantung

Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi yang umum terjadi pada penderita Binge Eating Disorder adalah meningkatnya peluang untuk stroke dan penyakit jantung. 
Berhenti merokok, menurunkan berat badan, dan berolahraga secara teratur untuk menurunkan tekanan darah Anda adalah langkah-langkah cerdas yang bisa Anda lakukan jika Anda mulai memiliki kebiasaan makan banyak berlebihan.

(Foto: shutterstock.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok