0 Poin
kacamata lensa cahaya biru

5 Manfaat Menggunakan Kacamata dengan Lensa Cahaya Biru

Meningkatnya ketergantungan pada penggunaan gadget telah menyebabkan peningkatan paparan mata kita terhadap cahaya biru. Karena ini dapat merusak, kacamata cahaya biru menjadi sangat populer.

Kacamata cahaya biru dapat digunakan untuk menjaga mata kita aman dari efek buruk cahaya biru serta kelelahan mata.

Tidak seperti kacamata biasa, kacamata cahaya biru memiliki lensa yang dirancang khusus untuk memblokir atau menyaring cahaya biru berbahaya yang berasal dari layar ponsel, layar laptop, dan gadget lainnya.

Dengan memblokirnya, kacamata membantu melindungi mata Anda dari kelelahan mata dan kemungkinan gangguan penglihatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari kacamata dengan cahaya biru.

Meringankan Ketidaknyamanan Mata

Kacamata cahaya biru menghalangi cahaya biru dari perangkat Anda, yang memiliki panjang gelombang tertentu yang berpotensi merusak retina Anda.

Dengan menghalangi cahaya ini, mata Anda akan merasa kurang lelah, meningkatkan fokus dan meningkatkan produktivitas. Jangan lupa juga untuk beristirahat secara teratur dari layar untuk mengistirahatkan mata Anda.

Tidur Lebih Baik

Cahaya biru dapat membuat Anda tetap terjaga seperti halnya paparan sinar matahari, itulah sebabnya menggunakan ponsel di tempat tidur sebelum tidur membuat Anda tidak mengantuk.

Dengan kacamata cahaya biru, Anda dapat memblokir cahaya biru yang menunda pelepasan melatonin, yang merupakan hormon pemicu tidur dan membantu Anda tertidur lebih mudah.

Mengurangi Risiko Sakit Kepala

Paparan cahaya yang terlalu lama, terutama cahaya biru, dapat memperburuk sakit kepala atau menyebabkan migrain. Dengan kacamata cahaya biru, Anda dapat memblokir cahaya ini dan mencegah diri Anda mengalami masalah seperti itu.

Dapat Membantu Degenerasi Makula Terkait Usia

Kornea dan lensa mata Anda dilengkapi dengan baik untuk menghadapi sinar UV yang berbahaya dan mencegahnya merusak retina Anda. Sayangnya, tidak demikian halnya dengan cahaya biru.

Ketika terkena cahaya biru untuk waktu yang lama, retina kita lebih mungkin mengembangkan gejala seperti degenerasi makula terkait usia, yang merupakan penyebab utama kebutaan.

Dengan kacamata cahaya biru, Anda dapat mengurangi kerusakan mata yang dapat menyebabkan masalah yang lebih besar di kemudian hari.

Mengurangi Risiko Penyakit Mata

Ada penyakit mata lain yang bisa Anda dapatkan dari cahaya biru, seperti gangguan penglihatan dan katarak yang berkembang.

Beristirahat sesekali dan memakai kacamata cahaya biru dapat membantu Anda menghindari hal ini. Pada gilirannya, mata Anda akan tetap sehat dan penglihatan Anda jernih.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok